いつも遊ばれて終わるコメント No.25788
>きょん(投稿者)さん
コメント読んでいただきありがとうございます。
鬱は治ったのかどうか、正直わからないんです。ただ、キツイと感じたら、何かの作業の途中でもすぐ休みます。嫌だと思うことは無理してやりません。また、体型維持のために食べたいものを我慢！とかもしません。とりあえず、飲み物を炭酸水や黒豆茶、豆乳、青汁など、精神を安定させる効果のあるものを飲むようにしています。
鬱状態になってから、過食になったのですが、何を食べても美味しいと感じなくなったので、不味いものでも平気になったんです。それで「不味くて体に良い物」を飲み物なんかで取り入れることにしました。
今も、あまり「これが食べたい！」とか「これすごくおいしい！」とか感じません。腹が膨れれば良いみたいな感じです。物凄い幸福感とかがないので、たまーにこれ食べたいと思ったものは、素直に食べます。
そうやって、今の自分とうまく付き合う方法を自分なりに考えていますので、精神状態は落ち着いてます。鬱を自分の個性として受け入れることにしました。
不眠に関しては、今は連続4時間ぐらいは眠れます。半年前は、1時間も寝ていた記憶がありませんので、これも落ち着いたと思います。
その間は、男性とのお付き合いは全部お断りしました。とにかくメールだけでも吐き気とめまいがしたので。今はようやく募集中です。
恋をしたい、という前向きな思いは大事ですね。ただ、「人間として恋をしなければならない」みたいな義務感なら今はやめた方が良いです。
体の関係だけ持っても良いですが、その後、更に自分を虚しく寂しくさせるものであるなら、これもやめるべきです。
自分を幸福で満たすものだけ、選びとってください。
コメント読んでいただきありがとうございます。
鬱は治ったのかどうか、正直わからないんです。ただ、キツイと感じたら、何かの作業の途中でもすぐ休みます。嫌だと思うことは無理してやりません。また、体型維持のために食べたいものを我慢！とかもしません。とりあえず、飲み物を炭酸水や黒豆茶、豆乳、青汁など、精神を安定させる効果のあるものを飲むようにしています。
鬱状態になってから、過食になったのですが、何を食べても美味しいと感じなくなったので、不味いものでも平気になったんです。それで「不味くて体に良い物」を飲み物なんかで取り入れることにしました。
今も、あまり「これが食べたい！」とか「これすごくおいしい！」とか感じません。腹が膨れれば良いみたいな感じです。物凄い幸福感とかがないので、たまーにこれ食べたいと思ったものは、素直に食べます。
そうやって、今の自分とうまく付き合う方法を自分なりに考えていますので、精神状態は落ち着いてます。鬱を自分の個性として受け入れることにしました。
不眠に関しては、今は連続4時間ぐらいは眠れます。半年前は、1時間も寝ていた記憶がありませんので、これも落ち着いたと思います。
その間は、男性とのお付き合いは全部お断りしました。とにかくメールだけでも吐き気とめまいがしたので。今はようやく募集中です。
恋をしたい、という前向きな思いは大事ですね。ただ、「人間として恋をしなければならない」みたいな義務感なら今はやめた方が良いです。
体の関係だけ持っても良いですが、その後、更に自分を虚しく寂しくさせるものであるなら、これもやめるべきです。
自分を幸福で満たすものだけ、選びとってください。
- [42歳]
ジェト☆ ランク圏外
※「いつも遊ばれて終わる」の全コメント
- 身分証が必用なサイトや、入会にお金かが
かかるさいと、結婚相談所が利用できない
場合はらひと…
まっちゃん＆もっちゃん夫婦 -- (No.25763) 2013-09-26 03:38- コメントありがとうございます｡
｢自分を大事に…｣という言葉は耳にタコが出来るほど言われていま…
きょん(投稿者) -- (No.25765) 2013-09-26 04:03
- コメントありがとうございます｡
｢自分を大事に…｣という言葉は耳にタコが出来るほど言われていま…
- 『ルールズシリーズ』特にオンライン編。
とジョングレイ氏の『この人と結婚するために』⁻独身向け…
ミコリー -- (No.25768) 2013-09-26 08:11- コメントありがとうございます｡
｢本｣ですねぇ…｡
心療内科に通う前から本が読めなく…
きょん(投稿者) -- (No.25769) 2013-09-26 08:23 - 失礼しました｡
