彼からの別れ話に対してどうするべきか？

ニャンちゅうさん、初めまして。

まずは、「彼からの別れ話」をきちんと受け止めましょう。
「考えます」では、復縁の可能性を下げてしまいます。
「私も別れるのがいいと思いました。
今までありがとう。元気でね。」と言ってきちんと別れましょう。

博士の推奨しない「同棲」も解消されたので、良かったのですが
留年した事や
同乗していて、事故にあったなど、色々と試練はあったかも知れない。
けれど、彼は綺麗な納得いく言葉を並べたてていますが、結局、今は
「ニャンちゅうさんといたくない」と言う事なんです。
辛くても受け止めないと前へ進めません。

ニャンちゅうさんは、あっさり別れを受け止めて、「沈黙」します。
少なくとも彼の場合は六年生や国家試験があるので半年以上の沈黙です。
クリスマス、年末年始の挨拶はなしです。とにかく、半年間は何があってもニャンちゅうさんからは彼へ連絡してはいけません。
「彼」にとって、ニャンちゅうさんが「本当にいなくなること」を体感させなければ、復縁の可能性は上がりません。
辛くなれば、またみんなの相談したり、博士の相談復縁編を読んだり、
博士の本で「諦めきれない彼を手に入れる恋愛の極意」はお勧めです、を読んだり
恋ユニをフル活用して下さい。

ところで、バスケのマネージャーは、辞めることは出来ませんか？
辞めないでも、誰かに変わってもらうことはできないのでしょうか。
「沈黙」は、生きているか死んでいるかわからない状態を作ることです。
ニャンちゅうさんは、彼に会いたいかも知れませんが、毎週会っているといつまで経っても、彼にとってニャンちゅうさんは「手に入った距離」で友達のままキープをされ、挙句の果てに「セフレ」になり兼ねません。
注意して下さい。
まずは、マネージャーを退くことが先決だと思います。
無理なら「復縁」の可能性は著しく落ちると思います。

もし、彼から、半年以内に連絡がきたら、
恋愛ユニバーシティ「プロコトル」の
「恋人の気持ちを取り戻す方法」をやりとげる事がベストだと思います。
熟読してみて下さい。

「沈黙」は長いスパンです。
ニャンちゅうさんは半年以上、場合によれば一年間以上は「沈黙」期間が延びるかも知れません。
しかし、彼への「執着」を軽減するには必要な日数だと思います。
「執着」は、「復縁」の可能性を下げますので。

半年以上「沈黙」できたら、又こちらの相談に来ませんか？

時間の流れがニャンちゅうさんの気持ちを楽にしてくれますよ。
嘘のような本当の話です。

応援しています。

こんにちは。

彼が「別れたい」と言っているのだから、別れましょう。

彼が話す「別れたい理由」は、部分的には本当であり部分的には本当ではないと思います。

人が人と別れようとするとき、正確に自分の気持ちや状況を説明できる人なんていないと思います。
意識的であれ無意識であれ、都合よく、相手を傷つけない理由を並べるものです。

だから、彼の言う「別れたい理由」に対して「それについては私はこう思っているから、こうするから」と並べても、彼の心を動かすことはできないと思います。

恋人に別れを告げるのは、彼にとっても辛いはずです。
長引かせず、笑顔で感謝を述べて別れましょう。
長引かせるほど、自分を脅かす敵と認識されてしまうと思います。

これまで居心地のよい関係でいられたようですので、一切の未練を見せずに離れることで、彼はどこかのタイミングで寂しさを感じ連絡してくるはずです。

後は博士のプロトコルに従って、焦らず、彼の手の内に簡単に戻らないようにすれば、復縁する可能性も高くなると思います。

人によってそのタイミングは様々です。
彼の状況を考えると長くかかるかもしれませんが、「復縁を信じて心を強くしておおらかに待つ気持ち」と「彼との関係から自立して一人できちんと立てる人間を目指し努力する気持ち」を両方持って、頑張ってほしいと思います。

辛い時だと思いますが、人として魅力的に成長することで、いろんなことはうまく回ります。
応援しています。

コメントありがとうございます。彼から話が出てから一週間、時間をあけ、私から話がしたいと彼に連絡をとり、「話は理解した。気持ちを尊重したい。お互い頑張ろう！これからもよろしく！」といい、関係をリセットしました。実習に勉強漬けの日々によるすごいストレスにあったのか、彼からカラオケにいこうと話があり、普通にカラオケにいってその時間を楽しんできました。家に送ってもらい、「ではまた」といって彼は帰って行きました。これから、一応は友達としての関係になるわけですが、どういう風にどうしていくことがいいのかわかりません。復縁を目指して自分がしていくべきこと、友達としての彼との付き合い方はどうしたらいいか、教えていただきたいです。。

