同棲しているのに相手を信頼できずに自分の手で良い恋愛を壊してしまうコメント No.74864

No.748642018-07-05 22:55

sakata1010さん、はじめまして。

（＾▽＾）私も怒りのコントロールがきかない時はよくあります

（＾▽＾）私も毒親生まれ毒親育ち　それっぽい奴は大体トモダチ　生粋のアダルトチルドレンでございます　毒母の子宮からとれたて直送　トゲだらけの産道をグッドスピードで疾走

（＾▽＾）（あまりラップがうまくはない）

（＾▽＾）まぁ　今日私がsakata1010さんに言いたいことは「あなたのせいじゃない」ということです

（＾▽＾）それは口を酸っぱくして言っておきたいと思います

（＾＊＾）←口が酸っぱくなってる

（＾▽＾）おすすめ書籍を紹介しておきますね　本屋さんで立ち読みしてみて、「わかってくれてるなぁ」とか「読んでると気持ちがラクになるなー」とかいう本があれば、暇なときに読んでみられることをおすすめします

（＾▽＾）・加藤諦三先生の本　・香山リカ先生の本　・斎藤環先生の本　・河合隼雄先生の本　・信田さよ子先生の本　・田房永子先生のエッセイマンガ　・内田春菊先生のマンガ　

（＾▽＾）タイトルはいっぱいあるので、自分に合う本を探されると良いです

（＾▽＾）ぐっどうぃる博士の本や、このサイトで読める博士のプロトコルも、心の整理にとても助けになってくれる書物です

（＾▽＾）そして「自分の思いをノートに書く」ということをおすすめします

（＾▽＾）罵倒でも愚痴でも、妄想でも不可能な目標でも、出来そうな目標でも、自分をほめてあげたいことでも、なんでも書いていいノートを用意されると良いと思います　

（＾▽＾）Ｊｏｅさんのモラハラ対処のブログもおすすめです　「moraharagekokujo」で検索すると出てきます

（＾▽＾）こんな事言っても慰めにはならないかもしれませんが、毒親の問題を「めっちゃ大変な問題」だと理解している人が、我々の社会には山ほどいて、助けになりたいと願っている、情報を発信したり、人と関わったり、見守ったりしている　と思うんですね

（＾▽＾）①重なる経験をしている人がいる　②助けになりたいと思っている他者がいる

（＾▽＾）③sakata1010さんと共に生きたいと感じている他者がいる

（＾▽＾）色んな意味で、「あなたは一人ではない」と思います

（＾▽＾）毒親育ちだったり、モラハラ被害者体質だったような人って、体質改善すれば、普通の人より生きるのがラクになるらしいですよ

（＾▽＾）私は怒りが頂点に達した時は、ひどいあだ名を考えます

（＾▽＾）こないだつけたあだ名は「異臭騒ぎ」とか

（＾▽＾）別に本当に臭いわけじゃないけど腹が立って仕方なかったんで

（＾▽＾）あんまり腹が立つようなら、同棲をお休みするのも一手じゃないかと思います

（＾▽＾）私だったらこの彼に「同棲イエローカード」とかあだ名付けるかもしれません　Ｗ杯時期だけに　人様の彼氏にすみません　ＬＯＶＥ♡