男性と会うのに凄くエネルギーを使う※後ろの方(NO.36338から)に追記しました

> No.36998のコメントへの返信

>じー(投稿者)さん

コメントはこれで最後にしますね。

１，当日起き上がれないぐらい辛いのであれば、「ごめん。気分悪くて動けない」というしかありませんよね。それとも、ドタキャンしても相手に悪く思われない断り文句が知りたいということでしょうか？ドタキャンして悪い印象を残さずにいる方法なんてありません。ですから、相手に気を使わせない、悪く思われないために、はじめから簡単に約束するなといっています。

２，質問の意味がわかりません。前もって誘われた時というのは、「○日暇？会わない？」などいわれている状態の場合のことですか？計画段階で、お互いのスケジュールを擦り合わせている状態の時なら断っても別に構わないでしょう。

「ちょっと時間空かない。ごめんね、私から連絡するね」というのは、相手に誘われると具合が悪くなるとおっしゃるので、じーさんから誘える状態にすれば、自分のペースで話が進められ、ストレスが軽減し、具合が悪くならないのではないかと考えたためです。


後の質問に対して。じーさんが男性に会えない理由は、この２つですよね。

・オフ会等で会う遠くに住んでいる男性は、「エネルギーコストがかかるので会えない」

・学生時代の男友達は「太っているので会えない」

まず、じーさんが考えるべきなのは、約束を断る方法ではなく、「具合が悪くならずに男性と会うにはどうしたらよいか？」「男性と自信を持って会うようにするにはどうしたらよいか？」ではありませんか？

そういったことをちゃんと考えてますか？

・どうしたら、じーさんは男性に慣れることができるか？

・どうしたら、じーさんはリラックスした状態を保てるのか？

私はこのように、「じーさんにできることは何か？」を考えてコメントしていますし、他の皆さんも同じだと思います。男性と付き合うなら、じーさんの状態を良くすることしかないからです。

じーさんは、「自分が何か努力する」ということがスッポリ抜けているようですね。

ここでどれだけアドバイスを貰っても、じーさんが何もする気がないのであれば、現状は何も変わりませんよ。

皆さんのアドバイスをもう一度全て読み返してください。

男性との慣れ方、リラックスの仕方、既に全てアドバイスされています。

すみません、削除します。

No.36338からNo.36570
の続きになってしまうのですが、
体調が悪い事は、言わない、当日体調が悪くなってしまったら会わない、とゆう事はアドバイス頂き、分かりました。ありがとうございました。

１．では、約束してあって、当日体調が悪くなってしまって行けない、とゆう場合は、なんて断ればいいのでしょうか？また、ドタキャンすればいいのでしょうか。。

２．また、当日会うようにするとの事ですが、前もって相手から誘われた場合、
「ちょっと時間があかない、ごめんね、私から連絡するね」と言えばいいのでしょうか？
どのように断ったらいいのか、いまいちよく分かりません。。

アドバイス頂いたように、体調が悪くなっても、男性と何度も会うようにはしてみようと思います。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

少し話しがずれますが、
（だびだび質問続きで申し訳ありません。）

学生時代の男友達から、遊びに誘われたりするのですが、
●１．現在、とても太ってしまって、男性と会っていいのか分かりません。
また、男性に会うためのエネルギーコスト（寝れなくなる事、遠出しないといけないと思う事など）
を考えてしまうからか、誘われると、とても気分が落ち込み、腰が重くなってしまい、なかなかイエスと言えません。（太ってしまって見た目が悪いからとゆう事で気が引けるとゆうのもあります。

●２．現在とても太ってしまい、見た目が悪くなってしまった事から、会っていいのかわかりません。
この場合、どうすればいいのでしょうか？会わない（断ったほうがいいのでしょうか？）

●３．見た目がよくなるまで、断り続けた方がいいのでしょうか？
また、初めて会う人でも、見た目がよくなるまでは会わない方がいいか？（見た目がよくなるまで、出会い活動はしない方がいいか？

