彼との距離感の取り方

こんにちは、はなさん。

私も36歳バツ１で、現在10歳年下の未婚の彼が居ます。
デート開始から1年半、正式交際から1年ほどです。
現在も幸せに交際をしています。

恋愛において、初期から半年くらいまでに気をつけたのは
１．メールも電話も私から発信はしない
２.　デートの誘いもプランも彼から
３．一緒に居るときは居心地のいい空間にする
４．何かをしてもらったときは、大げさに喜ぶ

といったくらいでしょうか。
現に今の段階でも、私発信の連絡はほとんどありません。

たまに彼のテンションが低いと感じるときは、会う機会を減らしてみたりすると、連絡の頻度がふえ、テンションが上がったこともあります。

その時に2人の状態、彼のテンションに応じて臨機応変に対応するのがいいと思います。

博士の進めるジョン・グレイ博士の本はとても役に立ちますのでご参考にされるといいと思います。

現在彼ともそれなりに長く交際をしているので、私が仕事などで辛いときは、悩みを打ち明けて、それを彼が助けるという事がたまにありますが、そんなことで年下の男性の自尊心も救われるときもあるのかもしれません。

私のやっていることがパーフェクトではありませんが、同じシチュエーションなのでご参考になればと思いました。

> No.48887のコメントへの返信

>angeloさん

とても似た状況の方からのアドバイス、とても参考になります！ありがとうございます。
同じような関係で幸せに続いてらっしゃる方のお話を聞くと勇気がでます。

angeloさんも実践されている1～4は今現在意識していますが、それを継続していくのが良いということですね。
たまに私からメールすることもあるんですが、そういう時は既読スルーなど、確かにあまり反応が良くないです。また、逆に変に返信を遅くしたりしてもテンションが落ちると感じているので、下手な駆け引きは効かないな、といった感じです。

グレイ博士の本は大好きで色々読んでおり、基本的にはあれに沿って考えるようにしています。
「ゴムのような」男性のテンションに合わせて動いていれば良いということですね。
それだと逆にぐっどうぃる博士のおっしゃるような「駆け引き」はないような気がしたんですが、angeloさんもたまに会う頻度を下げる以外なにか「あえて」されていることがあったり、逆にそういったことはしないようにされていたりするのでしょうか？

よろしくおねがいします！

> No.48889のコメントへの返信

>はなさん

はなさん、さっそくのコメントを頂きまして、ありがとうございます。

私は博士理論とジョングレイ博士の本を両方用いるようにしています。

博士の言うとおり、相手の真意をきちんと理解することは必要だと思います。
その上で、ジョングレイ博士のお付き合いのステージの中でどのステージにいるかということをきちんと理解し、それに沿って関係を深めていくというのが大事なのかと思います。

はなさん達は現在はステージ3に入ったばかりの状態だとお見受けします。
私の場合、その段階においては、一緒に居るときは自分良い面をアピールしたくさんの楽しい経験をともにし、会っていないときは博士理論を参考に自分から連絡をすることはしなかったです。

相談文からすると、現在はなさんの彼は、はなさんの前ですねたりする事があるみたいですが、会っているときは十分に甘やかせてあげて、彼の気分をよくしてあげ、そして会っていないときはそっけないが感じはよく対応と私はメリハリをつけて対応をしていました。
その方法も、結局は彼の性格等を理解して使うというのが大事だと思っています。
はなさんはきちんと彼のことも分析されているみたいなので、心配ないように感じます。

ステージ４に入り次第、もっとお互いに深く相手を理解するために、お互いの問題を話し合う機会は増えてきますので、そのときまではとにかく楽しむのみです。

連絡の頻度にて不安ということですが、男性の場合、物すごく燃えている恋愛初期のハネムーン時期を通り過ぎた場合、連絡の頻度は自分の気分次第というのがあると思います。
ですので、今後の彼からの連絡頻度が減るのではないかと不安に思わずに、現在彼のテンションの高い時期を楽しんでみたらいかがでしょうか。
もちろん、ハネムーン期が終わりますと、連絡の頻度はたまに落ちることもあるかもしれませんが、そんなときは「そういうもの」と思って、あまり気にしないで気分転換するのがいいのかもしれません。

テンションが落ちたと思ったときは、会う頻度を減らすほか、その逆療法で2人で旅行に出るようにしています。
小旅行でも長期の旅行でも、旅行は関係性において1つの潤滑剤になる事が多いです。
イベントごとをうまく利用して、刺激のある関係というのも大事かと思います。

離婚から学んでしないようにしているのは、不満を態度や感情などで表現しないようにということくらいでしょうか。
何か問題があるときで相手に隠しきれないとき、物すごく冷静に、男性に分かるような論理的な言葉遣いで伝えています。
これはとても効果あることを実感しています。

