付き合って10年、セックスレス、彼の変化、彼との今後をどう考えるか

相談文から、さくらさんがとても真面目に彼とお付き合いされている事が読み取れました。
彼と自分について客観的な視点もあり、二人の関係をバランスよく見ている印象も受けました。

＞このまま結婚するべきか、別れるべきか
についてですが、いくつか気になる点がありましたのでそれを挙げて、その上で私の感想を書こうと思います。

＞付き合い始めのころに比べて20キロ近く太ってしまった彼を心配
付き合い始めって、彼は高１ですよね。
２０キロ近くというのは確かに多いですが、ＢＭＩでみて明らかな肥満体というならともかく、体形変化として仕方ない部分もあるかなと思います。

モテたい男性は自分の体形を気にする事が多いです。
彼の体形への無頓着さを見ると、さくらさん以外の女性にモテようという気持ちがあまりないのだろうなと思えます。
さくらさんは他の男性と付き合われたことがないので実感がないと思いますが、
浮気の心配をしなければならない状況はかなり辛いので、彼が体形に無頓着なのは、健康的ではないかもしれませんが、浮気という観点から見ると、心配の度合いは少なくて済みそう、と思いました。

＞タバコを始めたことを知ったとき、ウソをつかれていたことがショック
お気持ちは分かりますが、彼はさくらさんがタバコ嫌いだと知っているので嘘をついていたのです。彼にとっては嘘が思いやりだったりします。
さくらさんは嘘をつかれた事より、タバコが嫌いと知っているのに彼があえて吸う事に対する不信感の方が大きいのでしょう。
タバコを吸わない人にとっては、意志があれば止められるはず、実際に止める人もいるし、と思いますが、タバコを吸う人にとってはそうでもないようです。

＞「仕事の合間にストレス発散できるのがこれしかない、お前に生活態度のことで色々言われるのもストレス、性欲が満たせないのもストレス、俺も我慢してるんだからお前だって我慢してもいいだろ、俺ばっかりお前のワガママに振り回されてる」
盛っている部分はあるかもしれませんが、これは彼の本音だろうと思います。
ただ、我慢をしているのは、さくらさんの事を大事に思っているからですよ。
さくらさんを大事に思う気持ちがなければ、彼は我慢をしないでしょう。

＞彼には「やるなら隠し通してほしい」と伝えました。１年ほどは本当にコソコソやっていましたが、最近は私が家にいるのにベランダに出てタバコを吸い、
１年間は彼はさくらさんの言いつけを守っていたし、今だってタバコを吸う時はベランダに出てくれています。彼なりの思いやりだと思います。
彼はさくらさんに配慮しながら、でも少しずつ彼の居心地が良い着地点を探しているのでしょう。
タバコに関しては、さくらさんがどうしても許せない範囲を超えてきたら、伝えたらいいと思います。
今の時点ですでに許せないなら、その旨彼に伝えましょう。
彼のストレスが増すかもしれませんが、そこはお互いの妥協点を探るためですから、仕方がありません。

＞ただ、それが好きな気持ちなのか、これまでの情なのか、10年という時間で出来た癖なのかよく分からなくなってしまいました。
相談文を読んだ感じでは、どれもひっくるめ、さくらさんの事を大事と思っているから、だと思います。
記念日を祝ってくれるものも、今日の出来事を話してくれるのも、ラインもこまめに返してくれるのも、さくらさんを喜ばせたいからですよ。
それが、好きの気持ちからであろうが、情や癖のせいであろうが、出所は何でも良いではないですか。

＞それをストレスの理由にして私に対して「目には目を」のような態度をとられるとやはり不安になります。
恋人というのは一番の味方でありたいしそうあって欲しいですから、「目には目を」のような態度を感じると、辛いですよね。
ただ、目には目をというような、彼がさくらさんを明らかに敵扱いしている様子は、相談文からは読み取れませんでした。
彼は、さくらさんを傷つけようと思ってジュースを飲んだりタバコを吸ったりしている訳ではないですよね。
したい事をしているだけでしょう。
でもさくらさんに「生活態度のことで色々言われる」ので、それが実際に嫌でもあるし、したい事をしたいので、ストレスを大義名分にしているのだと思います。

セックスレスの解消についてですが、二人は付き合っているので、さくらさん以外の人で性欲を満たすと、浮気になってしまいます。
浮気をしてもいい、という覚悟があるなら、このままセックスレスでもいいと思いますが、そうでないなら、さくらさんは多少無理をしてでも気持ちに応えてあげるべきかなと思います。

セックスレスについては、「手に入った距離」が関係しているようです。
https://u-rennai.jp/contents/course/707
それから、森林原人というＡＶ男優が、性の悩みについて真面目に答えているサイトがあります。
https://joshi-spa.jp/spa_series_group_name/av男優・森林原人の性活相談/page/1
参考になりそうな内容を探して読んでみてください。

ただ、セックスレス解消に向けて、さくらさんがどこまで真剣に取り組むべきかは、彼がどこまで苦痛に感じているかによると思います。
彼の浮気を認めるかセックスするかの２択しかないとしたら、さくらさんは追い詰められてしまうでしょうし、世の中の結構多くの夫婦がセックスレスでも離婚していません。
相談文を読む限りは、セックスレスが彼にとって耐えがたい苦痛という程ではないように思えましたが、こればかりは本人でなければ分かりません。
彼のストレス度合いとさくらさんの努力度合いと、どこに妥協点があるか、探ってみてください。

これらを踏まえて、
私はタバコを吸う男性は絶対に嫌なので、私ならタバコの件だけでこの彼とは別れますが、
さくらさんがなんだかんだでもタバコを受容できるなら、相談文に書かれた件について、別れるほどの事とは思いませんでした。
結婚したら出てきそうなありがちな諸々の事情が、まだ２５歳だけど、付き合いが長いせいで表出しているんだなと思います。

ただ、さくらさんは２５歳でまだ楽しく恋愛できる年ですから、
中年夫婦のような悩みを書かれるこの状況は、ちょっともったいない気がしました。
この辺りはさくらさんが、恋愛のドキドキ感より安心感を求める性分なら、別に問題ないと思います。

恋愛は感情が大きく左右するものなので、いくら理性的に、彼の良い点、彼との付き合いの思い出を念頭に置いても、感情面がついてこなければどうにもなりません。
夫婦であればそれでも別れられない事情もありますが、ただのお付き合いで、二人とも若いので、「惜しい」気持ちと嫌な気持ちを天秤にかけ、嫌が勝れば別れに至ります。
今はたぶん、半々なのでしょう。だから悩むのですもんね。
でも、ここから先は私の予想ですが、冒頭に「別れた方がいいという気持ちが大きくなりつつある」とありますし、今後彼に対して嫌に思う面が増えるでしょうから、
おそらく、もう少し時間が経てば別れへと舵を切る事になるのではないかなと思います。