●４．またそれでも会ったいいほうがいい場合、
誘われると、すごく気分が落ち込み、腰が重く、なるのですが、
それでも男性と会った（遊んだり）方がいいのでしょうか？

将来、結婚を考えているため、また、まだ誰とも付き合った事がないため、質問しています。


何度も申し訳ありません。

> No.36580のコメントへの返信

>ジェト☆さん
コメント、ありがとうございました。

・じーさんは、継続して三回以上会い続けている男性がいますか？
３回以上、同じ男性と会い続けている男性はいません。

・男性と何回あっても具合が悪くなるのは治りませんか？
具合が悪くなるとわかってから、男性と何回も会ってない気がします。

・具合が悪くなるのは、二人きりであった時ですか？それとも、男女混合の大人数であっても具合が悪くなるのですか？
オフ会等では、大丈夫でした。
が、具合が悪くなると分かってから、オフ会等も行ってないないので、もしかしたら具合が悪くなるかもしれません

●とゆう事は、気が重くても、体調が悪くても、場数を踏んだ方がいいとゆうことですよね。

・そもそも男性から現在誘いが来ていて、断らなければいけない状況なのですか？
現在、とても太ってしまって、男性と会っていいのか分かりません。
また、男性に会うためのエネルギーコスト（寝れなくなる事、遠出しないといけないと思う事など）
を考えてしまうからか、誘われると、とても気分が落ち込み、腰が重くなってしまい、なかなかイエスと言えません。

学生時代の男友達から誘われたりするのですが、
現在とても太ってしまい、見た目が悪くなってしまった事から、会っていいのかわかりません。
この場合、どうすればいいのでしょうか？会わない（断ったほうがいいのでしょうか？）

またそれでも会ったいいほうがいい場合、
誘われると、すごく気分が落ち込み、なんだか気分が悪くなるような気がするのですが、
すごく腰が重くても、男性と会った（遊んだり）方がいいのでしょうか？


何度も申し訳ありません。

> No.36572のコメントへの返信

>glambertさん
すみませんでした。

理解しているつもりでしたが、もしかしたらちゃんと理解できていなかったのかもしれません。申し訳ありません。

> No.36570のコメントへの返信

>じー(投稿者)さん

博士の本に書いてあったのは、合コンの時の話ですね。

合コンが盛り上がらなかった時などに、「今日は体調が悪かったの。暗そうに見えたよね。いつもはこんなんじゃないんだけど」と、フォローをいれるというものです。

この方法を使うということは、次は体調が万全でなければいけませんが、良いのですか？

…それと、いくつか気になることがあります。

・じーさんは、継続して三回以上会い続けている男性がいますか？

・男性と何回あっても具合が悪くなるのは治りませんか？

・具合が悪くなるのは、二人きりであった時ですか？それとも、男女混合の大人数であっても具合が悪くなるのですか？

・そもそも男性から現在誘いが来ていて、断らなければいけない状況なのですか？


上の質問には答えなくても結構ですが、もし男性と会った合計数が三回以下であり、また同じ男性と二度以上継続して会ったことがないのであれば、今回の相談をすること自体前のめり過ぎです。

まず、じーさんの体調が、男性との接点がどれだけ増えても治らないものなのかどうか、我々には判断がつきません。

その判断をするためには、じーさんが何度も男性と会い続けなければいけません。

たとえ具合が悪くても。

そして改善する見込みがないのであれば、その時は相手にさり気なく「実は私ものすごい緊張しいで、人と会う約束すると、具合悪くなるんだよね～。」と話してみるのも良いでしょう。

