元彼への未練をたちきりたい
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・厳しい意見でも良いので解決したい！
・共感して欲しい！
・体験談を聞かせて欲しい！
・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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■ずばりどうしたいか？
元彼への未練を断ち切って新しい恋愛をしたい
■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（ 29 ）歳 性別（ 女 ）
相手 （ 29 ）歳 性別（ 男 ）
■あなたの状態と相手の状態
私は未婚で彼氏がいない期間は５年、忘れられない元彼は今年結婚
■これまでの経緯を時系列で教えてください。
大学生になった１９歳の時に知り合いつきあいました。
すれちがいで私から１年で別れを告げてからもずるずると２４歳までくっついたり離れたりを繰り返していました。その間他の男性が気になることもありましたが他の誰よりも私にやさしく接してくれました。そばにいるとホッとできて、自分らしくいられる瞬間が多かったです。私はアトピーがあったり人より体が弱かったのでそれを受け入れてもらえていたこともとても大きかったと思います。でも本当に最後に別れるときにはキスをするのもましてやＨをするのもダメになってしましました。体質的に痛みを感じてしまう体のようで今でも敬遠してしまいます。やさしい人でしたが当時痛みを訴えても改善も何もしてもらえませんでした。しばらく拒んで１年なにもしないこともありました。それでも一緒にいてくれる彼に心が痛んで許して我慢してしまう事もありました。痛みを我慢して続けていた結果かもしれませんがその後別の人と１人と付き合いましたが全くだめで、むしろ怖くてすぐに別れてしまいました。産婦人科などに行って一人で色々と原因を探ったのですが付き合った人に理解してもらって改善していくしかないようで。。私があの時に彼と話し合って改善してほしいとお願いしていればもっと現状が変わっていたかもしれないと思うと辛いです。でも何も改善してくれなかったという優しくない部分を思い出して最後にわかれたときは自分の限界だったんだから後悔なんてしなくていいんだよと言い聞かせてここまできました。それでも優しいときの彼の記憶が並列して思い出され私を苦しめます。
■具体的な相談
もし独身同士でしたら私から今までごめんなさい、実はこうしてほしくてもっと話し合いたかったと言えますが、彼はもはや既婚者ですしどうこうなりたい気持ちは一切ありません。
そもそも昔の彼が美化されていて５年間独りで、結婚に焦り始めたから思いを断ち切れていないだけかもしれません。
それにしてもこの日々辛い気持ちをどうしたらいいかわからず苦しいです。思い切ってセラピーにも行きましたが気持ちの整理はできませんでした。前向きになれる言葉や考え方があるのならどうか私に教えてほしいです。
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>お長夫人さん
辛いのは優しかった彼が今はもう人のモノだから辛いのかな？
それとも
忘れられなくて…自分が前に進めなくて辛いのかな？
→自分が前に進めなくて辛いです。
この人と出会えないでいたら
今、こんなに辛い思いをしなくて済んだと思うのか？
辛い思いをしても、あのとき出会えて本当に良かった♡と思うのか？
→出会えたことは全く後悔していません。
始めて家族以外の他人に自分をさらけ出せて認められた人でしたから。
そして、別れてしまった理由を一生懸命探すよりも
今は無理かもしれませんが
どうぞ彼がどんな形でも幸せでありますように…と
事あるごとに念じて下さい
勿論、始めは口だけでいいんです…
それでも、続けていたらきっと
co4さんがほんの少し変わります…きっと
→これは初めてもらったアドバイスです。
彼の幸せを願う。。やってみます。憎しみはないので願えると思います。
恥ずかしながら自分の事ばかりを考えていたのでしたことがありませんでした。
自分が彼に何をしてあげられたのか？