> No.52367のコメントへの返信

コメントありがとうございます。彼から話が出てから一週間、時間をあけ、私から話がしたいと彼に連絡をとり、「話は理解した。気持ちを尊重したい。お互い頑張ろう！これからもよろしく！」といい、関係をリセットしました。実習に勉強漬けの日々によるすごいストレスにあったのか、彼からカラオケにいこうと話があり、普通にカラオケにいってその時間を楽しんできました。家に送ってもらい、「ではまた」といって彼は帰って行きました。これから、一応は友達としての関係になるわけですが、どういう風にどうしていくことがいいのかわかりません。復縁を目指して自分がしていくべきこと、友達としての彼との付き合い方はどうしたらいいか、教えていただきたいです。。

> No.52438のコメントへの返信

きちんとお別れをしたということで、頑張りましたね。
いい印象で終わるって、ものすごく大事です。

これからのことですが、「沈黙」しましょう。

彼に、「お別れするということは、ニャンちゅうさんを失うことである」と自覚してもらうことが大切です。
ここから下手に繋がると、「お別れしたことで責任からは解放されたが、都合よく扱っていいんだ」と認識されてしまいます。

お別れした後、今までと変わらず会ったりセックスしたりで、「まるで付き合ってた頃とかわらないんです」という相談も見かけることがありますが、それは都合のいいポジションにキープされているということになり、そこから抜け出すのは大変になります。

まずは、バスケのマネージャーはやめられませんか？
やめたほうがこれからの対応もニャンちゅうさんにとって楽だし、彼もニャンちゅうさんを失った感覚を感じやすいと思います。
やめることを強くおすすめします。

もしやめられないのであれば、顔を会わせたときは、あくまで明るく、変に避けることなく、フラットに対応することが必要ですが、かなりしんどいとは思います。
あくまでも「普通」に。健気に耐えてるとか、目を伏せて避けるとかせず、「普通の友達」の態度です。
顔を合わせる機会を生かして、キレイな状態をキープして、「もったいなかったな」と思わせるよう、魅力的な女性であるよう頑張りましょう。
絶対、やつれちゃだめです。

しばらくしたら、彼の方から、「俺のことどう思ってるの？」「もう嫌いになった？」というニュアンスの確認がくると思います。

女性からすると、これは復縁のサインなのかと飛び付きたくなりますが、これは男心として「俺のこと好きだよね」という確認をしたいだけで、戻ろうということではないです。

ここで「好き。戻りたい。」と答えると彼は安心して、また引きの態勢に戻ってしまいます。
「大切な友達だよ」と、もう終わった関係であることをはっきりさせましょう。

彼が様々な形でニャンちゅうさんの気持ちを確認しようとしたり、会おうとしてきても、「私たちはお別れしたんだ。付き合うと別れるって全く違う状態なんだよ」という意思を強く持って、都合のよい中途半端な状態にならないようにがんばりましょう。

こちらからは決して連絡をとらないこと。
彼からの連絡に対しては、「お別れしている」という線引きが伝わるように、時間的にも心情的にも距離をおいた返しをすること。(内容によっては無視したらいいです)

くれぐれもほだされて、甘く対応して彼を安心させてはだめです。
冷たくしろ、という意味ではないのです。
「付き合っている」「お別れした」の線引きをはっきりさせることで、ニャンちゅうさんを再び手に入れるには「付き合う」ことが必要なんだとわかってもらうことが芯です。

ここで中途半端に対応すると、都合のよいセフレにされて、彼はらくちんだけどニャンちゅうさんは苦しくなるだけです。

覚悟を決めて、毅然とぶれないこと、一喜一憂せず長期スパンで考えること、彼が感情的に揺さぶりをかけてきたらそれは彼の未練が大きくなっている証拠だととらえること、です。

頑張ってください。

> No.52439のコメントへの返信

コメントありがとうございます。

そうですね。とりあえずここからまた、復縁に向けて頑張りたいと思います。どのくらいになるのかいつどうなるのか分かりませんが、彼が落ち着くまでの時間(国試が終わるまでとなると1年半くらい)は仕事ももちろんそうですが、いい女になるため、自分磨きに力をいれて行きたいと思います。。

そうですね。沈黙、、、かぁ。すごい辛いけどそうするしか、自分の存在の大きさ自分について彼自身が気づくきっかけがなくなりますもんね。

彼に話をした時に、「女友達としてたまに飲みに行ったり出かけたりするのと、彼女として週末に会ったり出かけたりするのとでは変わってくるから、そこだけ理解しておいてもらえれば。」という風に言われました。今は彼女としてではなく女友達として、そこの線引きをしっかりさせておきたいってことですよね？

