結婚を決意した後の行動コメント No.96103

No.961032021-04-15 09:51

>もも(投稿者)さん

Morning:) 付き合ったままセラピィ出来るかと感じます(ここでの他者への応対を読む限り笑)。
つっかかるのをコントロールするには実際「何が1番の導火線」なのか知っていく必要があります。
McDonald'sとかで怒鳴ってる（子とか夫に）ママはど見苦し位ものありません。グッと堪え感情爆発しないで家に持ち帰り「あれってどういうことだったのかなー、ママあの発言(行動)の理由が知りたい」と対応する家庭では切れ易くない子に育つものです（勿論他の要因も絡みますが）

私は植物療法士フィトセラピストで開業していて主に外傷トラウマとメンタル面が専門分野です（そう言えば東京で@atsuko1705 insta が美容やリンパ浮腫面で活躍しています。研修クリニックとパリ13大学療法学科で数年下におられました、年上なんで後輩と言えません笑）

すぐに彼にセラピィを打ち明けるのでなく成果が見えてから実はね…でいいのではないかと
（セラピィ予算を今から組んだおくことです）。

典型的なトリガー/引火線は「自分をないがしろにしている」「自分をディスってる」「批判されてる」と感じた時（実際相手がそう言ってるんでなく相手の意図を歪めて、、自身の心がそう受け取るシステムが出来上がっているんです。このシステムは潜在意識のレベルで、自分の力で寛解
することはまずムリです。仏門に出家とかしない限り笑）

ご存知と思いますが穏やかな人はどこまでも穏やかで他人に喰ってかかる場面はまずないです、なぜならこの潜在のシステムを幼少期に形成しないからです。

①ヒプノセラピｨ（催眠療法。睡眠療法は不眠症などに対するセラピィで書き間違え笑）
→
②仏教聖典とクリスチャン聖書（関連図書でもいい）読むと「怒りの制御」へ箴言格言に触れることができます
「耳が2つ口は1つなのは、まず聴いて聴いて喋るに遅くいる為です」etc

③認知療法；googleしたり本屋で立ち読んで合うものを選択し理解してカウンセラーなどに合う。

④私しはまさに喧嘩腰の伯母が家庭にいてその横暴さには子供ながらになんて理不尽な人なんだと見て成長しました。こういう人が1人でも家庭にいると子供は萎縮します。何言っていいのか？こんなことしら怒鳴られるか？とか無意識に悩めされるので。
なので未来のお子様の為にも真剣に取り組むと良いですね。

⑤私はセラピィにバッチフラワーレメディ-ズを用いることがあります。５カ国に定住して来たがどこの国でも購買が可能です勿論日本でも。

「バッチフラワーレメディ診断」でググると症例とか見れます
Web shopでバッチフラワーレメディレスキューレメディの検索すると小さなイエローの瓶が表示されます。→3000yen位です
（チンキなんですが3ヶ月〜7ヶ月ほど利用すると作用が感じられます）

（これ趣味になさっても愉しいかと！翻訳本も日本の書店に結構あります、Amazonにも。英国Dr. Bach 医師バックの植物療法ですが日本語ではバッチと。）
https://www.bachflower.gr.jp/bachflowerremedies

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