薬を飲んでいることの重くならない伝え方コメント No.6766

No.67662012-03-23 13:14

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>No.6764への返信

>ゆかり(投稿者)さん

>情緒不安については、生理や寒い冬のときに怒りと悲しみが大きくなり、
>なるべく理性で押さえ込んでいるんですが

こちらの文で気になったのですが…
私も寒い冬と生理(前)は情緒不安定でだめなんです…それで薬を飲んでいます。
ほんと、情緒不安な時って自分ではどうしようもないくらいつらいですよね。
もしかしてPMS(月経前症候群)の一つの症状が出ているのではないでしょうか。
生理前でなく、生理中にも続けて不快な症状がでるタイプもあるようです。
日本ではPMSはまだあまり認知もされていなくて、対処法も中々なくて困るのですが
リネヤ・ハーンの「PMS (月経前症候群) を知っていますか?
「気のせい」ではなかった病気の対処法 」
という本を読むと、少しでも楽になる解決法が見つかるかもしれません。

どうか良い解決法が見つかりますように。

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