好きだけど性格が合わないから距離を置いたコメント No.97336

No.973362021-07-08 20:10

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>No.97326への返信

お返事ありがとうございます。
無理にポジティブになる必要はないと思います。
ポジティブ=良い
ネガティブ=悪い、ではないですから。

こじらせ(めんどくさい女)を卒業するには、
チューリップさんはまず、彼の言動と自分の妄想をごっちゃにするのをやめたらいいと思います。

これは一例ですが、

彼が「今週忙しいんだよね」と、言ったとします。

普通の人は、「ふうーん、忙しいんだ〜」と、思います。

こじらせてる人は、「忙しいって、牽制されてる?今週は私に会いたくないってことなの?!」
みたいに、自分の勝手な解釈をつけてしまうクセがついています。

上記のはあえて極端に書きましたが、
チューリップさんは、たぶんこういうのがたくさんあるんだと思います。

だから、一喜一憂しちゃうんですよね。

事実と、自分の妄想を分ける。

もし彼の言動でもやっとすることがあったら、
事実は何か?それに変な解釈をつけてないか?と、考えるといいです。

出来れば、紙に書くと視覚化できてなおいいです。

一喜一憂することが減れば、
ストレスも減り、負の感情をぶつけることも少なくなると思いますよ。

すぐにはこじらせ卒業することは出来ないと思うので、自分でもいろいろ調べたり学んだりしてくださいね〜。

焦らずがんばってください。

応援しています。

※「好きだけど性格が合わないから距離を置いた」の全コメント

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