沈黙は効果ありますか？？
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恋愛ユニバーシティの「３つのメリット」とは？ --
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相談者が望んでいるコメント
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・応援して欲しい！
・ぐっどうぃる博士の理論で意見が聞きたい -
投稿内容
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こんにちは。
私アラサー、彼氏アラフォー、付き合って一年半です。
私の場合、沈黙に効果があるか、体験者の方や詳しい方の意見を聞きたいです。
一ヶ月ほど前に、家族が病気になり、気分が落ち込んでるからしばらく会えないと言われました。
今までは一ヶ月に3、4回会っていました。
それからは、数日に一度生存確認のLINEや電話をしていて、返事は普通に帰ってくるし、電話をしても普通に出て、楽しく話してくれました。
一ヶ月くらい経った先日、会えるか？と聞いたら家に行くよと言ってくれたので、会いました。
普通に楽しく過ごしていたのですが、彼が以下のようなことを言いました。
最近倒れた家族も含めて、ここ数年で周りで亡くなる方が多くて、彼もいま一時的に仕事をしていなく、特にやりたいことも見つからなくて、自分の人生何を目標にして生きていきたいのかもわからず、ダメ人間だと。
いろいろやる気も起きなくて、私との◯◯行こうね、とか◯◯しようね、とかの約束も守れなくて、それも良くないと思うし、守れない自分も嫌だ。会えば楽しいけど。
楽しい思い出のまま別れるほうがいいのかもしれない。
と。
私は、別に何かをしてほしいとか望んでるわけじゃないし、長く付き合っていればいろんなことが起きる。いまはそういう時期（なにもしたくなく、気が乗らない時期）なのであれば、そう思って過ごすから大丈夫。
と答えました。
彼は、「わかった、それなら」と言い、またご飯を食べて帰りました。
家に着いたよ^ ^とLINEもきました。
次に会う約束はありません。
（いつも会った日に次の約束をしていたのですが）
なんとなく、少し前からラインの返信も減ってきていて、少し恋愛モードじゃなかったり、私が彼を大好きだとわかっていて安心して甘えているのかもという気はしていました。
なので、今日から彼に連絡を一切しないようにしようと思っています。
グッドウィル博士のいう、沈黙？です。
ラインも電話もやめようと思います。
彼が元気になった時に思い出して、連絡をもらえればいいなと思って、仕事を頑張ろうと思います。
半分決意表明みたいになりましたが、先生の言う沈黙（相手にいっさい連絡をしない）はこの場合も有効でしょうか？
恋人の悩みを解決する方法のまとめ
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みみがー様コメント失礼します
「精神的に余裕がないと思われる彼に沈黙は有効か？」ということでしょうか？
みみがー様は沈黙することで彼が以前のようなペースで連絡をくれたり会ってくれることを期待しているように思いますがいかがでしょうか？
彼にないがしろにされている場合に行う駆け引きとして「恋人の心を取り戻す方法」があります
https://u-rennai.jp/goodwill/protocol/21/
https://u-rennai.jp/goodwill/protocol/22/
https://u-rennai.jp/goodwill/protocol/23/
この駆け引きが効果があるかどうかは
お付き合いの中で 彼がみみがー様に価値を感じていたかどうかが鍵になります
価値を感じていなければ お別れになってしまう場合もあると言う覚悟が必要です
しかし ここで駆け引きしてしまうことは
「私は、別に何かをしてほしいとか望んでるわけじゃないし、長く付き合っていればいろんなことが起きる。いまはそういう時期（なにもしたくなく、気が乗らない時期）なのであれば、そう思って過ごすから大丈夫。」
と彼に言ったことと矛盾していることになると思います
彼がその矛盾に気がつけば 「言ってることと行動が違う」と思うかもしれません
また 駆け引きする時は
別れも覚悟しなくては 一貫性のある行動が出来ず
