彼との温度差コメント No.93661
入院中とのことで大変ですね。
お大事になさってください。
そっとしておいてほしいという希望、彼には言葉だけでなく態度で示していますか？
口で言っても彼の態度が変わらないなら、ティヌさんが行動で示すしかないと思います。
彼から沢山連絡が来ようともいちいち確認して返信する必要はないし、返信しないことに罪悪感を持つ必要もありません。
今は大変な状況なのですから自分のペースを最優先にしていいのです。
彼への返信は寝る前の１日一通だけ、それも短めにと決めて、まずは一週間それを死守することです。連絡の通知が鳴っても、彼からの連絡を見るのは夜寝る前に返信するタイミングの１日一回だけにします。
例えば、23時に寝るなら、22時に内容をまとめて確認、短めに返信。そしてそれにすぐ返信が来ても、翌日22時まで見ません。気にしません。気になるかもしれないけど、自分の負担になっているならそこは自分でコントロールしていきましょう。
最初は彼も戸惑うかもしれませんがだんだんと慣れてわかってくれるでしょう。
逆にわかってくれずもしもティヌさんを責めてくるようなことがあれば、疲れたからしばらく距離を置きたいと伝えてもいいと思いますよ。
自分を大事にしてくださいね！
お大事になさってください。
そっとしておいてほしいという希望、彼には言葉だけでなく態度で示していますか？
口で言っても彼の態度が変わらないなら、ティヌさんが行動で示すしかないと思います。
彼から沢山連絡が来ようともいちいち確認して返信する必要はないし、返信しないことに罪悪感を持つ必要もありません。
今は大変な状況なのですから自分のペースを最優先にしていいのです。
彼への返信は寝る前の１日一通だけ、それも短めにと決めて、まずは一週間それを死守することです。連絡の通知が鳴っても、彼からの連絡を見るのは夜寝る前に返信するタイミングの１日一回だけにします。
例えば、23時に寝るなら、22時に内容をまとめて確認、短めに返信。そしてそれにすぐ返信が来ても、翌日22時まで見ません。気にしません。気になるかもしれないけど、自分の負担になっているならそこは自分でコントロールしていきましょう。
最初は彼も戸惑うかもしれませんがだんだんと慣れてわかってくれるでしょう。
逆にわかってくれずもしもティヌさんを責めてくるようなことがあれば、疲れたからしばらく距離を置きたいと伝えてもいいと思いますよ。
自分を大事にしてくださいね！
- [年齢非公開]
あーがいる ランク圏外
※「彼との温度差」の全コメント
- 入院中とのことで大変ですね。
お大事になさってください。
そっとしておいてほしいという希...
あーがいる -- (No.93661) 2020-10-13 17:40 - ティヌさんこんにちは。
相談文ではわからなかったのですが、ティヌさんは彼の連絡にどれくらい反応…
津森まな -- (No.93662) 2020-10-13 18:06- お返事ありがとうございます。
やっぱり口で言っても伝わらないんですかね…。
彼への返事は…
ティヌ(投稿者) -- (No.93663) 2020-10-13 18:10
- お返事ありがとうございます。
やっぱり口で言っても伝わらないんですかね…。
彼への返事は…