お互い幸せな関係を続けていけるよう、がんばりましょうね！

> No.48890のコメントへの返信

angeloさん、引き続きありがとうございます。
そうですね、まさにステージ3といったところです。極力彼の行動を受け入れてあげて嬉しい、楽しいを見せる段階ですね。ネガティブな話はなるべく避けたいと思います。

なるほど、全体として駆け引きするかしないかではなく、会っている時とそうでない時でメリハリをつけるのですね。たとえば電話がかかってきた時、LINEが続いている時も同様ですね。

たとえば、会ったり電話している場面でそっけなくしたら彼のテンションが下がったりすることはないのでしょうか。彼の方がすねて「もういい」って思ったりしないか…まだそこまで性格を読みきれていません。

ちょうど今朝は電話を早々に切ってしまって罪悪感があったのでその後電話へのお礼と疲れていそうだったけとがんばって、とメールしたところ返信はありませんでした。ここまでは想定の範囲内ですが、毎日帰宅時間にくるメールが来ず不安になってしまう私です。

グレイ博士の本で男性はゴムみたいなもの、離れたら戻ってくるということなので頭ではそういう日もあると理解しているつもりではいるのですけど恋愛回路ができてしまうと難しいですね。
毎日の電話もすごく嬉しいのですが、ハネムーン期だからなのだと理解しないといけないですね。

ただ、ここでさらにメールすると逆効果…
連絡があるまでしばらく待ってみます。

先ほどangeloさんへの返信にも書きましたが、今日は彼からの電話をすぐ切ってしまうということがあり、その後一日既読スルー連発。
結局夜になって彼に「朝は疲れているようだったから負担をかけたくなくてすぐ切っちゃったことを気にしてる。怒ってない？」とメールで伝えるとようやく返信があり、気にしていないし、気にしすぎ、と。でも全体的に文面は固く、本当に怒ったり拗ねたりしていたのか、私からメールしたことやその内容が重かったから素っ気ないのかわかりません。
（内容は上記のことと、好きだと伝えました）

気をひくために電話をすぐ切ったわけではないのですが、やっぱり駆け引きにあたるようなことは彼に効かないのかなと感じました。

しかも好きってことを言ってしまい、ここまでやるとさすがに「手に入った距離」になりますよね(>_<)

ここからまた彼のテンションを上げたいのて、自分から連絡を控え、彼からの連絡には反応良く返す、ということをやっていこうと思いますが気をつけるべきことなどありましたら厳しいご意見でもなんでも頂けると嬉しいです。

よろしくお願いします。

> No.48897のコメントへの返信

>はなさん

お2人の関係性がまだ安定していないため、はなさんが不安になる気持ちも良く分かります。
ただ、ここは大人の余裕と自信が大切になると思います。

変にご自分で深読みをされて、気を回し過ぎないようにするのが大事です。

結局はそんな小さなことで関係が壊れるようでしたら、そのお相手はそこまでの小さな人。
そんな人との関係にて時間を無駄にすることはないと思います。
現在ははなさんも今後ずっと付き合っていける相手かどうか、お相手を判断するという視点で、すこしお相手を泳がせて観察してみるのはいかがでしょうか。

そして、一番大事なのは、お相手の行動がすべてはなさんに向けてされていることだと思わないことで、変な深読みをして、勝手にストーリーを作り上げないことだと思います。
既読スルーだって、もしかしたらお仕事が忙しくて返信するタイミングがなかったかもしれません。
男性は1つのことにしか集中できない人が多く居ますので、仕事のときなどは仕事モードのことがあると理解して、気にしないことです。

男性は好きな女性には必ず連絡してきます。
そして、その人を喜ばせようと努力をします。

はなさんも大事にされるべき人だと思います。

現在はご自身の恋愛回路を弱くするよう、趣味や他の興味のあることに夢中になることで、実はますます関係がうまくいくことのほうが多いです。

良い男性は、輝いていて自分を持っている女性に魅力を感じるものですから、今ははなさんご自身を大切にしてくださいね。

私もおなじように年齢の離れた男性とバツ1子持ちという状態でお付き合いをしているので、陰ながらはなさんを応援しています。

> No.48906のコメントへの返信

>angeloさん

再びありがとうございます。恋愛回路ができてしまうのはいくつになっても難しい問題ですね。
今回は彼がメールを返してくれたこと、そういったプラスの行動にフォーカスすることでなんとか乗り切れましたが、こんな程度のことで落ち込んでいては…と思います＾＾；