オンライン編があるんですね｡
家にはパソコンがなく携帯でも閲覧出来るでしょう…
きょん(投稿者) -- (No.25771) 2013-09-26 08:27
- コメントありがとうございます｡
｢本｣ですねぇ…｡
心療内科に通う前から本が読めなく…
- こんにちは。
鬱病を患っていらっしゃるなら、まずは治療が最優先だと思いますよ。
鬱病でつ…
マドン -- (No.25770) 2013-09-26 08:27- コメントありがとうございます｡
当初病気の治療には３年から５年かかると言われもう５年経ちま…
きょん(投稿者) -- (No.25772) 2013-09-26 08:48- 返信ありがとうございます。一つ気付いたことを言いますね。
皆さんからのアドバイスに対して、…
マドン -- (No.25773) 2013-09-26 09:17- 返信の内容が独りよがりに受け止められて申し訳ありません｡
自分では頑張って戴いたコメントに対し…
きょん(投稿者) -- (No.25774) 2013-09-26 09:37
- 返信の内容が独りよがりに受け止められて申し訳ありません｡
自分では頑張って戴いたコメントに対し…
- 返信ありがとうございます。一つ気付いたことを言いますね。
皆さんからのアドバイスに対して、…
- コメントありがとうございます｡
当初病気の治療には３年から５年かかると言われもう５年経ちま…
- はじめまして。
私も去年、仕事で軽い鬱と睡眠障害などありましたので、コメントさせていただき…
ジェト☆ -- (No.25776) 2013-09-26 10:10- コメントありがとうございます｡
え～っと…先程コメントへの返信についてご指摘頂いたのでちょっと…
きょん(投稿者) -- (No.25779) 2013-09-26 10:42- きょん(投稿者)さん
コメント読んでいただきありがとうございます。
鬱は治ったのか...
ジェト☆ -- (No.25788) 2013-09-26 13:08- ジェト☆さんもしんどい思いをなさってるんですね｡
私はメールで吐き気やめまいはありませんが最近…
きょん(投稿者) -- (No.25794) 2013-09-26 14:01
- ジェト☆さんもしんどい思いをなさってるんですね｡
私はメールで吐き気やめまいはありませんが最近…
- きょん(投稿者)さん
コメント読んでいただきありがとうございます。
鬱は治ったのか...
- コメントありがとうございます｡
え～っと…先程コメントへの返信についてご指摘頂いたのでちょっと…
- 私に謝る必要は全く無いですよ。
体目的ではなく、男性との精神的・内面的結び付きを求めるので…
マドン -- (No.25783) 2013-09-26 11:32- madonさんのご指摘の通り私は私を一番に愛してくれる人が欲しいんです｡
心療内科の先生は恋愛…
きょん(投稿者) -- (No.25785) 2013-09-26 11:50
- madonさんのご指摘の通り私は私を一番に愛してくれる人が欲しいんです｡
心療内科の先生は恋愛…
- 皆さん､コメントを頂きありがとうございました｡
ぐっどうぃる博士やジョン・グレイ氏の書籍は読ん…
きょん(投稿者) -- (No.25821) 2013-09-27 02:02 - はじめまして。
ご病気のことは専門家でも経験者でもないので何も言えませんが、遊ばれる現状に…
ちくわ -- (No.25831) 2013-09-27 10:13- ちくわさん
コメントありがとうございます｡
これからは十分に気をつけます｡
10代…
きょん(投稿者) -- (No.25839) 2013-09-27 15:28
- ちくわさん
コメントありがとうございます｡
これからは十分に気をつけます｡
10代…
- たくさんのコメントを斜め読みしかしていないので
他の方と重複してしまったら…ごめんなさいね。
…
シズカ -- (No.26425) 2013-10-10 15:39-
シズカさん､
コメントありがとうございます｡
一緒に何かを共有できる人がいるっていう…
きょん(投稿者) -- (No.26426) 2013-10-10 16:10
-
シズカさん､
コメントありがとうございます｡
一緒に何かを共有できる人がいるっていう…
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