沈黙中の自分磨き、何をしますか？コメント No.23862
つかつかさん
返信ありがとうございます。
パソコンの前で戸惑いの表情を
浮かべられたのを想像してしまいました ^^
運動音痴でもだいじょうぶ！
マシンを使うのに運動神経は関係ありません。
これは断言します。
スタジオのダンスやヨガの教室も
見学に行ってノリが合わなければ
出てきちゃえばいいんです
（事前に先生には出てくかも、の旨をお伝えして♪）
バイクといって自転車をこぐマシンや
ウォーキング、ランニングなんて
運動神経に関係ないし、
ジムの人に相談して
どこのお肉を引き締めたいかで
運動メニューを決めてもらうんですよ。
続けるコツは必ず日記を付けること。
ジムによっては初回入会時に
ジム用の日記をくれます。
ラジオ体操みたいに行くとスタンプを
押してくれたり、楽しいですよ。
一時期のマドンナみたいに
筋肉ムキムキになっちゃ色気がないけど、
肌の張りが違ってくるし、
サウナも（高血圧じゃなければ）お肌によいはずです。
ストレス解消にもなりますしね。
運動！と思わず、体と肌のメンテナンスと
とらえれば続きますよ。
ジム通いをきっかけにアロハやバレエに
ハマる人は数知れず。
途中でやめても１年以内なら
また入会はしやすいはずですから。
チャレンジしたことのないことをやってみると
可能性が広がるかも！
苦手意識を克服するのってカッコいいですよ。
でも腰痛持ちさんだったりしたら
無理は禁物です。
１つの参考意見になれば。
返信ありがとうございます。
パソコンの前で戸惑いの表情を
浮かべられたのを想像してしまいました ^^
運動音痴でもだいじょうぶ！
マシンを使うのに運動神経は関係ありません。
これは断言します。
スタジオのダンスやヨガの教室も
見学に行ってノリが合わなければ
出てきちゃえばいいんです
（事前に先生には出てくかも、の旨をお伝えして♪）
バイクといって自転車をこぐマシンや
ウォーキング、ランニングなんて
運動神経に関係ないし、
ジムの人に相談して
どこのお肉を引き締めたいかで
運動メニューを決めてもらうんですよ。
続けるコツは必ず日記を付けること。
ジムによっては初回入会時に
ジム用の日記をくれます。
ラジオ体操みたいに行くとスタンプを
押してくれたり、楽しいですよ。
一時期のマドンナみたいに
筋肉ムキムキになっちゃ色気がないけど、
肌の張りが違ってくるし、
サウナも（高血圧じゃなければ）お肌によいはずです。
ストレス解消にもなりますしね。
運動！と思わず、体と肌のメンテナンスと
とらえれば続きますよ。
ジム通いをきっかけにアロハやバレエに
ハマる人は数知れず。
途中でやめても１年以内なら
また入会はしやすいはずですから。
チャレンジしたことのないことをやってみると
可能性が広がるかも！
苦手意識を克服するのってカッコいいですよ。
でも腰痛持ちさんだったりしたら
無理は禁物です。
１つの参考意見になれば。
- イイネ!
