大好きだった彼と復縁したい

> No.61034のコメントへの返信

いい心療内科ありましたら教えてください（ ; ; ）

> No.61031のコメントへの返信

とにかくかれから連絡欲しくて、
辛くて辛くて

他に女が出来ないうちに、
作戦たてなきゃ必死になってしまい、
誤字脱字がふえてしまい
ごめんなさい。
決して甘えたり、皆様に嫌がらせや、性別を偽って
皆様を騙すつもりは本当にありません←また本当と使ってしまいましたが（ ; ; ）

彼から、内面、セックス、料理、居心地、とか一緒にいる上で
私には母性ないと言われました（ ; ; ）
あといやしも。
料理頑張りな！料理つくって❤️とずっといわれました。だから勝手に作ってほしいのかと
なぜもっと作ってあげなかったか
後悔してます（ ; ; ）

彼はペットじゃない、たしかに（ ; ; ）
そんなつもりなかったですが、、

> No.61037のコメントへの返信

彼は優しいしかっこよくて
自分に自信があって
頭よく仕事がんばり
私と違って友達もたくさんいます。

それに比べて私は
ねくら、しつこい、重い、うざい
ネチネチ愚痴や文句ばかり
構ってちゃんで心配性
疑いや 独り言多く
寂しがりや
友達いない、
自信ない
連絡ないとすぐ嫌われたかな疑う 泣きむし
冬は毎日風呂入らない

最初はみんな可愛い付き合いたいと本当に
もてるのに、
付き合うとすぐふられます（ ; ; ）
だったら、最初から大好きとか言わないでほしい、ふられて辛いのはこっちなのに。
前彼にも思ったこと何でもいうのいいとこでもあるけど、よくないこともあると
幼稚すぎると

ただ好きな人のために頑張るのはだれにも負けないつもりです！！
絶対ささえるし、絶対味方になるし
くびになったら私が養います←彼に言ったらならないし言われましたが（ ; ; ）

別に彼をつかれさせようとかではなく
浮気しないかとにかく
捨てられないかが
人三倍心配なんです。
だから、彼しができても
ふられたら怖いから、同時に三人とつきあったり、
心配性を、なくすためにめちゃめちゃキモいデブハゲとつきあってみましたが
結局手を繋げませんでした

誠実な元彼にであい
やっと1人のひとにあえた、
大好きで毎日幸せでしたが、
一年たち
彼が疲れちゃったかな、ごめんと。
それから連絡がへり、、、


みるくさん
最後まで親身にありがとうございます

ここの皆様にも嫌われてしまったのかな、、
彼にも嫌われ
皆にも嫌われ

嫌がらせするつもり全くないのに
結果嫌われて、
心配で心配でしかたないから、泣いたり絡んだり
疑う←悪気はない

損な性格ですよね（ ; ; ）
私もあかるくて可愛いプラス内面がいい
余裕ある
こんな依存しない
さっぱりした
かれにすかれる女の子にうまれたかった

（ ; ; ）

> No.61030のコメントへの返信

本当に彼が好きで
昔みたいにやり直したいだけで、つったりとかではないです（ ; ; ）
ちいちゃんさん信じてください。

> No.61021のコメントへの返信

優しい（ ; ; ）

ありがとうございます（ ; ; ）
落ちつきました。

連絡待ち中です
未だにこないや

> No.61041のコメントへの返信

まりあさん、私はまりあさん嫌ってないですよ。素直だし心配性で寂しがりやで可愛いし、必死でドジで憎めないし、笑
彼に嫌われるといった妄想癖だけは直した方がいいですね。彼を傷つけますから。
彼もまりあさん可愛いはずです。
うんうん、すごく素敵な彼ですね。
わかります。失いたくない気持ち。
デブハゲは嫌ですよね、笑
あんまり頑張りすぎずに楽しくいきましょう。

お料理も少しずつでいいんです。伊勢丹でお金かけて買ったり、凝ったオシャレな料理じゃなくていいんです。

簡単で安くてまりあさんが一生懸命作ってくれた料理が美味しいんです。
ここ重要ですよ、笑。ノートに書いてね、笑
料理は簡単で安いうまいです！
あんまり凝った料理や高い料理はオススメしません。料理に思いがこもると、彼がプレッシャー感じます。
一生懸命作っても残されたらまりあさん悲しいでしょ？
だから簡単がいいんです。