なので、曖昧な関係にならないよう、今はとりあえず「友達」としての付き合いを続けて行きたいとおもいます。

バスケですが、正直自分でも迷いました。けど、そこで出逢えた他の仲間もいるし、毎週いけるなんてゆうことも仕事の関係で厳しくなることも考えられるので、続けては行きたいと思ってます。ただ、結果、関係をリセットさせたのに毎週バスケで会うとなると、あれなので、頻度は減らしていこうと思います。私はバスケの際は、いつも通り明るく振る舞い、変にさけたりせず今まで通りの感じでいこうと思います。辛いとは思いますが、キラキラした自分をバスケの時に見せられるように、していけたらと思います。

連絡に関しては向こうから何かしらくるまでは自分からはしないでおこうと思います。

私から話をしたあと、カラオケ行こうって彼から誘われたように、いますぐというわけではないですが、時間をあけつつ、自分から誘うことはしない方がいいですか？(気晴らしに⚪︎⚪︎いかない？)

彼への気持ちは間違いないですし、諦めず一途に想いながら長い目でみる。待つ。。と心の中で思っているものの、自分の気持ちを言葉や行動にせず、彼の気持ちを引き寄せることが出来るのか、不安でなりません。。


彼のこの別れ話は一時的なもの(彼自身が自分のことが落ち着くまで)のようなきがしてならなくて。。

> No.52440のコメントへの返信

少し厳しい言い方になってしまうと思いますが、復縁の可能性をあげるために、付け足します。

ニャンちゅうさん、「別れた」ことへの認識が甘いです。
「別れた」んです。
二人で飲みにいくとかしてはだめです。
もちろん、気晴らしにどこか行こうとか誘ってはだめです。

もう連絡はとらないんです。
その他大勢の友達のうちの一人と変わらないポジションに置くんです。

本当の喪失感を彼が感じなければ、復縁まではいきません。
そのためには、ニャンちゅうさんも同じ喪失感を味あわなければなりません。

男性にとって、「自分に未練がある元カノ」は便利な存在です。
「友達」という言葉を拡大解釈して彼と繋がり続けては、復縁ではなく、ただの都合のいい相手にされます。

男にとって楽なのは、自分が会いたいときに会い、セックスも受け入れてもらい、自分が面倒くさいときは「でも俺たちそういう関係じゃないし」で全て逃げることができて、他に気になる女性が現れればそちらにアプローチしても文句は言われない、そんな関係です。

彼が国家試験を控えていることで、「支えてあげなきゃ。冷たくしたらかわいそう」と思いがちだと思いますが、彼がニャンちゅうさんに支えてほしい、待っていてほしいという選択はしなかったんです。

もう彼女じゃないんです。

本当につらい時期だとは思いますが、今は「別れ」を自覚し、体現することが大切なんです。

お付き合いしてるときでも、相手のとる距離より一歩遠くに離れることが大事ですが、彼が「別れ」を選択したのだから、「別れた関係」から更に一歩引きましょう。

別れて沈黙するって、辛いです。
タイミングが悪ければ、彼は他の女性に目を向けてしまうかもしれない。
でも、今までの関係がよければ、彼は取り戻したい気持ちがだんだんと強まるはずです。
中途半端な対応は、その過程を台無しにします。

強い意思で離れてください。

> No.52444のコメントへの返信

自分の考えが甘いですよね。
曖昧な関係は嫌ですし、ちゃんと線引きをしっかりして、復縁の可能性をあげるため、今は辛いけど、その状況も全て受け止めていきたいと思います。

バスケ、、どうしたらいいのか悩みますが、回数を月に1.2回行けるかどうかってゆうように頻度を減らすことで大丈夫なんでしょうか。自分もプレイヤーとしてもやっているため完全に辞めるということは考えにくくて。。。


彼がしっているか分からないのですが、ツイッター等で自分の動静がわかるようなこと(いまどうしてるか書くことが多いので)避けた方がいいですか？？あまりSNSで繋がっていないので、繋がってたとしても多分Twitterかとおもうのですが、、、。。

沈黙する、とは「生きているのか死んでいるのか分からない状態にする」と博士は書かれています。

プッツリ消息を断つ感じです。

ですから、理想としては、バスケは辞められるなら辞めたほうがいいです。 そして、ツイッターも。

でも、スポーツジムとかなら、あっさり辞められますが、そのバスケチームはニャンちゅうさんにとって大切なんですよね。

彼とは関係なく、自分のやりがいとしてバスケを続けたいということなら、続けてもいいと思います。
恋愛だけを中心に行動するのではなく、自分のやりがいを軸に行動するということも、人生にとって大切なことですから。