また、その場合、サンタクルスさんのおっしゃるように、一度うつ病の可能性も疑ってみる必要もあるかもしれません。

…が、私はじーさんの相談文を読んで、せいぜい一、二回ぐらいしか男性に会ったことがないのに諦めているのではないかと疑っています。

違っていたらごめんなさい。

ですが、もし私の考えが当たっているなら、見切りをつけるのがあまりにも早すぎです。

断る方法を考えるのではなく、まずは男性に慣れることを考えてください。

それと、どうせ誘いを断るのなら、わざわざ体調が悪いことなど伝えなくて結構です。

単純に、「ちょっと時間空かない。ごめんね」で結構です。

また、逆に無理してでも会いたいのなら、会っても構いません。

その場合、相手に「具合悪い？元気ないね」などいわれた時だけ、「緊張して寝られなかった」ぐらい可愛くいえばいいです。

デートが終わってからメールを送ってももちろん構いません。

glambertさんがおっしゃるように、どちらにしても印象はほぼ変わりません。

最後に、そんなに気張らずとも、他人はじーさんにそれほどの期待は持っていません。

失敗することを恐れずに、男性とまずは普通にただお話することから頑張ってみてください。

> No.36570のコメントへの返信

>じー(投稿者)さん

じーさんの悩みは、全部自分自分ですね。会う相手の気持ちを考えてないでしょう？ドタキャンにしろ、誘いを断ることにしろ、相手の気持ちよりを考えるよりも、自分が悪く思われたくないから避けようとしているだけではないですか。

体調が悪い人と、わざわざ会ってもらいたい人はいない、というシンプルな事実になぜ気が付かないのでしょう？後からメールで言い訳しても、感じが悪いのが少し薄れるかむしろ悪化するかという程度の違いで、何の解決にもならないのです。

あと、頂いたコメントをちゃんと読んで理解できていますか？なんだかお菓子やインスタント食品（小手先のテクニック）ばかり求めていて、良い素材（考え方）をもらっても自分で料理するのは、無理、面倒くさいって箱を開けてもいない気がしました。それで「お腹がすいた！」と騒いでも、無視されちゃいますよ。

> No.36362のコメントへの返信

コメントありがとうございます。

では、体調が悪い日は、約束してあっても、ドタキャンする、とゆう事でしょうか＞_＜？

「今日は体調悪い」と少し言っておくのは、だめなんでしょうか＞_＜。

博士の本に、体調が悪かった場合、デート後のメールに、「今日は少し調子が悪かったけどごめんね」とメールを送る？
みたいな事がどこかの本に書いてあった気がするのですが(定かではありません。すみません。)

後からメールで言うのはいいんでしょうか？

また、では、寝れなくてその日遊ぶ場合は、辛くても、調子悪いとゆう事を言わない、

また、当日急に誘うようにする、

とゆう事でしょうか＞_＜

相手が誘ってきた場合は、なんて断ればいいのでしょうか＞_＜
寝れなくなるから、当日誘うね
と言えばいいでしょうか？


他の方も、1.2.について、この事についてアドバイス等ありましたらよろしくお願いします。

はじめまして。

１、に関して。

寝れないとかの説明は必要ないです。

何故なら、「人と約束すると緊張で具合が悪くなったり眠れなくなる」なんていわれたら、相手は「あ、じゃあ…お大事に…」というしかないし、その後誘いにくくなります。

本当に自分から会いたいな、と思った人ができた時だけ、「私から連絡するね。急にひょっこり会いにいくかもだけど(^^)」と、前もっていっておき、約束しない。

神出鬼没な人だと思わせればいいです。向こうも気を使わなくて済むでしょうし、ミステリアスな感じが自然に演出できます。

ガチガチに「男性とデートする」と考えるのではなく、買い物や何かで出てきたついでに、「今日何してんの～？今この辺来てるんだけどさ、ご飯食べない？」と、気軽に誘えばいいです。

もちろん、急な誘いですから、断られる可能性は常に考えておくこと。会えないのが普通。会えれば今日はラッキー！！ぐらいの感じでいてください。

私の友人がこんな風に急に呼び出しますが、別になんとも思いません。都合が合えば会うし、会わないならまた今度ってだけ。とても楽です。

ちなみに、私も何日も前にいろいろ準備されるとアレコレ不安が襲ってきて、具合が悪くなるタイプなので、この方法を実践しています。これで嫌われたことはありません。



2、について。

上に紹介した行動が身につけば、2のように約束の日まで時間があっても、緊張はしなくなると思います。どうにも具合が悪い場合は、一言いわなければいけないと思いますが、一番最善は、「具合が悪いなら無理してあわないこと」。

無理して会ったら、「私はこんなにまで苦労してあなたに合わせてやってるのよ？どうしてくれるの？」という非常に不本意な形で相手は受け取ってしまいます。相手は負担です。

それなら、その人の時間が少しでも有意義になるように、自分との約束はキャンセルして、その時間を相手に返してあげるべきです。

多少文句を言われても、気を使わせるだけの重苦しい時間を過ごさせるよりはマシです。そういう思いやりもあるということも知ってください。

それとメイクや身だしなみのことですが、22歳という年齢から考えても、そんなに気張ってメイクする必要はないはずです。というかやらない方が魅力的です。若さの無駄遣いです。

