彼の気持ちがわからないですコメント No.31586

No.315862014-01-16 17:52

>もっさんさん
もっさんさんは、優しいし気配りができる方なんですね。心配しなくて大丈夫です。今、その年齢で男女の違いに気付いたのですから、きっとこれからもっともっと素敵な女性になっていかれると思いますよ。ポジティブに考えましょう。今分かってラッキー！と。

腹立つこと、受け入れられないこと、ありますよね。私が普段夫に対し実践していること（ほとんどこのサイトとジョングレイ氏の本で学んだことですが）をご紹介させていただきますね。

・「ベストパートナーになるために」を本当に何度も読み返して、彼の言葉を翻訳ができるようになる。まずは自分が、彼の言葉でむやみに傷ついたり、落ち込んだりしないようになっていくことを心掛けてます。

・だいたいが自分の考えすぎだと思う。男性は女性ほど言葉や行動に複数の意味を持たせたりしません。もっと本能で動いているので、それを邪推して不安になったりしない方が楽です。

・不安や愚痴は、女友達に。話して発散するのは女性特有の性質です。彼にぶつけても期待通りの反応は返ってきませんし、正論を返されて悲しい思いをするだけです。

・ダメ出ししないようにと頑張りすぎると会話ができなくなるので、多少しちゃっても大丈夫なくらい普段から彼をほめ、感謝することを積み重ね自分の株を上げておく（笑）。ありがとうや幸せ～をもはや呪文のように言っています。人前で彼を褒めるのもとても効果的です。

・腹がたったり、不安になったら一晩寝かせてみる。翌日に忘れてればどうでもいいことだったりします。

・時々反省してみる。「あー最近素直に喜んでないかも」「最近機嫌悪いかも」とちょっと振り返ってみます。後から「あの時うれしかったんだ～」とつぶやいてみたりします。

・むかつくこと（太ったとか）を言われたり、なにか突っかかってきたら「そう？」と言って流す。とにかく流す。

・理不尽なこと、本当に嫌なことは容赦なくぶち切れ、彼から離れる（違う部屋にいくとか、お風呂に入るとか）。話し合いや言い負かしや問い詰めはしない。ほっておいた方が冷静になって反省するので、彼が謝ってきたらほっぺたをつねってから許す。何か「喧嘩これで終わり！」という合図（ここではつねってます）をして許します。そしてもう二度と蒸し返しません。

・話し合いではなく、提案かお願いをする。話し合いをすればするほど、彼は責められていると感じてどんどん戦闘モードになるか、耳をふさぐかのどちらかです。なので、すごくロジカルな提案にするか、「●●してもらえるとうれしい！」と彼が動きたくなるようなお願い形式にするのが効果的です。（もちろんしてもらえたらとびきりの感謝を。）

長くなりました。混乱させてしまったらごめんなさい。
ダメ出しをすることと、してほしくないこと、嫌なことを伝えるのは違います。嫌なことは最初に言っておくのが吉だと思っています。あの時嫌だった・・・はお互いいい気持がしません。

まずは、彼の言葉をネガティブに捉えない練習からスタートすると良いと思います。だいたいが考えすぎなんです。私も日々反省です（＾＾；
頑張ってくださいね。