元カレと別れてから好きになることが怖い
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投稿内容
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こんにちは。おちゃこです。大学生です。
少し精神的なことにもなるので、もし詳しい方がいたらコメント頂きたいですお願いしますm(_ _)m
元カレも好きな人も同い年です。
去年のちょうど今頃、3ヶ月ほど付き合ってた元カレと別れました。彼とは元から仲が良かったです。しかし、私は初めて付き合った相手だったのもありますが、春休みの間全然会ってくれなかったりして、すごく不安がいっぱいでした。それに、彼は抱きつかれるのが苦手だったみたいで、「抱きつかれたらゴキブリがはったような感触になる」と言われ、話し合った結果、私から別れを告げました。
それから1年がたち、今私には好きな人がいます。好きな人と会うのは凄く喜びを感じるし、あまり一緒にいて苦ではないタイプの方です。2人で出かけたりもするので、私のことが好きなんだろうと思っています。
しかし、好きな人と付き合いたいと考えたり、好きな人と会いたいと思ったり、逆に好きな人の欠点が見えた時、元カレに言われたことなど、嫌な思い出がフラッシュバックします。その度に心臓がぎゅうーっと痛くなり、体の真ん中が暑くなって軽く痙攣したりします。涙が止まらなくなって、ボロボロと泣いてしまいます。「次もし付き合えたとしても、また傷つけられてしまうんだろう｣と思って、悲しく、苦しくなって恋愛に対する気力がなくなります。
私はもう元カレのことを恨まずに許しています。自分では許しているつもりですし、もうどうでも良くなっています。だから、なぜこんなふうに体が震えるのか、どうやったらこの症状が治るのか分かりません。
もし、何かわかる方がいれば教えてください。よろしくお願いします。
片思いの悩みを解決する方法のまとめ
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おちゃこさん、こんにちは。
新たに心惹かれる男性に出会えたこと、よかったですね。ただ、症状心配ですね。
ひょっとするとおしゃこさんご自身が思っているよりも、おちゃこさんのハートは傷ついているのかもしれません。たしかに「ゴキブリ」なんて言われたら、乙女心はズダボロになりますよね。ひどい！ でもその彼も女の子に対しそんな風に感じてしまうのなんて何かあるのかもしれませんね。。。
私はプロではないのであくまで印象だけですが、症状はパニック障害に似ているように見受けられます。心臓がぎゅーってなるのは心配なので、心療内科に相談をしてみてはいかがですか。
ちょっといやかもしれませんが、何かしら今はハートに傷が残っているのかもしれません。
もしかすると違うかもしれないから、しっかりプロに確認してもらい、対処するならして、新しい恋を思い切り楽しんでほしいなと思います。
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月額利用料さん、コメントありがとうございます！
パニック障害は考えたこと無かったです！色々調べてみようと思います！
一応以前、心療内科に言った時は、「前の彼氏さんに振り回されていたんですね、少しうつ状態に近いので、人間関係から離れてみた方がいいです」と言われました(その時はこの症状以外にも、やる気がなかったりしたので、本当に軽いうつ状態だったのかなと思います。)
ですが、今回はうつ状態はだいぶ治ってきたので、この症状のことを聞きにもう一度行ってみようと思います。
この症状を心療内科に聞けばいいのか内科に行けばいいのか分からなかったし、不安でしたが、おかげさまで気が晴れました！本当にありがとうございます(*^^*)
おちゃこ(投稿者) 2019-05-17 22:53
