彼を叩いてしまいましたコメント No.98619
一緒に暮らし始めのときは、私も夫(そのときは入籍前で彼氏)とよくそんなことはありましたよ。
6回も言ってくるなんてたしかに彼はしつこいですね。感情的に怒って物に当たったあと、悪いと思って彼の機嫌を伺ったら彼が素っ気ないので、慌てる気持ちは分からなくはないのですが、
そういうときは変に彼の機嫌を伺って距離を詰めようとせず、お互い別の部屋で頭を冷やさなくてはいけません。
感情的になってしまうことは、ありますよ。
でも、イライラする！どうにかしてよ！では、子どもと同じです。彼は保護者ではないし、自分も立派な大人なので、彼に自分のムシャクシャを解消してもらおうとしてはいけませんね。
今は、手が出てしまった自分にショックやら、彼に申し訳ないやらなんやらで気持ちの整理がつかないのだと思いますが、彼ときちんと話し合ったのだし、これ以上はおかしなことはするべきではありません。
おかしなこととは、また彼に話し合いを持ちかけたり、自分のムシャクシャした気持ちを彼にぶつけたり、逆に変に媚びへつらったり、などです。
しばらくうまく彼と距離を取りつつ、でも彼が歩み寄ってくれたら自分もそのぶん歩み寄って、少しずつ自分の気持ちを整理するしかありません。
今は、反省した気持ちを見せて大人しくして、いつもどおりにしておくことです。
申し訳ない、もうしないという気持ちがあれば、大丈夫ですよ。
それと、感情的になってしまったときは、とにかく一人になれるところで落ち着くまで一人になること。
一人の部屋がないなら外に出るもよしです。
ムシャクシャが収まるまで、一人で頭を冷やしましょう。
これは発達障害があったり、感情コントロールの苦手な子どもにもよく使う方法です。
6回も言ってくるなんてたしかに彼はしつこいですね。感情的に怒って物に当たったあと、悪いと思って彼の機嫌を伺ったら彼が素っ気ないので、慌てる気持ちは分からなくはないのですが、
そういうときは変に彼の機嫌を伺って距離を詰めようとせず、お互い別の部屋で頭を冷やさなくてはいけません。
感情的になってしまうことは、ありますよ。
でも、イライラする！どうにかしてよ！では、子どもと同じです。彼は保護者ではないし、自分も立派な大人なので、彼に自分のムシャクシャを解消してもらおうとしてはいけませんね。
今は、手が出てしまった自分にショックやら、彼に申し訳ないやらなんやらで気持ちの整理がつかないのだと思いますが、彼ときちんと話し合ったのだし、これ以上はおかしなことはするべきではありません。
おかしなこととは、また彼に話し合いを持ちかけたり、自分のムシャクシャした気持ちを彼にぶつけたり、逆に変に媚びへつらったり、などです。
しばらくうまく彼と距離を取りつつ、でも彼が歩み寄ってくれたら自分もそのぶん歩み寄って、少しずつ自分の気持ちを整理するしかありません。
今は、反省した気持ちを見せて大人しくして、いつもどおりにしておくことです。
申し訳ない、もうしないという気持ちがあれば、大丈夫ですよ。
それと、感情的になってしまったときは、とにかく一人になれるところで落ち着くまで一人になること。
一人の部屋がないなら外に出るもよしです。
ムシャクシャが収まるまで、一人で頭を冷やしましょう。
これは発達障害があったり、感情コントロールの苦手な子どもにもよく使う方法です。
- [34歳]
えむ☆ ランク圏外
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- 一緒に暮らし始めのときは、私も夫(そのときは入籍前で彼氏)とよくそんなことはありましたよ。
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えむ☆ -- (No.98619) 2021-10-20 16:38- すごく心が楽になりました。
ありがとうございます。
たしかに今は自分はそんなことしたことがな…
なぁ(投稿者) -- (No.98620) 2021-10-20 18:48
- すごく心が楽になりました。
ありがとうございます。
たしかに今は自分はそんなことしたことがな…