同じ学校や職場などで、顔を合わせながらの復縁もありますから、絶対復縁不可能になるわけではありません。

ただ、フラットに接するって想像以上にきついです。
どうしても目をそらしたり、避ける行動をとってしまいがちなので。


それと、可能性としてですが、彼が他に気になる人ができたということもありえます。

その場合、それらしい様子を目の前で見ることにもなってしまうかもしれません。

バスケを続けるなら、かなりの覚悟と精神力が必要だと思います。

私は個人的には彼云々で自分の好きなことをやめてしまうのではなく、「彼とは関係なく私はコレが好きなんだ！」と自分を貫きながら復縁についても頑張るほうを、応援したいですが。
ただ、とにかく精神的にきついし、彼から中途半端な誘いがしやすい環境にはなります。

彼から誘われても、「だって、もうお別れしてるし」と爽やかにかわして、「ニャンちゅうは俺のことどう思っているんだろう」と悩ませて、ニャンちゅうさんが優位に立って、彼を恋愛回路にうまくひきこまなくてはいけません。
ニャンちゅうさんの未練が伝わったら、アウトです。
彼は安心して彼が優位に立ちます。

ツイッターなどに関しては、バスケを続けるならそんなに神経質に消息を消す必要はないですが、「もしかしたら彼が見るかも」といろいろ考えてしまうと思うので、書く内容に自分が神経質になってしまう間はやめておいたほうがいいのでは、と思いますよ。

> No.52452のコメントへの返信

たびたびすみません。

私から返答をしてから数日が経ち、彼の方から、「お疲れ様。今度都合が合えばだけど、⚪︎⚪︎行かない？」と連絡がきました。

私は少し時間を置き、「仕事の予定がまだ出てないから分かったら連絡するね。」といい、彼から「どお？仕事の予定は出た？」と連絡きたので、仕事もたまたま休みで予定もなかったために、再来週、彼と出かけることになりました。
正直、これはよかったのか、と思うところもあります。。
自分からは連絡もしてなく、ツイッター等のSNSも一切やめた状態での彼からの連絡だったので、正直、驚いています。

再来週の予定が決まり、私は彼から返信しなくてもよい文章で終わらせたつもりだったのですが、それからここ数日、彼とのLINEでのやりとりが続いています。ただのお互い好きな車の話ではあるんですが、こうやってやりとりが連絡が続いてるのにとにかくビックリしています。私からの返信は極力時間をあけ、端的に返す感じにしてます。。いいのでしょうか。。

私が今度バイクの免許を取ることも彼は付き合っていたことから知っていて、彼はもともと免許をもっているので、「本当に危険な乗り物だから、ちゃんと練習した方がいい。俺でよければいくらでも練習付き合うからさ。」なんてことも言ってきます。。

彼の考えもわからなければ、今のこの状況にもどういうことかわからず、どうしたらいいのかとおもっています。。

私からなにか行動を起こすこと、発信することはしていません。彼の動きに対して自分はどうしたらいいのでしょうか。。

ニャンちゅうさんこんばんは。

私で良ければコメント失礼致します。
うめこさんが、何度も気持ちを込めて、「彼からの誘いには簡単に乗らない」とアドバイスして下さってますよね。
その通りですよ。
大好きな彼からの誘いは、ニャンちゅうさんにしてみれば飛びつく程嬉しいでしょう。
行きたい気持ちは十分分かります。
しかし、そのお誘いは「彼女」としてではありません。
彼は、ニャンちゅうさんを手放し、
色んな事から解放されたので、ただ「気楽に」遊びに行きたいだけ…
私からしたら、「誠実」ではありません。
厳しい言い方ごめんなさいね。
私も経験があるのですが、別れても好きな人に会えば会う程、相手との
「温度差」に疲れ、辛くなります。

「復縁」したければ、先に「やっぱり別れたくない」と言います。
気楽に誘ってはきませんよ。

ニャンちゅうさんの目標は、「復縁」することですよね。
彼と復縁もせずに会っていると、
「気楽に誘えるセフレ」に格下げされてしまいますよ。
うめこさんも私も、
マネージャーもやめた方がいいとお伝えしていたはずです。
とにかく、「沈黙」しなければ
「復縁」の可能性は、０です。
「沈黙」は生きているか死んでいるかわからない状態です。
と言う事は、
彼からのメールも無視なんです。

彼と遊びに行くことはやめませんか。
ニャンちゅうさんの自由ですが。
「私は彼女でないと行かない」といった毅然とした姿勢が大切です。

それと、「別れた彼女を気楽に誘う彼の人間性」も踏まえて、
「先の事」をじっくり考えてみて下さいね。
応援しています。