例えば焼きそばとかね、野菜と肉とそば炒めてソースの素入れて目玉焼き乗せてあげて。安い、早い、うまい、簡単です。栄養バランスよしです。

あとは男はカレー好きですね〜
カレー余ったら、ご飯にチーズ乗せてホワイトソースかけてカレードリアにしたり。

あとそれすら面倒な時はトンカツスーパーで買ったり。そのままだと手抜きなので玉ねぎ醤油みりん等でツユ作ってかつ乗せて卵で半熟にとじ、カツ丼にしたり。

すみません、世間話になりました、、、

あと念押しですが今はとりあえず彼からの連絡は待たないことです見ないことです。、笑
何でかわかりますか？

> No.61043のコメントへの返信

おはようございます～

（＾▽＾）よくスレが焼けている　フヒヒ　

（＾▽＾）朝ごはん食べた？

（＾▽＾）オープンダイアローグっていうのがあってね　人はひとりで悩んだり考えたりしているとだんだん考えがぐるぐるして、精神面が不調になったり体調が崩れたりなどするんだけど、そのとき誰かととめどないおしゃべりをしていると、だんだん気持ちや体調が戻ってくるっていうんですね

（＾▽＾）人は薬なんだっていうね　たわいのないこと　たわいのない時間でいいんだけど

（＾▽＾）ＡＶって人が複数人出てくるでしょ　私すごい癒されて（偏った発言）ＡＶかけてすぐ爆睡したりしますよ　人がいっぱい出てきてみんな裸なんで（笑）

（＾▽＾）銭湯に行ってみるのもいいと思う　たくさんの人がいて、それぞれに肉体があるのだなあ　みたいな　お風呂で体調も良くなるしね　美肌効果もアリ

（＾▽＾）おすすめは香川真九郎さんです　熟女ＡＶによく出ておられます　おすすめは川上ゆうさんの『母子相姦　黒磯路』　すごくいいＡＶなのでおすすめでございます！！！

（＾▽＾）ふたりのやりとりに心が癒されて泣いちゃう（；；）　

（＾▽＾）鈴木さんね…鈴木さんもいいね　(・∀・)ｲｲﾈ!!！

（＾▽＾）情報サンクス　今日一日検索してます（←終わってるやつ）　ではでは♡

えっ。まりあさんは男で荒らしでわざと炎上させてたんですか？
今更気づきました、、、

> No.61055のコメントへの返信

みるくさん、
なんでそんなこというんですか（ ; ; ）

私は女の子だし、
荒らすとかありえません。
みるくさんは信じてたのに
結構ショックです、、

> No.61045のコメントへの返信

まつと
余計辛いからですか？

仕事からいま帰宅し
みるくさんのコメントよみました。

簡単にわかりやすいように
レシピまでなけます


ただ同時に信じてもらえないのか
ほんとうに悲しいです（ ; ; ）

> No.61055のコメントへの返信

わざと男の子なんてありえません。
さっき仕事が終り、いま帰宅けん、
半生タイムです（ ; ; ）

> No.61069のコメントへの返信

だいすきなのに
仕事おわらみたら、
疑われ悲しい
ビールのみすぎて。

よっばゆさらいました（ ; ; ）よた

二杯ものんだ
あした二日酔いきがすは

私も心療内科や精神科は、まりあさんのニーズに合わないと思います。
（投薬中心で、じっくり話を聞いてもらう場ではないので）

ここは無料だし、何かコメントすれば親切で優しい誰かが反応してくれて、やめ時がわからないし依存してしまいますよね。

まりあさんには、お金をかけた対面のカウンセリングをお勧めしたいです。
（臨床心理士やそれに準ずるカウンセラーですよ。
決して復縁のプロとかいう、怪しいサイトには騙されないでくださいね）

stilaさん、すみません、
私はまりあさんには、カウンセリングのついている
心療内科が合うと提案した次第なんです。
考え抜いた末、投稿しました。

彼女は「活字」では納得いかない様に思いますので、
まりあさんの思いを「声に出して」伝えることで、カウンセラーであるプロの専門家は期待出来ると考えます…
心療内科のカウンセリングは、怪しくはないから安心です。