スキンケアだけ毎日おウチでしっかりやっておけば、お出かけの時はグロスとアイライン程度で結構。

洋服も清潔感があればOK。

男の目をバシバシに意識した格好なんてしなくていいし、無駄です。

何故なら、「女性が考える女性らしさ可愛らしさ」と、「男性が感じる女性らしさ可愛らしさ」は、まったく違うからです。

普段はどんな感じなのか知りませんが、女友達と会う時と同じようにして男性と接してみてください。また、都会だけでなく、近くの男性にも目を向けてください。


基本は、しっかり自分の楽しみを優先させる。そして、その合間にちょっとだけ男性が入る隙を作る。大事なのはそれだけです。

みなさん、タメになる、よいアドバイスをして頂き、ありがとうございました。

どれも、参考にさせて頂きたいと思います。

本当にありがとうございます。


自分や、周りの人にも相談してみたのですが、以下の方法はどうでしょうか。
良いと思いますでしょうか？
意見頂けたら嬉しいです。

1. 相手に、寝れなくなる事など事情を話して、
当日に(その日に)遊ぶか遊ばないか決める。(前もって決めると、寝れなくなるので。)
私から連絡するね、などと言っておく。

2. 遊ぶ日に、一睡もできなくて、体調が悪くなったら、遊びの誘いや、遊ぶのを断るんぢゃなくて、
「今日寝れなくて、体調が悪いけどごめんね」
と言って遊ぶ。

1は、当日遊ぶか決めるとゆう方法になってしまいますが。
(これだと、なかなか遊ぶのが難しくなってしまうかもしれませんが ; ;)

2は、体調悪いけど、その旨を相手に話しておいて遊ぶとゆう、シンプル？な方法ですが。。
(みなさんやってる事かと思いますが。)

1、2、ともにどう思いますでしょうか。
何度も申し訳ありません。

私も同じ悩みを持っています。

デートするとなっただけで、
前日から気が重かったりしんどかったり。普通は、ワクワクするはずなのに…と何度も思い悩みました。

克服しなければ！と思い、いい感じになった人とは、自分で目標を決め、三回デートをする！と決めました。

それでも、やっぱり、気持ちの負担には変わりなかったのですが、気づいたことがあります！
それは、自分に全く自身がない。ということでした。
この人は、私といて楽しいのか。会話続くのか。なに話せばいいんだろう。いっぱい不安がありました。

なのでいまは、男性と二人で出かけることになれるよりも、自分磨きをして自分に自身をつけています！

主さん、一緒に、がんばりましょ（ ; ; ）

今日は、じーさん。

じーさんは元々面倒臭がりの性格ですか？それとも男性恐怖症のような傾向があるのですか？
私も昔はじーさんみたいだったので、お気持ちは分かるのですが、人付き合いに関する苦手意識を克服するには、結局慣れるしかないですよ。本を読んだり、人からアドバイスを貰うのも大切ですが、習うより慣れろで、場数を踏むのが緊張しなくなる一番の近道かと思います。後は、自分が自信が持てることをする。本業(仕事や勉強)で頑張って評価され、自分に自信がついてくると、人と会うのにそんなに緊張しなくなります。
男性に対しては、外見を最大限に磨くことが自信につながると思います。

営業職の男性、いっぱいいますよね。あの方たちも、みんながみんな初めから営業が得意だったわけでなく、営業職を希望していたわけでもないです。学生時代はすごい内気で
、人の目を見て喋れない、声がちっちゃくて何言ってるか分からない、初対面の人と会うのが苦痛でしかたない、という性格の人も、毎日何十人ものお客様と強制的に会っているうちに、慣れて立派な営業マンになっていきます。コミュニケーション能力も磨かれていきます。
生きるためなら、大抵のことは無理したら出来てしまいます。

