博士の理論でメールの返事をどうしたら良いか教えて欲しいコメント No.58096

No.580962016-06-28 02:50

私の相談を読んでいただいて、ありがとうございます。
『ここだけ追記します。私が取った行動は、彼のメールに対して既読をつけただけです。返信はしませんでした。』

モラハラや共依存や沈黙について、私も多くのことを勉強しているところです。気持ちの変化や現状について経過を書きます。
もしよろしければ、読んでください。

私の恋愛依存は、相当激しく、彼への募る想いで苦しんでいます。
恋愛回路を小さくできるように博士の男が「本当に考えていること」を知る方法を読んでいます。
いま、彼と会わなくなって、8日。沈黙を開始して、1週間です。
私の心の中は「時間の流れ」の遅さを痛感しているところです。何より、サービス業のお手伝いをしていたので、それが無くなってしまった喪失感が半端ないです。お仕事自体はとてもやり甲斐がありました。なので、その業種のアルバイトするために現在探しているとこです。夜の時間がやはり辛いです。昼間の本業はしっかりと行っています。
彼が知っているお店でのアルバイトは、「しばらく行くことができません」と連絡しています。彼からは私が見えない状態になりました。
ただ、お店のお客様が「私がいない土曜日に彼を好きな女性のお客様(彼より10歳くらい年上の方です。既婚女性)が来てたよ」と教えてくださり、私がいないから彼が呼んだものと考えることができて、尚更苦しむという負のスパイラルが起きています。週に4日くらい来ているとのことです。私の悪口もあるとのことです。教えてくださったお客様は全然悪くありません。「どうしたの？なぜいないの？あの女性はなんなの？」と疑問に思われただけです。
このことに関して、「もうそんなことどうでもいいじゃん！今沈黙中なんだから、自分を磨いて、自分を見つめ直すんだから！」と強く思えない自分が嫌でたまらないです。
その女性を知っていることもあり、夢にさえ出てくる始末。
連絡ももう来ないだろうなと思ったり、とにかく彼にこだわっている「恋愛回路」が大きすぎて、怖いです。
ただ一つだけ良いことに気が付きました。「不安」が無くなったことです。漠然とした将来への不安とかあります。要は、彼の顔色をうかがったり嫌われることを心配したり、否定されることはないんだという毎日の不安です。それは彼が変わってしまった後半は毎日ありましたので、今は会わないことで無くなりました。
今は「自分が立ち止まっていること」を認識し、このままでは幸せになれる要素は一つもないと自分と向き合っています。未だ悲劇のヒロインから抜け出せないようです。
時季的な喘息も手伝って、眠れない日々も続いていますが、必ず前を向きたいです。
沈黙から1週間まだまだ私は甘いです。気持ちの切り替えができていません。彼と結局どうしたいの？と思われると思いますが、それも思案中です。自分を変えたいという気持ちは強くあります。
負の感情を書くことは抵抗がありました。ただ、いろいろな相談を読んでいた時に私が知りたい部分でもありましたので、自分のことですが書きました。自分で読み返しても「なんだこの負のオーラは！？」と思いました。

読んでいただいて、ありがとうございました。