こちらの電話相談も利用されても良いでしょう。

又、余り気持ちが動揺する様なら、
短期間お薬を服用する事によって、感情の波も抑えられ気持ちも楽になります。
今は心療内科も眠れないだけでも行く方はいるので、敷居は高くない様です。

まりあさん、落ち着いて冷静さを取り戻してくださいね…

まりあさん、こんにちは。
拝見しましたところ、現在の心理状況とは別に、

・とりあえず出勤されて仕事はされている
・夜遅くまで就労されている

というご様子なので、
こちらの「日記」に気持ちや状況を書かれてはいかがですか？

・彼との出会い（時系列）
・心境心情
・どうしたいか
・なにがいけなかったのか
・これまでの自分の人生

なんでもいいので「書き出す」のです。

自分を助けるのは自分しかいません。
どんなアドバイスも意見も、それを理解納得し落とし込み、反省し、
明日を生きるのは自分自身です。

言語化するのです。
書き言葉で書けないようなことなら、対面で話をしても、
思うような十分な結果は得にくいかもしれなくて…それではますます袋小路に入ってしまうかもしれません。

心療内科や精神科に関して、多少誤解もあるみたいで（悩み相談所ではありません）
カウンセリングを保険適用でしっかりやってる病院となると、
原則として医師による「認知行動療法」にしか保険適用はできないはずです。

認知行動療法は、うつ病に対しては保険診療が認められますが、
地方だとなかなか通院できる病院が無く、
都会だと逆にたくさんあって、選択に迷います。

しかも、必要性の軽重問題やスタッフ不足もあり、
患者として来た誰に対しても、「やりましょうか」となる治療ではありません。
満足いく結果になるかどうかわからないです。

心療内科・精神科は、
基本、興奮状態の患者にはそれにふさわしい投薬。
うつ状態にはそれにふさわしい投薬。
不眠にはそれにふさわしい投薬。

簡潔に「現状（＝病状）」を確認して、まず投薬で様子見し、
一段落した段階で「次の治療」を考えますので、その意味でも、
可能ならいま、

【気持ちや考えを言語化する（＝吐き出す）】
【悩みの原因・起点・状況を時系列で整理する】をすべきです。

自費でカウンセリングを受けるのも有効ですが、
その場合も「相性の合うカウンセラー」に出会うまで、なかなか大変かもしれません。
しかしwebでいろいろ調べてみることは今後の役に立つかもしれないです。

わたしは精神科や心療内科の領域ではなく、
（出社不能なくらいの心身状態となれば別ですが）
現時点では、まだ、まりあさんが「自分で解決できる」だけの気力も体力もあると考えます。

ーーーーーーー

原因があるから結果がある。
（振られるようなことしたから振られた）

だから復縁したい！どうしたいのでしょうか？
（自分の努力は自分の努力）
（彼は他人）
（自分と他人の間には深くて暗い河がある）

ーーーーーーー

まず「日記」に吐露されたらいいです。
自分を見つめる・考える・反省する・後悔の気持ちを綴る、
そういうことをしながら、博士のプロトコルや類似の相談を読み、

気持ちを整えましょう。

振られたから悲しい。
辛い・せつない・やりきれない・苦しい…。

こういったことは「健康で正常な精神の反応」ではないでしょうか？
まりあさんは本来、精神の健全性の高い女性と感じます。
振られた女性として、「普通の反応」をしているからです。

応援してます☆

> No.61068のコメントへの返信

そうですね。
待つと辛いし、彼の反応に一喜一憂したり。彼のテンションを下げる裏目なアクションが目立ちます。
今のまりあさんには冷静に相手のテンションを感じ取るのは難しいようです。だからとりあえず今はLINEも見ない方がいいよ、とお伝えしました。彼の本当の気持ちを探るには少し放っておくのが一番なんです。まりあさんは何もする必要がないんです。
「セフレでもいいから連絡して」なんて最悪ですよ。しかもそんな事本当は望んでないじゃないですか！
★自分の女の価値を下げる発言をしない。←鉄則です。