深読みしないこと、そして個人的には時間軸を長く見ること（数時間、一日単位での行動に一喜一憂しない）、そういったことが大切だということはとてもよく理解しています。余裕があるところも年上女性が発揮できる価値ですものね。

angeloさんもうまくいってらっしゃるとのことで勇気がわきます。ありがとうございました。

【追加】最近の彼が調子に乗り始めまたので対応方法に苦慮しています。

以前にもアドバイス頂きましたとおり、
・自分からは連絡しない
・一緒にいるときはラブラブ、いないときは多少そっけなく
を心がけています。

しかし、どうも最近彼が調子に乗っていると感じることが増え、一度また「手に入りそうで入らない距離」に後退したほうがいいかなと思っています。

ちなみに、お付き合いのステップとしてはグレイ博士のいうステージ3だったのが、また2に逆戻りしそうな感じです。

最近の彼ですが、
・電話は相変わらず毎日。多いときは1日3回と、増えました。主に移動時間などはだいたい電話か、LINEしてきます
・LINEは気づけば早めに返しています
・大好き、好きすぎる、などの言葉がまた増えてきました
・会う頻度が増えました。一緒にいたいからと、私が息子とふたりで行く旅行にもついてきました。。

一方で
・私をわざと不安にさせます。女友達とLINEしてるとわざわざ言ってきたり、「明日は誰とデートしようかな〜」など。私がそれを聞いて不愉快になっているのを楽しんでいる様子です
・職場や自宅まで「迎えに来て」という要求をするようになってきました。行ける時にそれぞれ一回行ったのですが、それ以降は断っています。断ると普通に電車で来ます。
・あれ欲しい、これ欲しいと言ってきます。あわよくば買ってもらえないかと思っているようです。誕生日にね、とかわしていますが…
・嘘疑惑が気になります→休日出勤と言って出かけても仕事してる様子がなかったり、先約のため誘いを断ったら「そういえば自分も飲み会だった」など（普段職場の飲み会なんて毛嫌いして絶対行かないのに…しかものちに聞くと仕事で行けなかったと）

こういった言動の対応（主にかわすのが）が面倒で疲れます。
特に、浮気してるっぽい発言は冗談だとは思うものの（本当にしていたらそんなこと口に出さないかと…）、もともと不安になりがちな私にはイタイです。

ちなみに、彼の要求に対してはあまりバシッと言えておらず、「私を足がわりに使わないで〜」とか「なんで私に買わせようとするのー」ぐらいにとどまっています…
嘘も、いまはとりあえず流しています。証拠があるわけではないですし…

「手に入った距離」になりすぎているがゆえの甘えなのかな、と思っていますがいかがでしょうか。我が家に泊まることが増えた中で＜同棲＞と似た状態なのかなー、と。

であれば、一度手に入った距離からの脱却を目指したいのですが具体的にどうすればいいかわかりません。

メールの返信があまりにも遅いと拗ねて向こうも連絡がなくなる傾向があります。
電話も、必ず家にいる時間にかかってくるのででないのも不自然な気がして…

いつも連絡をくれてそのあたりはとても嬉しいですしありがたいです。
でも、その他のところでもう少し配慮してほしいなと思ってしまいます。

なおらないようなら続かないかな、と頭では思い始めていますが、気があって普段はストレスなく一緒にいれる彼なので長く一緒にいるために改善できるならしたいと思っています。

よろしくお願いします。

> No.49230のコメントへの返信

>はな(投稿者)さん

そうですね、彼の言動はかなり子供っぽいですね。
年上のはなさんへの甘えもあるような気がします。

もし彼は他の人とデートしようかなというようなことがあったら、「あなたもそうなら、私も他の人とデートしようかな」とか冗談っぽく返事するのもいいと思います。
彼への返信が遅くなると、彼からの連絡が少なくなるということは全く心配なさらないようにしてください。彼が一時すねているのかもしれませんが、はなさんのことが好きなので、連絡は必ずあります。
今は彼の子供っぽい発言はうまくあしらう感じを貫くのが良いと思いますよ。
そのうち、その言動がはなさんに効かないと分かると、自然にやめると思います。

電話が移動中ということですが、結構これは男性にある行動だと思います。
自宅に帰ると、男性は頭の中が空っぽの状態になり、テレビをみたりとリラックスしたいことがあるみたいですから。
移動中だとまだ話すエネルギーがあるのかなと思います。

休日出勤といいながら仕事に行ってなかった様子は、どのようにわかりましたか？
現在は週に何回くらい彼とは会っていますか？

> No.49236のコメントへの返信

>angeloさん

いつもコメント頂きありがとうございます。
彼の発言に対する返し方などとても参考になります。
うまく返せずにこにこ流すか、不愉快になるかの2パターンしかなく、自分の中でももやもやが溜まってしまいます。

