悔しいという気持ちをどうコントロールしたらいいでしょうか?コメント No.99478

No.994782022-01-23 07:43

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Irohaさん、あなたが抱えた問題点は下記ではないかと思います。

・浮気をする、不誠実な男性を選び付き合ってしまったこと。
・相手は変えられない、変えられるのは自分だけであること。

少なくとも彼が浮気をしているとわかった時点で、あなたは離れるべきでした。またはそういう彼を全て受け入れるか、の二択だったと思います。個人的には浮気をするような彼を受け入れる必要はないと思いますが。

浮気はある意味性癖ですから。説得して変えられるものでもありません。

他人を憎む気持ちはよくわかります。でも問題の本質は自分の中にあります。それを改善しない限り、あなたは同じ過ちを犯し、苦しみ続けるかもしれません。

悔しさを克服する方法ですが、まずは他人ではなく自分と向き合ってください。個人的にはこのサイトにある、博士のプロトコルをよく読むことをお勧めします。人間関係や恋愛についてのコミュニケーションについて深く学べば学ぶほど、自身の間違いに気づき、また成長生きていけるでしょう。

ぐっどうぃる博士のプロトコル
https://u-rennai.jp/goodwill/columns/

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  •  Sayoko 2位

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