生理中の感情コントロールコメント No.21152
ゆうなさん、初めまして。
結婚していても普段から常に理性的な行動ができるようになったとのこと、すばらしいです。
mikさんがとてもいいアドバイスをされているので蛇足になりますが、コメントします。
生理中の感情コントロール方法という点からは、ずれてしまいますが・・
私の場合、感情をコントロールしにくい時には、前もってパートナーに「今（あるいは「この日からこの日までは生理で」）、気持ちにちょっと余裕がない時期だから、万一冷たい態度を取ったりしたら、ごめんね」と伝えておくようにしています。
そうすると、私がイライラしていても、相手はあまり気にせずにすむようです。
また、自分でも、感情のコントロールができない自分を責めず、そのまま受け入れられるようになり、結果的に、感情コントロールに役立つような気がします。
結婚していても普段から常に理性的な行動ができるようになったとのこと、すばらしいです。
mikさんがとてもいいアドバイスをされているので蛇足になりますが、コメントします。
生理中の感情コントロール方法という点からは、ずれてしまいますが・・
私の場合、感情をコントロールしにくい時には、前もってパートナーに「今（あるいは「この日からこの日までは生理で」）、気持ちにちょっと余裕がない時期だから、万一冷たい態度を取ったりしたら、ごめんね」と伝えておくようにしています。
そうすると、私がイライラしていても、相手はあまり気にせずにすむようです。
また、自分でも、感情のコントロールができない自分を責めず、そのまま受け入れられるようになり、結果的に、感情コントロールに役立つような気がします。
- [年齢非公開]
スミレ ランク圏外
※「生理中の感情コントロール」の全コメント
- ゆうなさん、はじめまして。
私も似たような悩みを抱えています。
まだ解決できていないので…
うみこ -- (No.21141) 2013-07-15 15:08- mikさん
ご回答ありがとうございます。
いいえ、的外れなお答えなんかではなく、そういった視…
ゆうな(投稿者) -- (No.21147) 2013-07-15 16:33
- mikさん
ご回答ありがとうございます。
いいえ、的外れなお答えなんかではなく、そういった視…
- ゆうなさん、初めまして。
結婚していても普段から常に理性的な行動ができるようになったとのこ...
スミレ -- (No.21152) 2013-07-15 18:18- スミレさん、アドバイスありがとうございます。
予め伝えておくと、確かに彼の方も気持ちの準備が出…
ゆうな(投稿者) -- (No.21171) 2013-07-16 04:21
- スミレさん、アドバイスありがとうございます。
予め伝えておくと、確かに彼の方も気持ちの準備が出…
- >ゆうな(投稿者)さん
お返事ありがとうございました。体調管理は大切ですよね。少しでもお役…
うみこ -- (No.21162) 2013-07-15 22:04- mikさん。
ご丁寧に本当にありがとうございます。
私もmikさんのように、彼に生理中の対処…
ゆうな(投稿者) -- (No.21172) 2013-07-16 04:30
- mikさん。
ご丁寧に本当にありがとうございます。
私もmikさんのように、彼に生理中の対処…
- もし子作り中でなければ、ピルのふくをよう考えてみたらどうでしょうか?
私は生理痛がひどく、生理…
リッチー -- (No.21187) 2013-07-16 14:32- リッチーさん
お礼が遅くなり、申し訳ありませんでした。
ピルの使用も確かに有効ですね。
余…
ゆうな(投稿者) -- (No.21381) 2013-07-20 02:12
- リッチーさん
お礼が遅くなり、申し訳ありませんでした。
ピルの使用も確かに有効ですね。
余…