彼がシナリオ通りに動かない時 自ら沈黙を解いてしまいたくなります
そうなると わけのわからない人に思われてしまい 駆け引きがむしろマイナスに働きます
なので 駆け引きが効くか については
彼とお別れも覚悟で 一貫性のある態度で 駆け引きを行えば
彼が今までのお付き合いでみみがー様に価値を感じていた場合に限り効く可能性がある
と思って下さい
彼を駆け引きでコントロール出来ると思うのは間違いです
相談文から私が感じたのは
彼の言うことが本当であれば
彼は今精神的に余裕が無く 今 自分がダメな人間だと思いつつ そうでありたくないので もがいているという状態で
みみがー様を幸せにする自信を失っているように見えます
男性は女性と違い 同時に色々なことを考えることが出来ず 目の前の問題を解決することに集中すると他が見えなくなってしまいます
そして それは自分だけで解決しようとするので 彼女や友人に経過報告などはしたくないと言うのが本音だと言います
これは「男の穴籠もり」とも言います
このような場合の対処方は 沈黙ではなく
問題が解決するまで そっとしておいてあげることです
自分からは連絡せず 彼からの連絡には優しく答える
そんな繰り返しで 彼が穴の中から出てくるのを待つのが良いのです
まめに連絡くれて 一定のペースで会ってくれる彼であっても 問題を抱えて穴籠もりしてしまう彼であっても 素のままの彼そのものをみみがー様が受け入れていくことが出来れば お二人の絆は深くなっていくのではないかと思います
しかし みみがー様はアラサーとのこと
人生の目標の１つに結婚はありますか？
もし結婚も目標の１つと言うのであれば
彼がみみがー様を幸せに出来る自信を取り戻すまで待っているには リスクが伴います
女性の結婚の市場価値は時間とともに落ちていきます
この彼とどうしても結婚したいなら別ですが
結婚自体が目標と言う場合
条件の合う、すぐにでも結婚したいと思っている男性との出会いに目を向ける時期でもあると思います
今のこの状況は 今後の人生のついて考えるきっかけなのかもしれないですね
駆け引きするかどうか
この彼と今後も長いお付き合いしたいのか
別な出会いも視野に入れていくのか
みみがー様が後悔しない選択をされるよう
応援しています
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お返事いただきまして、ありがとうございます。
穴籠もり、聞いたことがあります。
やはりそれなのでしょうか。
そうなると、穴籠もり中にラインや電話で連絡をマメにして、会いたい会いたいと訴えていた私は、完全にだめでしたね。。。
無知ですみません。ご教示ください。
穴籠もり期間の「そっとしておく」と、沈黙はなにが違うのでしょうか？？
こちらから連絡はどちらにしてもしない予定なのですが…。
みみがー(投稿者) 2018-09-28 00:15 -
みみがー様コメント失礼します
「そっとしておく と 沈黙はなにが違うのか」についてですが
私の方も みみがー様のおっしゃる沈黙の意味の理解不足ですみません
沈黙の駆け引きのことをおっしゃっているのかと思ってしまいました
こちらからアクションを起こさない と言う意味では 「沈黙」も「そっとしておく」も同じようなことに聞こえますよね
このサイトで「沈黙」と使うときは 沈黙の駆け引きをすると言う意味で使います
本来の自分ではうまくいかなかったことでも 別の役柄になって行動することで 自分を優位にすることを目的で行います
例えば 本当は彼を好きなのに 興味がなくなったかのように連絡をせず 連絡が来てもスルーしたりするなどです
「そっとしておく」は こちらから連絡せず 会いたいとも言わず 彼のペースに合わせてあげることです
駆け引きとは違い 本来の自分のままであるけれど 彼の意向を組み取ると言うことです
彼が穴籠もりだとしたら 問題解決に必死なので
会いたいと言われたり 連絡頻度が彼の意に反して高かったり というのは苦痛に感じてしまう可能性がありますね
彼が 約束を守れないことを気に病んでらっしゃるようですが それを苦痛に感じたら みみがー様に対してますます穴ごもりをしてしまうでしょう
彼が問題解決するまで 彼に苦痛を与えないと言う意味でも こちらから彼にアクションを起こさないでいる方が良いと思います
それをこのサイトでは「沈黙」とは使わず 「そっとしておく」と言う言い方をします
