浮気の心配をしてしまう

20代後半恋人の相談

公開日：2019-06-03 10:32

浮気の心配をしてしまう

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28歳
のぞみ

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
投稿内容: ■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
私も彼も28歳です。

■具体的な相談

付き合って８ヶ月になる彼氏がいるのですが、だんだん関係が落ち着いてきたと言いますか、彼が前ほど積極的ではなくなりました。(連絡頻度や会う頻度です)
もしかしたらこれが普通のことなのかもしれませんが、最近ネガティブなことばかりを考えてしまいます。

起こってもいない、彼に他に好きな人ができたらどうしよう、ですとか、彼の職場に可愛い女の子が入ってきて浮気をされたら、ですとか、このように勝手に起こってもいないネガティブなことを考え、勝手に心配になり、そわそわと落ち着かなくなってしまいます。

自分に自信がないということと(私は背が低く、顔は彼には可愛いと言われますが私はそうは思わないですし、体型は少しぽっちゃりしていて、彼はそれが好きだと言ってくれますがコンプレックスです。対して彼は背が高く、顔は好みは別れると思いますが私はかっこいいと思ってます)、何気なくしていた会話の中で、この先なにもなければのぞみ(私)と結婚すると思うよと言われ、なにもなければって？と聞くと、のぞみ(私)に他にいい男が現れたとか、俺に他にいい女が現れたとか、そういうことが無ければと言われました。
彼は特にそこに深い意味を持たせて言ったのではないとわかってはいるのですが、その言葉が出てから、上に書いたような不安が出てくるようになってしまいました。

自分でも彼に依存しているのがわかります。
距離を置きたい訳ではないですが、彼への執着心を減らしたいのと、勝手に不安になってしまうこの気持ちをどうにかしたいのですが、どうしたらいいのでしょうか。。

アドバイスが欲しいです。
よろしくお願いいたします。