逆に言うと無理する気になれないのは、そこまで状況が切羽詰まっていないからかな、と思います

でも、焦って克服する必要もないのですよ。
どんぐりさんの仰るように、主さんのペースでゆっくり頑張るのもありだと思います。但し、化粧が面倒臭いのは単なる甘えなえので、きちんと綺麗にした方が良いと思います。何ならメイク講座に通われては如何ですか。自分の個性に合った化粧法が分かれば、楽しくなるかもしれませんよ。

もし、早急に何とかしたいのであれば、寝不足になっても車酔いしても数をこなすしかないと思います。
極端な話ですが、毎週末、2～4人の男性とデートするようにすれば、三ヶ月後には悩んでいたことすら忘れていると思います。
初めのしんどいのを乗り切れば、必ず慣れます。

男性をあまり意識せずに、男性が沢山いる集まりに頻繁に出かけてみては如何ですか？
仰っていたオフ会とか趣味の集まりとか。男友達を増やせば、男性と二人きりで出掛けるのもそんなに緊張しなくなるのではないでしょうか。

但し、他の方も仰ってましたが、近場で同性のお友達と出掛けるのも億劫なのであれば、軽い鬱の可能性もありますので、カウンセリングなどを考えた方が良いかもしれません。



じーさんが楽しく毎日を過ごせますように。

優しくて為になるアドバイスを
たくさん、もらえてますね。

はい。愛のムチの登場です。

ご覚悟ください。

太っている人がいます。
その人は痩せてみたいと考えてます。
食べるのを控えればいいんですが
低血糖なので多めに食べないとダメなのです。
（↑例え話しね）

①低血糖で食べなければいけないんだから
　痩せようとせず、「食べる事」を楽しむ人生にしよう
⇒恋愛を諦める（他に充実できるものを探す）

②太っている人が好きっていう人を好きになろう
⇒無理ない事だけする（充分恋愛できます）

③低血糖を根本的に治してしまおう

と、いうことなんです。

じーさんは他の人は男性と話すのに
「私ほど」緊張しないっと思ってるんでしょ？
眠れなくってつらくて仕方ない私は「特別」大変と思ってるんでしょ？
田舎で車酔いもしちゃう私は
ほかの人より「大変なことが多い」って思ってるんでしょ？

全然そんなことないですよ。

始めっからできてるみたいにみえるかもしれないけれど。
人見知りや対人恐怖症、男性恐怖症を克服して恋愛してる方沢山います。
田舎で出会いがなくても、婚活頑張ってる人くっさるほどいます。
失敗したり、傷ついたりして。
どうすればいいんだろう。
どうしたらよかったんだろうって悩みながら学びながら生きているんです。
みんな苦手なことやどうしようもない環境をそれぞれ抱えて。
それでも、手に入れたいものがあるから変えようとする。
なりたい、かわりたい自分があるから頑張ってるんです。


不眠は自律神経が乱れて起こります。
極度の緊張で起こったりします。
例えば。
自律訓練法という方法があります。
テープを聞くだけ。
リラックスして入眠することができる方法もあります。
調べたり試されたりしましたか？
（専門家でなければ費用はほとんどかかりません）

変わっていく過程が辛いのなら、しなくっていいんです。
かわりたいと願わなきゃ、苦しくないはずなんです。

変わる覚悟もないのに身の上を嘆くのは
みっともないとキツイ一言を添えさせていただきます。

自分のテリトリーを大きくしていくことが大事です。今は田舎の実家で素顔でほっこりしている時だけ、安心できるのですよね。でも、その行動範囲では小中学生と同じです。親から与えてもらった安全な場所はいつか奪われます。

化粧でも遠出でも、自分が緊張せずに自然にこなせることを日々着実に増やしていってください。

22歳なら、彼氏がいなくても、結婚が具体的でなくても、特に悩むようなこととは思えません。化粧をする女が遊んでいるようで嫌い、遊びに行きたいなどと言わず、彼女とじっと家にこもっているのが好きな男性もいるでしょう。

そもそも、なぜ良く知りもしない男性と1対1で会わないといけないのですか？理由がなければ会わなくても良いと思います。不自然なことをしようとするから疲れるのです。

ただ、今から無精をして自分を傷つける可能性のある男性を避ける生活を続けていると、男を見る目が養われません。異性関係においては、若いうちに（取り返しのつく年齢のうちに）、少しずつ痛い目にあっておいたほうがよさそうな気もします。