- [年齢非公開]
love&peace (46位)
※「 沈黙中の自分磨き、何をしますか？ 」の全コメント
- 岩盤浴やアロマでリラックスや
お友だちとお食事、旅行
勉強、髪型を変える、音楽をやる
…
まっちゃん＆もっちゃん夫婦 -- (No.23777) 2013-08-27 00:33- まっちゃんさん、コメントありがとうございます。
いろいろありますよね！どれから手をつけよう…
つかつか(投稿者) -- (No.23847) 2013-08-27 20:37
- まっちゃんさん、コメントありがとうございます。
いろいろありますよね！どれから手をつけよう…
- つかつかさん、こんばんは。
私の知り合いの女性ですが、失恋の後、なんかの石（良く分からない…
風の旅人 -- (No.23784) 2013-08-27 01:31- 風の旅人さん、コメントありがとうございます。
風の旅人さんのご友人は、ペンダント作りに打ち…
つかつか(投稿者) -- (No.23849) 2013-08-27 20:40
- 風の旅人さん、コメントありがとうございます。
風の旅人さんのご友人は、ペンダント作りに打ち…
- 私も自分磨き中です♪最近元彼への気持ちが薄まり
新しい出会いに楽しんでる最中です！
私は…
おだかな -- (No.23794) 2013-08-27 07:05- おだかなさん、コメントありがとうございます。
いろいろなことに挑戦されていてすごいですね！…
つかつか(投稿者) -- (No.23851) 2013-08-27 20:44
- おだかなさん、コメントありがとうございます。
いろいろなことに挑戦されていてすごいですね！…
- こんにちは(^-^)
一人で海外旅行!!です。
沈黙中ってときではないですが、人生落…
SASA -- (No.23804) 2013-08-27 09:57- SASAさん、コメントありがとうございます。
お一人で海外旅行なんてすごいです！
わたし…
つかつか(投稿者) -- (No.23852) 2013-08-27 20:48
- SASAさん、コメントありがとうございます。
お一人で海外旅行なんてすごいです！
わたし…
- こんにちは(^^)
私は、髪の毛のトリートメントが効果ありました。Lushの髪様ってトリートメ…
あんぱん -- (No.23825) 2013-08-27 13:33- あんぱんさん、コメントありがとうございます。
Lushは石鹸しか使ったことがないので、今度…
つかつか(投稿者) -- (No.23853) 2013-08-27 20:52
- あんぱんさん、コメントありがとうございます。
Lushは石鹸しか使ったことがないので、今度…
-
ジム通いはお薦めです。
女子会を月２回ぐらい開く分のお金を
回すと思えば、そう高いとは思…
love&peace -- (No.23854) 2013-08-27 21:00 - love&peaceさん、コメントありがとうございます。
わたしは極度の運動音痴で…
つかつか(投稿者) -- (No.23855) 2013-08-27 21:20- つかつかさん
返信ありがとうございます。
パソコンの前で戸惑いの表情を
浮かべられたの...
love&peace -- (No.23862) 2013-08-27 21:45- love&peaceさん、ご丁寧な回答ありがとうございました！
苦手な運動は踏み出…
つかつか(投稿者) -- (No.23903) 2013-08-28 21:36
- love&peaceさん、ご丁寧な回答ありがとうございました！
苦手な運動は踏み出…
- つかつかさん
返信ありがとうございます。
パソコンの前で戸惑いの表情を
浮かべられたの...
- つかつかさん、はじめまして。
もう随分前の話ですが私も復縁を目指してました。
その時…
Chisa -- (No.23864) 2013-08-27 22:13- Chisaさん、コメントありがとうございます。
わたしももともと本は読むのですが、記録はつ…
つかつか(投稿者) -- (No.23904) 2013-08-28 21:38
- Chisaさん、コメントありがとうございます。
わたしももともと本は読むのですが、記録はつ…
-
コメントさせていただきます！
私も沈黙中ですが、いろいろなことを試しています。
…
ほーしぃ -- (No.23924) 2013-08-29 03:44- ほーしぃさん、コメントありがとうございます。
ほーしぃさんも沈黙中なんですね！
美容…
つかつか(投稿者) -- (No.24058) 2013-08-30 23:28
- ほーしぃさん、コメントありがとうございます。
ほーしぃさんも沈黙中なんですね！
美容…
- 初めまして！私は髪をツヤツヤにしたり、全身をやわ肌にするためにボディクリームを塗ったり、マッサー…
はるか -- (No.23958) 2013-08-29 21:01- はるかさん、コメントありがとうございます。
やはり、外見を磨くこと、大事ですよね！
読書…
つかつか(投稿者) -- (No.24059) 2013-08-30 23:29
- はるかさん、コメントありがとうございます。
やはり、外見を磨くこと、大事ですよね！
読書…
