元彼が私の友達と付き合いましたコメント No.75472

No.754722018-08-07 17:46

Aiueoさんこんにちは。

少し厳しい事を言うかも知れません。
自分で自分をメンヘラと言っているうちは、
実際メンヘラじゃありません。大丈夫です。
絶対抜け出せます。

>元彼とは4ヶ月前にフラれて別れ、相手はもう私になんら恋愛感情は抱いていないのですが、私だけ今もずっと引きずっています。
>だから元彼が付き合ったと聞いて、しかも相手は私の相談していた友達、となると全く喜べませんでした。

★当たり前の感情だと思いますよ。

>いつまでも好かれていた頃を引きずり、付き合えなくてもいいから元彼にとって特別な人になりたいと思ってた自分が馬鹿だし、人の幸せを素直に喜べない自分が醜いです。

★みんなそうです。醜いと言いますが、Aiueoさん含め、私も含め、聖人君子ではありませんから。

何のために恋をするんですか？何故その人を好きなんですか？自分が幸せになる為ですよね？それが何らかの形で危機に瀕している…となると素直に喜べ無いのは当たり前ですよ。

この時点で、例えば、Aiueoさんが、「彼が幸せならそれでいいわ」と言った場合、その方が人として信じられません。
（いろいろな気持ちを乗り越えてしまった場合になら、その言葉の説得力が出ます）

それに自分が何か（幸せ）を得るためには、何かを捨てたり犠牲にすることは当たり前なんです。確かに自分が捨てられたり犠牲になる事はその時は絶対に嫌ですけど、何とかそこから這い上がって、その結果、幸せにたどり着けるんだと思います。

なんだか曖昧なアドバイスになり申し訳ありません。

ですが、まずはAiueoさんのその気持ちをきちんと自分の中で認めてあげて下さい。良いんですよ、そんな風に思っても。

その上で、現実との折り合いをつけ、
自分の行動を決めてください。

例えば、そのご友人と彼との距離を置くとか。
彼の事だって好きなままで良いんです。
ですが、いつかどこかで区切りをつけなくてはいけない時が来るかも知れません。
その時までに、自分なりに自分のやりたい事などに集中して、彼を忘れる時間を増やす。

それをやっていると、ふと自分の中に余裕が出て来る。すると新しいステキな人が現れて彼の事なんて、思い出す暇も無くなったりします。きっと、その時が、執着から解放されて視野が広がる瞬間だと思います。
これ、本当です。

なので、絶対抜け出せます。
頑張って下さい。