きっと、思いの全てを使って
愛してあげられなかった事に
心の奥底では後悔しているんじゃないでしょうか
→抜けていることや頼りない所も多かったので
全てを許して愛してあげられていませんでした。
就職も危ない仕事についてがっかりしてしまっていたし。。
※ひどい捻挫をして家に来たことがあり急いで病院に連れて行きました。
病院に行かなかった理由が会社にばれたくない。という理由だったり
あの時の私には
あれが精一杯だったんだ…と思ってみる
彼がどうしたから…こうなったとか
人のせいに…とまでは言いませんが
誰かのせいにしている内は
co4さん自身
たぶん何も前に進めないんじゃないでしょうか？
→どうして？と思う時に何度も自分に言い聞かせている言葉です。
あの時の自分を思い出して、限界だったよね。我慢できる限界を超えてたから
仕方なく選んだ結果だったんだよ。と。。
彼のせいにするのはやめます。
もう遠い過去…でも
それを持っていられるのは
彼がいたからですもんね…
→彼との過去は大切にしたいです。こんなどろどろとした感情のままでいたくない。
それには私が幸せになるしかないのは分かっているのですが、
必死になっている自分を客観的に見て、これは違うなと思っています。
こちらで読める本があるのですね。読んでみます。
ストイックなエジソンさんの言葉は素敵ですね
失敗は存在しないうまくいかない方法を学んだのだ…
問題を問題と思わない。あくまで成功するための過程とする。。
とても勇気づけられました。コメント大変うれしいです。
ありがとうございます。
co4(投稿者) 2018-08-07 16:32 -
>Sarahさん
今年彼が結婚することを知ったきっかけは何ですか？
→久しぶりに集まった飲み会で友達が私の気も知らず呼んでいて
彼から婚約発表がありました。その時は笑顔でおめでとうと。
内心はやくここを立ち去りたい気持ちでいっぱいで
友達にはその場でこじらせてるとかお前はだめだとかいろいろ言われました。
その後共通の友達の結婚式でまた会ってその時にはもう結婚していました。
薬指にけんっこん指輪が光っていて、またおめでとうと。。
今でも彼とまだ連絡をとっているのでしょうか？
→５年前別の人と付き合う事にしてからとっていません。
その時電話番号もすべて消しています。
すぐに別れた後も連絡は取りませんでした。
結婚への焦りと、彼に先を越されたことが、大きいんじゃないかなと思います。
「私はまだこんなに苦しんでいるのに、私を差し置いて彼は結婚して幸せになってずるい！」
みたいな気持ちがあるんじゃないですか。
（私だったらそういう気持ちになると思います。）
→そうかもしれません。競争とか人に追い越されたりが昔から苦手で、ついていけない自分にひどく劣等感をかんじます。
過去の恋人と色々あったことは思い出として、10年でも20年でも覚えていていいと思いますし、それが普通だと思います。私も結婚してますが、忘れられない人はいます。
だから無理に忘れようとしなくていいと思います。忘れようとすると、余計執着してしまうような気がします。
でも、元彼を忘れても忘れてなくても、co4さんの人生は元彼の人生の一部じゃなく、あなたのものですから幸せになるために新しくスタートしていいんですよ。
→私の人生は元彼の人生の一部じゃなく、私のもの という言葉とてもすくわれました。
厳しいことを言いますが、
もし「思い出に苦しめられて新しく行動できない」と思うなら、
それは「新しく行動をおこすのが面倒だから、元彼の思い出を言い訳にしているだけ」ではないですか。
新しい恋愛をするより、元彼とよりを戻す方が楽ですからね。
今までは、その可能性にすがれたけど、彼が結婚してしまうのでいよいよ新しく始めなければいけなくなる。
→確かにそうです。元彼とよりを戻す方が楽なのは当たり前ですよね。
別れた後何人かに告白もされて、また一人好きなひともできましたが、理解してもらえないことやひどい言葉をなげられるとやはり元彼と比べてしまって、彼だったらこんなことしないのになど悪循環な流れがぐるぐるしてしまっていました。
この後きっとまだまだ傷つくことになるのでしょうが、たった一人私を大切にしてくれる人に出会えることを願って頑張ります。今はジムに通ったりアプリをしたりして出会いの幅を広げる努力をしています。
