彼と別れました。悲しくて悲しくて仕方ないですコメント No.90387
まいこさん
お疲れさまでした。
これでよかったんですよ。
前回まいこさんがされた相談をよく読んでみて下さい。
悩みや苦しみに満ちていると思います。
>私もそう思います。頭では理解しているんです。
>彼とは合わないって。
頭では分かっていることでも、感情が付いて行かない
ということはとてもよくあります。
これからの人生も、何度も起きる可能性があります。
しかしここで感情に引っ張られてしまうと、
さらなる混乱と苦しみをひき起こします。
こちらのサイトでされる相談の多くは、この
「頭では分かっていたのに感情が付いて行かず、
感情にそのまま従ってしまった」が故に
長引いたり拗らせているケースです。
悩みの渦中にある間は気づきませんが、
これは「感情」ではなく実は「執着」や「衝動」
だったりします。
↓
「恋愛回路の話」
https://u-rennai.jp/goodwill/protocol/33/
プロトコルでも書かれていますが、執着を減らす、
なくすにはどこまでいっても
「離れる」「彼のことを考えないようにする」
しかありません。
彼のことを思い出さなくて済む位意識的に予定を入れて
無理やりでも忙しくしましょう。
幸い、もう彼とは他人になり、コンタクトを取らずに
済みますから、時間が解決してくれます。
泣きたければ我慢しないで泣きましょう。
その方がスッキリできます。
眠れるようなら「寝逃げ」を試してみましょう。
睡眠は人が自分を立て直すのにどうしても必要です。
たっぷり眠ると、少しずつですが落ち着いてきます。
もし食事を摂れない、眠れないことが続くなら
基礎的な体力や免疫力が削られてしまいますので
そうなったらためらわずにお医者さんに
かかって対処法を相談しましょう。
今はコロナを警戒している期間ですから、
体を健康を保つのが一番の予防法です。
明けない夜はないですよ。
彼のことをすっかり吹っ切った後は、
「なんであんな下らない男が好きだったんだ？」
と本気で疑問に思える時が必ず来ますよ。
応援しています。
お疲れさまでした。
これでよかったんですよ。
前回まいこさんがされた相談をよく読んでみて下さい。
悩みや苦しみに満ちていると思います。
>私もそう思います。頭では理解しているんです。
>彼とは合わないって。
頭では分かっていることでも、感情が付いて行かない
ということはとてもよくあります。
これからの人生も、何度も起きる可能性があります。
しかしここで感情に引っ張られてしまうと、
さらなる混乱と苦しみをひき起こします。
こちらのサイトでされる相談の多くは、この
「頭では分かっていたのに感情が付いて行かず、
感情にそのまま従ってしまった」が故に
長引いたり拗らせているケースです。
悩みの渦中にある間は気づきませんが、
これは「感情」ではなく実は「執着」や「衝動」
だったりします。
↓
「恋愛回路の話」
https://u-rennai.jp/goodwill/protocol/33/
プロトコルでも書かれていますが、執着を減らす、
なくすにはどこまでいっても
「離れる」「彼のことを考えないようにする」
しかありません。
彼のことを思い出さなくて済む位意識的に予定を入れて
無理やりでも忙しくしましょう。
幸い、もう彼とは他人になり、コンタクトを取らずに
済みますから、時間が解決してくれます。
泣きたければ我慢しないで泣きましょう。
その方がスッキリできます。
眠れるようなら「寝逃げ」を試してみましょう。
睡眠は人が自分を立て直すのにどうしても必要です。
たっぷり眠ると、少しずつですが落ち着いてきます。
もし食事を摂れない、眠れないことが続くなら
基礎的な体力や免疫力が削られてしまいますので
そうなったらためらわずにお医者さんに
かかって対処法を相談しましょう。
今はコロナを警戒している期間ですから、
体を健康を保つのが一番の予防法です。
明けない夜はないですよ。
彼のことをすっかり吹っ切った後は、
「なんであんな下らない男が好きだったんだ？」
と本気で疑問に思える時が必ず来ますよ。
応援しています。
- [47歳]
金のごまだれ ランク圏外
※「彼と別れました。悲しくて悲しくて仕方ないです」の全コメント
- コメント失礼します。
これで良かったと思います。別れは辛いものです。私ももう無理だと分かっ…
チェリー -- (No.90384) 2020-04-12 00:37- チェリーさん、回答ありがとうございます。
今はとにかく悲しくて、これで良かったと言われることが…
まいこ(投稿者) -- (No.90385) 2020-04-12 01:15 - チェリーさん、回答ありがとうございます。
今はとにかく悲しくて、これで良かったと言われることが…
まいこ(投稿者) -- (No.90386) 2020-04-12 01:16
- チェリーさん、回答ありがとうございます。
今はとにかく悲しくて、これで良かったと言われることが…
- まいこさん
お疲れさまでした。
これでよかったんですよ。
前回まいこさんがされた相...
金のごまだれ -- (No.90387) 2020-04-12 01:20- 金のごまだれさん、再び回答ありがとうございます。
以前はお世話になりました。
あの時はあんな…
まいこ(投稿者) -- (No.90388) 2020-04-12 01:43 - 金のごまだれさん、再び回答ありがとうございます。
以前はお世話になりました。
あの時はあんな…
まいこ(投稿者) -- (No.90389) 2020-04-12 01:43
- 金のごまだれさん、再び回答ありがとうございます。
以前はお世話になりました。
あの時はあんな…
- まいこさんこんにちは。
みなさんがとても有意義なコメントをなさっているので、私からは体験談を。…
津森まな -- (No.90393) 2020-04-12 08:17- 津森さん、再び回答ありがとうございます！
昨日今日で１日ずっと泣いていました。こんなに別れが悲…
まいこ(投稿者) -- (No.90421) 2020-04-12 22:01
- 津森さん、再び回答ありがとうございます！
昨日今日で１日ずっと泣いていました。こんなに別れが悲…
- まいこさん、はじめまして。
前の相談を読ませていただきました。
https://u-renn…
Vitz -- (No.90394) 2020-04-12 08:17- vitzさん、回答ありがとうございます。
前の相談も読んでいただいて、本当にありがとうございま…
まいこ(投稿者) -- (No.90422) 2020-04-12 22:19
- vitzさん、回答ありがとうございます。
前の相談も読んでいただいて、本当にありがとうございま…
- まいこさん
こんにちは。前回の相談文にコメント致しました者です。
彼とお別れされたとのこ…
noya -- (No.90437) 2020-04-13 16:08
