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依存

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50代前半 友達以上恋人未満の相談

公開日:2014-01-14 15:33

依存

▼ コメントを見る(22)

  • 53歳
  • 陽なた


相談者が望んでいるコメント

・何でも良いので意見が聞きたい

投稿内容

私には友達以上恋人未満の片思いの彼がいます。
6年前から、メールするようになりました。
メールし始めたときは一日30往復くらいしていたときもあり、楽しくて楽しくて仕方ありませんでした。

ところがこの6年色々なことがあり、彼からほとんどメールが来なくなりました。(月に2回くらいは来ます。)

私はこの6年ですっかりメール依存になっていて、メールがないとさびしくてさびしくてたまらず、うつ状態になり、現在通院して薬も飲むようになりました。

でもメール依存は全くよくなりません・・

毎日メールのことで頭一杯です。
たまにメールが来るとまるで天国に昇った様な気持ちになり、ハイになります。

どうしたらメール依存から抜けられるんでしょうか。
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  • > No.31604のコメントへの返信

    >glambertさん
    コメントありがとうございました。
    大変参考になりました。

    陽なた(投稿者) 2014-01-16 22:08
  • お二人の関係とか、相手の気持ちに対する相談ではなく、メール依存のことだけを相談されたのは、既婚者ということや仕事の客という関係だったからなのですね。
    少し違和感があったのが、納得しました。

    彼には、貴女が薬を飲むくらいの状態であることも伝えてるのですね。
    月に二回のメールというのは、貴女が精神的にまいってることに、なにがしかの責任を感じているからか、家庭を壊すようなゴタゴタの火事にならぬよう防御してるか…そんなところではないでしょうか。

    それほどの貴女の気持ちを知っても、貴女の気持ちにこたえようとはしない彼ですよ。
    好きという気持ちがあっても、それだけに留めませんか。何かを期待するから辛いのです。メールも含めて。
    もう期待することをやめましょう。

    人生には限りがあるのですから、楽しい時間を過ごしましょう。

    cap  2014-01-16 22:15
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