何かに夢中になってる小さな子に 手を貸そうとしたり 声をかけたりすると 嫌がられたりしますよね だからといってその子は その相手を嫌いなわけではないですよね
そう言うときは 優しく見守るのが一番です
「そっとしておく」は そんな感じです
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ありがとうございます！
とてもわかりやすく説明いただいて、理解できました。
彼が穴籠もりなのか、私に冷めているが故なのか、、、は分からずなのですが、少なくとも親族の病気というのは嘘ではないでしょうし、その他諸々で病んでいるというのは信じられるかなと思っています。
私とこのまま付き合っていくのもどうかと、時々思う
と言われ、でも先日は結果、このまま付き合うということになりました。
前みたいに楽しく過ごせるようになるかは分らない、、とのことでしたが。
私自身が穴籠もりもよく理解してないところはあるでしょうけど、ここで騒がず、いずれにしろしばらく連絡はしないようにするのが、いま私にできることという認識でしょうか？
みみがー(投稿者) 2018-09-28 10:11 -
みみがー様コメント失礼します
「ここで騒がず、いずれにしろしばらく連絡はしないようにするのが、いま私にできることという認識でしょうか？」については
その通りです
良く理解されていると思います
強いて言えば 彼から連絡が来るまでは連絡しないのがベストです
男性は問題が発生すると自分で解決しようと それだけに集中してしまいます
なので それ以外のことをシャットアウトしてしまいがちです
そんな時 パートナーの「自分にも目を向けて欲しい」と言う態度にも 応えられなくなってしまうのです
「男性の穴ごもり」とはそのような状況を言います
男性が自分を取り戻すために必要な時間なのです
彼が冷たいと感じるのはそのせいかも知れません
決してみみがー様を嫌いになったわけではないと思います
このまま付き合っていって良いのか？と彼が思ったのは
みみがー様の 連絡して欲しい 会って欲しい と言う気持ちに応えられない状況の自分が嫌になって来るからではないかと思います
男性は パートナーに不安や寂しさ訴えられると
自信をなくしてしまいます
そして 自信を取り戻したい時には 自信を失くす原因を取り除きたくなるのです
なので 彼から連絡が来るまでは こちらから一切連絡しない方が良いです
今までのみみがー様は
連絡したら彼から返事が欲しい 私が会いたい時に会って欲しい
と言う気持ちが前面に出ていませんでしたか？
もしそうでしたら 彼は みみがー様に応えられない自分に自信をなくしていたかもしれません
なので これ以上こちらから連絡をすると
みみがー様を 自分の自信を失くす原因と彼が認識してしまう可能性があり 本当のお別れになりかねません
彼が自分を取り戻す余裕が出来るまでは そっとしておきましょう
その間 みみがー様は 次に彼に会った時 前より素敵な女性になっているように 自分を磨いておきましょう
男性の穴ごもりが 理解出来れば その時期は自分磨きの時にしようと言う余裕も出てくると思います
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ある人にはある、ない人にはない。
としか言えませんね。
同じ戦法が万人に通用したら大変ですから。
彼の性格を見極めた上で行わないと、逆効果になる場合もあると思います。
しっかり考えることが大切ですよ。
彼を失いたくないなら。
ですが、一度壊れたものが元に戻るのは無理な事が多いような気もします。
自分が逆の立場ならわかると思いますが、気持ちのない相手に終われたら、全力で逃げますよね。追われるって本能で怖いから。
手を打つなら、終わる前に打つべきなんです。
諦めるには、会わないのが一番です。時間の経過しか解決できません。
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かなぶんさま
コメントありがとうございます。
そうですよね、人によりますよね。
かなぶんさんのおっしゃる、手を打つというのは、話し合ったりということでしょうか？
このまま連絡をせず、しばらくそっとしておくのは、彼を諦めることに繋がるということですか？？
半月くらい様子を見て、連絡をちゃんととった方がよいのでしょうか？
みみがー(投稿者) 2018-09-29 13:16