まりあさんのまだ連絡来るうちは気持ちがあるからじゃないの？って期待する気持ちは分かります。

8ヶ月の間の彼の細かい心の変化は分かりませんが、やっぱりまりあさんと居ると単純に楽しいんでしょうね。彼も心が弱る時もあるし、人肌恋しくなる時もあります。
ただ、今は彼は復縁は望んで連絡して来てるわけじゃありません。←重要
復縁を望む場合はもっと慎重な行動をするはずです。
気軽に映画のレイトショーという夜の流れを匂わすデートに誘ったりしません。お泊りも復縁前にはしません。
まりあさんの言葉を信じるなら彼は本来なら誠実な男性なのかもしれない。
でも彼をこんな風に行動させてしまったのはまりあさんなんです。
多分別れてから8か月後に久々に彼から連絡が来て、まりあさんのテンションがかなり彼より高く、更にご飯に行った時の態度や発言、ファッションが物欲しげだったんだと思います。
すごく失礼でゴメンね。
少し露出が高いとかね、。。。
★別れた彼が突然連絡して来るのは人肌恋しいだけ。まだ彼の本心は分からない。分からない間は自分のテンションは見せない。彼の気持ちを勝手に自分の都合のいい方向（復縁してくれる！嬉しい！）に期待しない。警戒する。冷静に彼の気持ちを読み取れないならLINEはいっそ見ない。


私なら信じていた大好きだった彼に振られて辛くてやっと忘れた頃に連絡が来たら、、、本当は嬉しいけど我慢して我慢して、そのテンションは隠します。だってまた振られたらどうしようとか、単に友達として連絡して来ただけかなとか、、とにかく傷つきたくないです。
あと素敵な思い出を壊したくないという気持ちもありますね。彼は彼で幸せでいて欲しいし、私も幸せになる。そのためには過去に振り返る訳にはいかないので。
やっぱりね、彼に振られるって相当傷つく事です。それ以上に振った彼の方が傷ついている可能性もある訳です。

付き合っている間は一緒に居ると幸せで、反面お互い悪い部分もたくさんあって。その悪い部分や分かり合えない部分のすり合わせして行くには優しさ、許すこと、感謝すること、思いやりが必要。

それが出来ない、と諦めて、まりあさんを振ってしまった、別れを口にした彼をまりあさんは簡単に受け入れてはいけないんです。

簡単に彼の思い通りに動くまりあさんに彼は「軽い女だな」、と直感的に感じます。簡単に思い通りになるまりあさんを彼は大切にしません。

ではどうすれば彼に大切にされ、彼と正しい恋愛関係を築き→彼と幸せな結婚する事が出来るか？…
その答えは簡単に言葉に出来ません。私にとっても人生のテーマなんです。

人を愛すること。愛されること。まりあさんなりによく考えてみてね。
そのヒントは今までの経験だったり、このサイトの博士の記事にも書いてあります。ジョングレイの本もオススメ。私も昔お世話になりました。今でも寝る前に思い出しては反芻したりしています。

みんなまりあさんと一緒です。人間関係で悩んだり、迷ったり、救われたり、、、完璧な人間は居ません。
きっと彼も一緒なんです。彼もまた子ども。どうすればまりあさんに上手に愛情を注ぐ事が出来るか。大事な人を守る強い立派な一人の男になれるのか。よく分からないだけなんです。

女側からすれば、付き合う気が無いくせにまりあさんに気安く連絡してくるなーって言いたくなるけど、笑。
彼もまた色々考えているかもしれませんよ。
注意）まりあさんみたいに四六時中考えてはいないですよ、笑。

確かまりあさんのコメント返信に彼のこんな言葉がありましたね。

（「彼はなにがしたいんでしょうか？
わたしにたりないのは、母性とか癒しがないって言われて
あと料理！！って
ネットで母性や癒しについて学び改善していきたいのですが、
彼から連絡ない以上どうやっていけばよいのかわからないのです。

彼の立場になって考えたら、
一回ふって、連絡ない期間がずっとあり
またあいたいなーて思って連絡してくれたのかなって思ってしまうんです（ ; ; ）

彼は私のこと本当可愛いじゃんっていってくれました。
一瞬にいると本当楽しいでも、
なんかひっかかるんだよなー
何かなーて黙っちゃうんです」）←コレ

その引っかかりが彼もまた分からないとまりあさんに言っていますね。

私は何となく分かります。
このセリフ、言い換えれば「まりあさんは付き合うにはいいけど結婚するにはちょっと考えちゃう」ということなんだと思います。

結婚って男性にとったらバンジージャンプするくらい？！決断と勇気がいるらしいですよ。
また結婚は現実ですからね、自分のセレクトがその後の人生を左右するし、選んだ以上言い訳はしたくない。責任も伴うからどんなに好きな女性でもたじろぐものなんです。