こんばんは。

同性と会うときは疲れないですよね？それも疲れるのであれば、うつ病軽症の可能性もあります。

同性とは大丈夫という前提で話を進めると、しばらく相手の選び方を変えてみてはどうでしょう。
今までとても魅力を感じる男性とデートしてきたのであれば、そこまで魅力的ではないけど一緒にいても良いかなと思える男性とデートしてみる。今まで見た目重視で選んできたのであれば、見た目は広くとって、精神的な部分で選んでみる。今までタイプだと思ってた性格とは反対の人とあえて遊んでみるとか。
同性でも合わない人っていますよね？異性でも同じです。人間対人間という意味では男も女も共通する部分がありますので、宇宙人的な捉え方をしないで、リラックスしてください。
仲良くしなきゃ！とか意気込まないで、少し時間を共有してみよう、ストレスが溜まるようだったら、その人はやめて、他の人を探そう！ぐらいの気持ちで。ストレスが溜まった場合は、どうしてストレスが溜まったのだろう？原因は自分だろうか、相手だろうか、デートした場所？時間？運が悪かった？などと振り返ってみて、これが原因かも！と思うことがあれば、仮説としてメモしておきます。それを繰り返していきます。同性といるときでも気がついたことがあればメモしておきます。試行錯誤しながら少しずつ自分について学ぶうちに、一緒にいてリラックスできる相手、避けるべき相手がわかってくると思います。参考になれば良いです！

> No.32999のコメントへの返信

>じー(投稿者)さん
じーさん、こんばんは。
そんなに心配されなくても大丈夫ですよ＾＾

＞それはどうやって乗り越えたのでしょう>_<
乗り越えていませんよ（笑）
だから彼と会ったときに体調崩したりして・・・。
なんというか、数年に1度ぐらいは「あ、この人と2人で話したい！」って思うことがあるんですよ、不思議なことに。数年に一度なのでその日だけ頑張れたりします＾＾
＆
もっと会いたいなぁ、って思うときだけ何故か頑張れます＾＾そう。興味がある者に対しては頑張れるんですよね。そりゃドキドキするし、ある意味凄くストレスですけどね＾＾
＆眠れないけど、（変なテンションで）楽しい！！みたいな（笑）
会って、更に「あ、また会いたい！！」ってなったら続くんです。
「会いたくない、もう嫌！」ってなったら止めるだけです＾＾
で、気が付くと変な緊張しなくなっていたり、その頑張りが愉しくなっていたりするものです＾＾

結構何でも最初はそうではないでしょうか＾＾
「結婚を」って大きな目標を立てるから難しいのかなって思います。
結婚の前に付き合う、その人を知る、その人に慣れる・・・っていうのが大事なのかなって。
それならハードル低いから簡単かな、と思います。

究極を言うと、どうしても嫌ならしなくても大丈夫です。結婚は義務ではないので。
結婚する人を探すためとは言え、最初から会いたくない人とプライベートで会う理由も必要もないと私は思いますし。それこそ時間とメイク代の無駄ですし、縁は続かないと感じます。

ちなみに私は今の彼と初めて会ったときは「すっぴん、部屋着」でしたよ（笑）
（ちょっと特殊な理由だったので＾＾；それこそ無理していませんよ（笑）ちょっと違った意味で「無理」をしましたけど（笑））それでも互いに「次会いたい！」ってなって次にちゃんとしたデートして、それから「もっと会いたい！もっと知りたい！」ってことでお付き合いが始まり4年目になります。
そんなご縁もあるってことで＾＾
まずは心から「会いたい」って人を気軽に探せたらいいですね＾＾

もしかしてじーさん。
ひょっとしてそうは言いつつ心の中ではあまり悩んでいないのでは、と感じたりもします。
（申し訳ありません）
だって、毎回誘われたら会っていますよね。実際。
私は「絶対嫌」」なので会いませんもの（笑）
（結婚を・・・となったら頑張ります。嫌でも一回だけでも会ってみようと思うかもしれません。
ただし嫌なら同じ人と2度目はありませんし、違う人と会うのも嫌になったら止めます。それって私の中では「結婚する」時期じゃないんですよ。）
ここが違うなぁ・・って思います。