今は週に2回は会ってます。平日の夜にうちに来て出勤するのと、あとは休日とか。
先週も土日一緒にいて、「次はGW」と話していたのに火曜の夜になって「会いたい」と言い出し、うちに来ました。

その翌日の昨日がまさに休日出勤嘘疑惑の日にあたります。
嘘と思った理由は色々あるのですが、なんとなく「普段と違う」「不自然」と感じました。

・ランチに行ったお店の写メ→普段はそんな写真送ってきません。しかも送ってきたのはどこにでもあるチェーン店の看板（？）写真で行った店舗も隣駅。普段は駅の反対側まで歩くのすらめんどくさいって言うのに隣駅まで歩いたというのを不自然に感じました。
・スーパーで売っているものの写メ→仕事なのにスーパー？
・つい「会社にいるの？」的なことをLINEで聞いてしまったんですが、「いるけどもう帰る」と。隣駅までの散歩の時間もカウントすると仕事してる時間が短すぎる…
・帰るというので、その後電話したのですが出ない上にLINEしてもしばらく未読。普段は毎日会社から駅まで電話がかかってきたり、帰りの電車からLINEが来るのでおかしいと感じてしまいました。後に、電車でも帰ってからも爆睡していた、と言ってきましたが。

あまり「普段と違う」ことに反応して深読みしないほうがいいと思うものの、気になってしまいました。
以前ドタキャンが多かった頃も「仕事が忙しい」と言いながらかなり早く帰宅していたり、私とLINEしていたりしたことがあったので、「仕事が忙しい」＝「気分が乗らない」と私の中では整理していました。
証拠もないですし疑っても仕方がないのでここに書き込んだらもう忘れようと思いますが、些細な疑惑が積み重なり、信用が低下しているのは事実です。

> No.49241のコメントへの返信

>はな(投稿者)さん

ご返信ありがとうございます。
状況がなんとなくつかめました。

出会いからお付き合いまでの第2ステージが短かったようですので、現在第3ステージと第2ステージを行ったり来たりしているのかなと思います。
疑心暗鬼になったりお辛いとは思いますが、今はユーモアをもって彼の行動に対応をし、深読みはせず、無駄な心配はなさらないように心がけてください。
重くなるようなメッセージは禁物ですので、ご自身の感情コントロールだけ心がけてくださいね。

とにかく一緒に居るときは楽しく明るくユーモアをもって接して、一緒に居ないときは親切でありながらもあっさりと対応していることで、彼の心が決まってくると思いますよ。

文面からもはなさんはとてもまじめで、きちんとした女性なんだと思います。
でも彼のことは真剣に考えすぎずに、「すべてはなるようになる」の心構えでドンと構えてみてください。

しばらくこの状況を続けてみて、彼の変化がポジティブな場合は、今後も第4ステージに進める人としてお付き合いを深めていくパートナーだと思います。
もしこの状況が長く続いて、はなさんにストレスがたまるようなら、他の人との出会いを探してもいいと思います。
信頼できない人と無理にうまく行かることって、本当にエネルギーが要ることですし。
どうせ過ごすなら、自分を不安にさせる相手より、信頼できるパートナーと過ごしたほうが人生が楽しくなります。

もちろん、私もはなさんも30代のバツ一子持ちですが、自分さえ魅力的でいればまだまだ素敵な出会いはあるはずです。
心構えとしては、「この人とうまくいかなくても、私には次がある」というような感覚でいいのではないでしょうか。
根拠のない自信ですが、そんな自信を味方につけて、輝いていたほうが現在の関係もうまくいきますよ。

> No.49242のコメントへの返信

>angeloさん

重ねて返信頂き、本当に感謝いたします。

深読みや無駄な心配、本当にこれがなくなればどんなにラクだろう、と思います＾＾；

私は記憶力が無駄にいい方で、こまごまとした発言などを覚えていてしまっており、そのため色々と考えすぎてしまうところがあります。
一方で同じく無駄に疑心暗鬼になったり必ずしも根拠のない「勘」に振り回されてしまうところもあり、心配することに疲れ感情的になったりすべてを壊してしまいたい衝動に駆られたりします。（今まさにここです）

物理的に離れることで、ちょっと感情もフラットに保ちたいのですが、最近は彼が頻繁にうちに来るようになり（週2回＋週末とか、GWはほぼ全部来るつもりにしているとか）、その余裕が持てません。

グレイ博士の本では素直に「ちょっと距離を置きたい」というようなことを言えばいいと書いてありますがそんなことは怖くて言えず、不自然でない程度に物理的な距離もつくってみようと思っています。