すみません。ちょっと長くなって分かりづらいですよね。
まりあさんからすれば彼からどうしたら連絡くるのか？せっかく連絡来ても無視したら会えなくて挙句は他の女に取られるー！！
って事ですよね、分かってます。
でもそれを解決するのは、復縁するのはそんな簡単な事じゃないんです。簡単な攻略法や作戦をお伝えしたいのですが言葉で説明すると長くなるし、、、ん〜
ごめんなさい、説明下手で。

★最後に★
人間こうしている間も刻々と歳をとります。悲しいけど。
復縁の機会を与えて欲しくてどんなにまりあさんが頑張ってもどうにもならない事が多々あります。
彼に他に好きな人が出来るかもしれません。
彼が仕事で悩み、結婚どころじゃなくなるかもしれません。
もうこれは運命とか縁とかしか言いようがありません。
かといって、まりあさんが焦り、考えついた付け焼き刃的なアクションで彼を結婚に導くのは難しいです。
セフレから昇格、天使ちゃんからの沈黙作戦とかね。

彼の気持ちを読み取り、彼を思いやり、少しずつ、少しずつ、彼の心に近づく。気なが〜〜に彼の気持ちをあたためてあげるしかないんです。。。
期待しすぎず、頑張りすぎず、チャンスを待つんです。
まずはまりあさんが毎日笑顔で居ないとね。優しくて柔らかくて素直なまりあさんが彼も好きだと思います。
まりあさんが毎日泣いて辛い状況だと、上手く行くものも悪い方向へ行くのではないかと心配です。


長くなってすみません。分からない表現があれば聞いてください。

> No.61076のコメントへの返信

わたしも同感です。
まりあさん応援してます！

> No.61076のコメントへの返信

ありがとうございます。
いま昼休みになったので、即効携帯を取りにいき
一つ一つのアドバイスを熟読し、
噛み締めながら読みました。
涙がとまりませんん


あったことも、見たこともない
こんな私に優しく、私のため思って
書きこんでくださって、
皆様のこと忘れません。

あたしも、優しくしようおもいました。
他人に患者にスタッフに（ ; ; ）
涙がとまらず、
仕事戻る前には切替わらなきゃ。 鼻水たれる（ ; ; ）

みなさんのいうことはごもっともで

私が自分のことばかり、
自分の思いばかり
かれに連絡しない
なるべく考えないようにする。

私が聞きたいのは
人生でだいすきな彼にふられたことが一番つらく、別れるときはお願いなんでもするから、エッチも技磨くしお願い、やだとかギャャーぎゃー泣きました。
復縁コツよみ、素直にうけいれることができなかった。感情的になってしまった、

ごめん、疲れたっていわれるまで
彼が疲れてることなんて、つゆしらずでした、わかれよっていわれるまで
１か月音信不通でした。

８か月ずっと我慢してやっと、
忘れてきたのに
彼からあいたい、あおと
連絡きたからうれしくて、うれしくて（ ; ; ）
飛び上がるほど嬉しくて
美容院や占いや洋服どれにしよー
化粧マスカラ塗りたくらなきゃなど

頑張るとこはそこじゃないのに、、

彼はどういうつもりなのかがわからないんです、もし、私が成長してたらやりなおすつもりだったとしたら、
悔しくて悔しくて（ ; ; ）

今回のことで
本当の意味で自分自身なにがいけなく
なにを直すべきか
しっかり理解したい

そして、変わりたい

本当に迷惑かけてごめんなさい
あと少しだけお付き合い頂けたら
うれしいです。

> No.61082のコメントへの返信

信じていただけてよかったです。
みるくさんだいすきです（ ; ; ）

> No.61076のコメントへの返信

日記かいてみます。

きちんとまだ理解しきれてなくて

丁寧にありがとうございます（ ; ; ）すっごーくうれしいです。泣けました