極端なマイナス思考が日常生活および新しくできた彼氏との関係性に影響を及ぼしており、どうにかこの思考パターンを変えたくて悩んでいるコメント No.54919
こんばんは、
なるほど…。
米国追加利上げさんは「正しい答えを答えなくては」「正しい答えがあるはず」との認識・世界観で生きているのかもしれません。
この就職難の時代に、大学卒業されて応募・試験・面接を経て、
多くのライバル？をやりすごし就職されています。
ご自身が書かれているような、もっぱら「超絶マイナス思考」だけの人間なら、
こんな時代にスムーズに就職できるはずがない。
恐らくお勉強はできて、人間関係にも問題なく、ある種「優等生」だったから現在がある。
目上の方から気に入られる「見た目」「行動」「学業」には優れていたんだと思います。
些細な他人の言動が、それほど恐ろしくネガティブな妄想レベルで感じられるのは、
「頭の中で考える」は得意だけど、
生き生きした人間関係の中で「自然に身に付いた」という「感覚」には疎いから。
だから単なる挨拶にさえ、
・どうしたらいいんだろう
・なにを求められている？
・なんか間違った？
・この場合は、これでＯＫ？
・どういうつもりなんだろう…わからない、
と、混乱するのだと思います。
いつも「他人の期待に応えたい」「応えられていないのではないか」が不安な一方、
自身に対しての他人の言動に自然の反応対応ができません。
喜んでいいのか悲しむべきことなのかも、あまりわかりません。
「正しい答え」を求めているから、
「これでよかったのか」「それはこうするべきだ」「こうでないと、おかしいんじゃ？」と、頭で考えてしまう。
感じる、というのが苦手では？
的外れな内容だったら、ごめんなさい。
なるほど…。
米国追加利上げさんは「正しい答えを答えなくては」「正しい答えがあるはず」との認識・世界観で生きているのかもしれません。
この就職難の時代に、大学卒業されて応募・試験・面接を経て、
多くのライバル？をやりすごし就職されています。
ご自身が書かれているような、もっぱら「超絶マイナス思考」だけの人間なら、
こんな時代にスムーズに就職できるはずがない。
恐らくお勉強はできて、人間関係にも問題なく、ある種「優等生」だったから現在がある。
目上の方から気に入られる「見た目」「行動」「学業」には優れていたんだと思います。
些細な他人の言動が、それほど恐ろしくネガティブな妄想レベルで感じられるのは、
「頭の中で考える」は得意だけど、
生き生きした人間関係の中で「自然に身に付いた」という「感覚」には疎いから。
だから単なる挨拶にさえ、
・どうしたらいいんだろう
・なにを求められている？
・なんか間違った？
・この場合は、これでＯＫ？
・どういうつもりなんだろう…わからない、
と、混乱するのだと思います。
いつも「他人の期待に応えたい」「応えられていないのではないか」が不安な一方、
自身に対しての他人の言動に自然の反応対応ができません。
喜んでいいのか悲しむべきことなのかも、あまりわかりません。
「正しい答え」を求めているから、
「これでよかったのか」「それはこうするべきだ」「こうでないと、おかしいんじゃ？」と、頭で考えてしまう。
感じる、というのが苦手では？
的外れな内容だったら、ごめんなさい。
- [年齢非公開]
mami ランク圏外
※「極端なマイナス思考が日常生活および新しくできた彼氏との関係性に影響を及ぼしており、どうにかこの思考パターンを変えたくて悩んでいる」の全コメント
- 単純すぎるかも知れませんが、自分が相手に合わせるのではなく、自分に合わせてくれる男性と恋愛すれば…
redchili -- (No.54903) 2016-02-21 15:04- ありがとうございます。
>愚痴でも自慢でも毎日たっぷり聞いてくれて、君は君のままで大丈夫だ…
米国追加利上げ(投稿者) -- (No.54912) 2016-02-21 20:21
- ありがとうございます。
>愚痴でも自慢でも毎日たっぷり聞いてくれて、君は君のままで大丈夫だ…
- Good!
こんにちは。 そこまでの思考回路になる大元の原因は何なのでしょうね？ 親御さんが少し…
うめこ -- (No.54905) 2016-02-21 16:24- ありがとうございます。
びくびくしている一番の原因は父ですかね。怒りの沸点が分からず、急にイラ…
米国追加利上げ(投稿者) -- (No.54913) 2016-02-21 20:24
- ありがとうございます。
びくびくしている一番の原因は父ですかね。怒りの沸点が分からず、急にイラ…
- はじめまして。
常に自分が他人から非難されているという不安に苛まれており、それが半ば強迫観…
Vitz -- (No.54906) 2016-02-21 17:59- ありがとうございます。
まずはビタミンB群と、日光試してみます！確かに仕事行く前に太陽に当たる…
米国追加利上げ(投稿者) -- (No.54914) 2016-02-21 20:26
- ありがとうございます。
まずはビタミンB群と、日光試してみます！確かに仕事行く前に太陽に当たる…
- はじめまして。
かなり強固なマイナス思考のようですね。ただ，今の彼との出会いが，自己改革す…
みさき -- (No.54908) 2016-02-21 18:03- アドラー心理学の本、読んだことあります！こんな風に考えるようになりたいなぁと思いつつ。。
…
米国追加利上げ(投稿者) -- (No.54915) 2016-02-21 20:28
- アドラー心理学の本、読んだことあります！こんな風に考えるようになりたいなぁと思いつつ。。
…
- こんばんは、コメント失礼いたします。
お名前を拝見して、もしかして、と思ったのですが…。
…
Mammie -- (No.54917) 2016-02-21 21:30- ありがとうございます。
何から何まで、その通りとしか言いようがありません、、
お返事が遅くな…
米国追加利上げ(投稿者) -- (No.55787) 2016-03-27 22:41 - ありがとうございます。
ずっとこのサイトを開いていなくお返事が遅くなってしまいました。
その…
米国追加利上げ(投稿者) -- (No.55788) 2016-03-27 22:45
- ありがとうございます。
何から何まで、その通りとしか言いようがありません、、
お返事が遅くな…
- こんばんは、
なるほど…。
米国追加利上げさんは「正しい答えを答えなくては」「正しい答えがあ...
mami -- (No.54919) 2016-02-21 22:16- >生き生きした人間関係の中で「自然に身に付いた」という「感覚」には疎いから。
まさにそうだと思…
米国追加利上げ(投稿者) -- (No.55786) 2016-03-27 22:38
- >生き生きした人間関係の中で「自然に身に付いた」という「感覚」には疎いから。
まさにそうだと思…
