元彼からの依存に抜け出せませんコメント No.92845

No.928452020-08-15 10:33

もももさん、はじめまして。
振られても離れられなかった時
すでに依存が始まっていたと考えるべきでしょう。

>いきなりは無理
依存の進行は緩やかですが止める場合は
「止める」以外の選択肢はありません。

>徐々に段階を踏んでいきたいと思って
上記の様な心理状態では依存を断ち切ることは
まだ難しいでしょうね。

依存は、何に依存するかはそれほど問題ではありません。
縋るものは個人の嗜好に拠るところが大きいからです。
例えば、タバコ。またはギャンブル。更に酒。
付け加えるなら非合法ドラッグ。最後にDV。
問題は依存することによる損害です。
金銭だけで済めば良い方ですが、DVは相手がいますので
最悪の場合は命を失うことにも繋がりかねません。

こちらでは恋愛相談を承っておりますが、もももさんの場合
既に恋愛関係は彼さんに振られて終わっていますので
もはや好きでもないし復縁もないが、それでも離れられない
というもももさんのお気持ちだけで繋がっている関係です。

ご存じのように、もももさんは振られたにもかかわらず
また振られたからこそ依存していらっしゃるわけですが
元彼さんは一旦は付き合っておいてから振ることによって
もももさんに寄生することに成功しているわけですよね。

出会いのきっかけはわかりかねますが、元彼さんは
もともと、もももさんの心の弱さに付け入るスキを
狙っていたのかもしれません。

先に良いコメントが付いていますし、
私の方から何か具体的なアドバイスができるほど
大した経験も無いのですが、依存をやめようとお考えなら
ご自身の強い意志力だけで十分です。

また、もももさん以外にも依存で苦しむ人はすくなくありません。
やめかた等はDVから逃れたエピソードや禁煙成功談、
禁酒会などのコミュニティを参考にされては
いかがでしょう。