元カノ嫉妬やめたい

20代前半恋人の相談

公開日：2019-04-02 12:48

元カノ嫉妬やめたい

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21歳
まめきち

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
もう元カノさんなんて気にせずに、楽しく恋愛がしたいです。

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（21）歳　性別（女）
相手（22）歳　性別（男）

■あなたの状態と相手の状態
彼とは付き合って一年ちょっとです。

■具体的な相談
付き合い当初は全く気にならなかったのですが、好きな気持ちが深まるにつれて、彼に同じ様に愛されていた元カノさんに嫉妬するようになってしまいました。

彼は、私が不安になる様な言動は一切していないです。会ってもいなければ、連絡もとっていない。もう思い出しもしないし、正直どうでもいいとまで言ってくれます。

私にも、「今までで一番好きだから安心してね」「俺も、〇〇が全部初めてだったら良かったのにな〜と思う」などと言葉をかけて安心させてくれます。

私も、彼が本気でそれを言っているのは伝わるし、信じているのですが…私自身が勝手に妄想を膨らませて落ち込んでしまいます。

彼が元カノさんにとられたらどうしよう。という不安ではなく、ただただ彼が元カノさんを好きだった過去が嫌なんです。

具体的には、彼が元カノさんにも同じ様に優しく愛情表現やスキンシップをしていた事が気持ち悪い！と思ってしまいます。
行ったであろう場所や食べたであろう食べ物を詮索しては、何の罪もないそれらも嫌になってしまいます。考えすぎですよね…泣

彼にはこのどうしようもない思いを何度もぶつけて、困らせて、別れを切り出しては引き止めてもらって、本当に申し訳ないです。
彼はこんなに優しく向き合ってくれてるのに、まだモヤモヤうじうじしている自分が嫌です。

過去は変えられないし、どうモヤモヤを解消したらいいのか全くわかりません。
どなたか、同じ様な気持ちになったことがある方、どうやって乗り越えましたか？
教えて欲しいです。お返事お待ちしてます。