あくまで私の経験ですが、
失恋や婚活が上手くいかなかったときひどく落ち込んだことがあり、
カウンセリングにも通ったりしましたがあまり効果がなく。。。
その後、海外へ一人旅に出かけたり、恋愛以外のことでいつもと違う環境に触れたら自然とふっきれました。
自分の生活に新しい風を取り入れると、気持ちも運気も軌道修正されると思います。
→最近島根に一人旅に行っていました。
その瞬間は吹っ切れていたのですが（笑
なかなか心は思うようになってくれませんね。
コメント心から感謝いたします。
友達に言っても理解してもらえずその友達もどんどん結婚してしまっていて
頼る相手がいなかったのでとても救われます。ありがとうございます。
co4(投稿者) 2018-08-07 16:04 -
co4さん
はじめまして
辛いのは優しかった彼が今はもう人のモノだから辛いのかな？
それとも
忘れられなくて…自分が前に進めなくて辛いのかな？
後者なら
この人と出会えないでいたら
今、こんなに辛い思いをしなくて済んだと思うのか？
辛い思いをしても、あのとき出会えて本当に良かった♡と思うのか？
どうでしょう？
そして、別れてしまった理由を一生懸命探すよりも
今は無理かもしれませんが
どうぞ彼がどんな形でも幸せでありますように…と
事あるごとに念じて下さい
勿論、始めは口だけでいいんです…
それでも、続けていたらきっと
co4さんがほんの少し変わります…きっと
自分が彼に何をしてあげられたのか？
きっと、思いの全てを使って
愛してあげられなかった事に
心の奥底では後悔しているんじゃないでしょうか
あの時の私には
あれが精一杯だったんだ…と思ってみる
彼がどうしたから…こうなったとか
人のせいに…とまでは言いませんが
誰かのせいにしている内は
co4さん自身
たぶん何も前に進めないんじゃないでしょうか？
もう遠い過去…でも
それを持っていられるのは
彼がいたからですもんね…
ここの図書室に博士お薦めの本がたくさんあります
ピンと来るモノがあったら読んで下さい
私は本が大好きです
本は良いですよ…
押し付けない…
何年たっても変わらない…
そして、何度も目を通してしまう本と
出会えたら…
それは最高の親友を持っているのと同じくらいに
勇気になると思います…
優しくなれる本
たくさんあります
エジソンも言ってるよ♪
『失敗は存在しない
うまくいかない方法を学んだのだ…』
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今年彼が結婚することを知ったきっかけは何ですか？
今でも彼とまだ連絡をとっているのでしょうか？
結婚への焦りと、彼に先を越されたことが、大きいんじゃないかなと思います。
「私はまだこんなに苦しんでいるのに、私を差し置いて彼は結婚して幸せになってずるい！」
みたいな気持ちがあるんじゃないですか。
（私だったらそういう気持ちになると思います。）
過去の恋人と色々あったことは思い出として、10年でも20年でも覚えていていいと思いますし、それが普通だと思います。私も結婚してますが、忘れられない人はいます。
だから無理に忘れようとしなくていいと思います。忘れようとすると、余計執着してしまうような気がします。
でも、元彼を忘れても忘れてなくても、co4さんの人生は元彼の人生の一部じゃなく、あなたのものですから幸せになるために新しくスタートしていいんですよ。
厳しいことを言いますが、
もし「思い出に苦しめられて新しく行動できない」と思うなら、
それは「新しく行動をおこすのが面倒だから、元彼の思い出を言い訳にしているだけ」ではないですか。
新しい恋愛をするより、元彼とよりを戻す方が楽ですからね。
今までは、その可能性にすがれたけど、彼が結婚してしまうのでいよいよ新しく始めなければいけなくなる。
あくまで私の経験ですが、
失恋や婚活が上手くいかなかったときひどく落ち込んだことがあり、
カウンセリングにも通ったりしましたがあまり効果がなく。。。
その後、海外へ一人旅に出かけたり、恋愛以外のことでいつもと違う環境に触れたら自然とふっきれました。
自分の生活に新しい風を取り入れると、気持ちも運気も軌道修正されると思います。
ご参考になれば幸いです。
