好きなのに辛すぎます。コメント No.98564

No.985642021-10-14 23:38

混乱されているからかもしれないのですが、相談文の中に所々意味のわからない文章があります。

＞自我を形成しなや〜だけど大丈夫？と聞いただけで顔色を伺うのやめなと言われました。

これはどういう流れでどういう意味の文章ですか？

とりあえず、全体として、彼の言動に振り回されて辛い、という相談とお見受けしました。

はっきり振らないのに別れを匂わすような事を言ってくるのですかね？

こういう事をする人は、男女問わず精神が極めて幼稚で自己愛の強い人です。試し行為のような部分もあるでしょう。そして言葉で相手をコントロールしようとしています。

今のあなたの状態がまさにそれですね。
彼の言葉でコントロールされてしまってますね。

まずは彼ではなく自分に焦点を当てて、自分はどうしたいのか？考えてください。そこをはっきりさせましょう。

彼とうまくいきたいなら、彼の言葉を鵜呑みにしないようにしましょう。難しいかもしれませんが、彼の言葉にいちいち過剰に反応しないようにしてください。

何か言われたら、「そっか、○○くんはそう思ってるんだね、わかった」とか「ふーん、そうなんだ」みたいな少し距離を置いた対応してください。彼の言葉に動じない姿勢を見せましょう。

オウム返しも効果的です。
彼が言った内容をそのまま繰り返します。

あなたが彼の言葉に一喜一憂しない事が分かれば、彼も少しは言葉でコントロールしようとするのを減らすかもしれません。

しかし、遠距離ならなおさら不安にさせられるような彼じゃなくて、見切りをつけて安心できる相手を探してもいいんじゃないかなぁとも思います。

それでも彼がいいなら、あなたが強くならないといけません。感情のコントロールを身につけて、彼に依存した考え方をやめることです。