嫌よ、嫌よも・・・ですよ＾＾

そういう人を過去にしってます。

トイレに行ったばかりなのに、緊張して授業中トイレに行く。行くのをやめようと更に緊張して何回も授業中に席を立つので、次第に授業自体が嫌で眠れなくなる。。そんな感じかな？と思いました。

はっきり申し上げてすみませんが、自意識過剰です。
誰もあなたなんて見ていません。問題があっても気にしていません。
皆、自分のことで忙しいのです。

緊張するほど眠れなくなったり、気持ち悪くなるのは人にどう思われてるか極度に気になるからだと思います。

誰も自分のことなんか気にしてない。そんな気持ちで相手に会ってみてください。
基本的に、相手にどう思われてるかとか、気に入られようとか考えないことだと思いますよ。

> No.32845のコメントへの返信

充分、相談に乗って下さり、ありがとうございます！！

どんぐりさんも、男性と遊ぶ(デート)の時などに、緊張して眠れなかったりしたんですか？
それはどうやって乗り越えたのでしょう＞_＜

なんか、どうしても、男性と！となると、頑張らなくちゃいけない脳ができてしまって、眠れなくなってしまいます。

そうですよね。。気兼ねなく会える相手が出来ればいいのですが。。

無理をしない！
となると、男性とか遊ばない！とゆう事になってしまいます（ ; ; ）

共感して下さり、ありがとうございました。とても嬉しいです。

> No.32842のコメントへの返信

厳しい意見、ありがとうございます。
読解力があまりなく、すみません。

とゆうことは、簡単に言うと、
結婚したいなら辛くても頑張る、
それが嫌ならデートなどは辞める、とゆうような話しでしょうか。

眠れなくなるのがとてもしんどいのですが、何かいい方法はないですよね、、。

ありがとうございました。

こんばんは。
相談に乗るなんてできないのですが（ごめんなさい）、
なんというか昔の私（今もそうです）を見ているようで、コメントしちゃいました。
ちなみに私は今多分都会というところに属する所に住んでいると思うのですが
去年まではド田舎の雪国にいました。猿の人口（？）の方が多いぐらいの場所です。

私も男性と２人でプライベートで会うのはちょっと・・・どころじゃなくて基本的に絶対嫌です。
それは田舎、都会、初対面、会社の知り合い、友達問わずです。
２人では絶対遊びません！ってぐらい嫌です。
彼がいますが、今でも彼以外とは物凄く抵抗ありますし、だからこそ会いません。

じーさんはどうでしょうか。
友達なら２人でも気兼ねなくOKでしたら
わざわざ遠方である都会の男性と無理をしてまで遊ばなくてもOKですし
私と同じでしたら多分一生に数人ぐらいは気兼ねなく話せて
２人で遊びに行っても大丈夫かなっていう男性がそのうち出てきます（笑）
これ、本当です。
男性が大嫌い！ではない限り話しやすいとか
会ってみたいとか、２人で会ってもこの人なら大丈夫って人に
数年に１回ぐらいは出会えます。
私がそうで、会って話しても大丈夫だなと思えた人が今の彼です＾＾
それでも彼と初めて数日間旅行した時は具合悪くなって、
「ちゃんと具合悪いなら言って！！信じられない！！；；もう～；；」って怒られたりしましたよ（笑）
（我慢していたのですが耐えられないぐらいの腹痛で２時間ぐらい休ませてもらったんです；；）

なので結婚できるかできないかはこれまた別の問題なのかなって感じますが
結婚に繋がるようなご縁はあると思いますよ♪＾＾
＆
お化粧が嫌っていうのもあまり問題じゃないです♪
しなくても綺麗な方、いらっしゃいますよ？
そこまで無理をしてまで会いたい人がいる、なら別ですが
会いたくないなぁ～と感じたら会わなくてOKですよ＾＾
ちなみにじーさんがそこまで頑張る理由は何ですか？

無理の程度と種類によりますが「無理をしないでも会える人」
じゃないと結局恋愛は続かないし結婚なんてましてや無理な話だと私は思います。

方法は１つ！！
無理はしないこと！
かなぁ～。
まだまだ出会いはこれからです♪
自分に正直に＾＾応援しております。