予定をキャンセルされたまま、連絡を無視されています…

ご相談、お読み致しました。
私は元メンタル・カウンセラーです。今は無償という形で継続しています。
わたしははっきりとお伝えします。
男が悪いですよねーみたいなガールズトークは無駄ですし、傷の舐めあいにしか
ならず、時間とエネルギーの無駄にしかなりませんので致しません。
では、本題に入ります。

この彼は、別れたいのです。というかもう彼の態度からみて、事実上お二人は別れております。
あなたは彼だけを見ていますが、彼はあなたを見ていません。
実家がどうのとかも嘘でしょう。
急なことでキャンセルせざるを得なかったわけですから
なにかしら「ごめんごめん！」ということが彼女のことが好きであれば絶対あります。
そして次の約束も仕事で急なキャンセルのようにしてますが、これも嘘でしょう。
私が思うに、浮気ではなく、新しい彼女できてると思います。
キャンセルだけでなく連絡すら一方通行になってますので、
もう彼は終わらせた、と思っていると思います。
あなた様の予感するこのままフェードアウトでしょう。
あなたから文句が来ることはわかっていたでしょう。
でも彼は新しい世界に入っているので、ネガティブなことには対応したくないのです。
勝手だと思うでしょうが、恋愛自体、利害関係であり、自分勝手です、お互いに。
ただ、ラインの内容に関して正直思ったのは、お店の話やらおいしそうな食べ物のこと、、
一年半のつきあいにしては深くないな、と思いました。

彼はとりあえずこの関係を続けていたのでしょうけど
女性が思う思いが一緒の両想いではなかったと判断します。
ここがどうしても女性のわからないところなのですが、女性はつきあっているつもりでも
男性は気持ち半分、体は全部いただくというおつきあいをしていることがとっても多いです。

恋愛は必ず終わりが来ます。
それがきただけで、だれが悪いわけでもありません。
相手からの連絡を待っても、こちらから連絡しても同じ結果と思いますので、
あなた様のおもうようにされることをお勧めいたします。

りせさん

初めまして
私も以前は、そういう風に色々考えあぐねた事あります
とっても淋しくて、不安で、本当はどうなんだろう？
本当は？本当の気持ちを知りたい…
他の女性とデートしてるんじゃないか？
あーーーーどうしよう…
どうしたら良いんだろう…って
ハッキリさせたい
白黒させたいって気持ちも湧いては消えて
忙しいだけだったら
大変なことになるし…
大した事でもないのに大事にしたら
最悪の結果になるかもしれない…って

わかりますよ…とっても良くわかります
私ほど勝手に想像して
勝手に嫉妬したりしてないところ
りせさんは偉いなあ…って
忙しいかもしれない…って考え直したとこも
その当時の私には出来ませんでした

でも私は、そうやって悩んでいた時のある日
ふと思ったんですよ
私が、どんな風に考えていようとも
彼が、本当はどんな事をしていようとも
私には分からないんですよ…

たまたま、道端でバッタリと会うとか以外
彼を問い詰めて聞いたりして
誰が幸せになるのか？って
誰も幸せにならないのが事実なんですよね…

本当は彼はどう思っているのか？
知りたくなるけど
今、本当の事を知って私どうするんだろう？
それを聞いてスッキリ出来るんだろうか？
ちょっと考えてみて下さい

彼が思う事
彼が自分をどう思っているのか？と一生懸命考える事より

今は、自分はこの時間をどう使うべきなのか？
最悪の場合でも
別に大した事じゃなかったとしても
未来がわからないなら
どう使うべきなのか

逆の立場になってみて
相手が自分の事ばかりに気が散って
年がら年中、自分がしている様な事されたら？
ちょっとイヤじゃありませんか？
彼がいないと幸せじゃなくて
彼が不安なことをすると
それに一喜一憂したり、疑心暗鬼になったり
それで、本当にいいのかな？

うん、わかってるんです
そういうのをどうにかしたくてご相談されてるんですもんね？

そう！答えは
どうなっても自分は大丈夫っていう
自分を作る時間だと思います

彼が云々でなく
自分がした事が良いとか悪いとかじゃなく
関係が上手く行っているとか
いないとかじゃなく

次に万が一会った時
今のその顔で、そのままで自信満々で会える？
相手の気持ちが…じゃなくて
これで愛されないなら
見る目のない男だ！と言い切れますか？

今の顔、鏡に映してちゃんと見る
私って、彼とこんな風になってても
なんか…可愛い♡って言える？
凄い感動する様な本を一冊読んじゃったよ
彼だけに震えていた気持ちが、こんな風に
本や映画や今まで感じたことが無いものに
触れられた！
一個何かが自分に加わった！
勉強も良いですよね…
資格取るとか…
今まで自分の知らない自分を
ちょっと変わった自分を探す時間なんです

一緒にいたからって
幸せいっぱい！って今まで彼にちゃんと伝えた事ある？
そういう事もちゃんと伝えよう！って
反省する時間でもあるんですよ

悪く考えるのはいつでも出来ますよ
そんな事より
自分を変える時間にした方が絶対に楽しいし
何より実りがあると
私は思いますよ

彼より大切な、これから先もずっと一緒にいる自分
もっと大切に自分をする時間です

頑張れ！自分の淋しさや妄想や
人の言葉に惑わされないで
淡々と淡々と、大切に大切に
今を、自分のために使って下さいね

応援してます

彼氏彼女と会うのって、癒やしになるし元気になるし楽しみなんですが、けっこう体力がいるんですよね。
彼女に会えば「また仕事頑張ろう！」と元気が出るんだけど、他のことや仕事で頭がいっぱいだったり忙しかったりすると、そっちに体力持っていかれて、その"会う"までの体力が温存できないという…。
なんなら後先考えられない状態でHPがほぼ0なので、連絡しなかったら彼女に嫌われる…と頭をちょっとかすめても、それすら行動にできないくらいお疲れなときって、正直ありますよ。
本当に私のこと好きなら、ちょっとくらい時間作れる！って、それは真実ではあるのですが、彼も長い付き合いだしちょっと甘えさせてくれよって感じなこともあると思います。
女性は、いろんなことを適度に器用にこなせるんですけど、男性は一点集中なとこがありますから。
彼はまだ、約束の数日前に連絡くれるのだから誠実ですよ。だらしない人だと、当日や直前にドタキャンしてきますからね。そういう人とはもう関係を築くのは難しいですが、数日前に教えてくれるなら親切な彼です。

もう自分の悲しかった気持ちは二度伝えているし、何気ない様子伺いも送ってる、ならこれ以上できることはなく、ただ待つしかないです。
彼がどう思ってるんだろう？どうしたいんだろう？と今考えても、誰も分からないです。彼本人すら分かってないかもしれません。
少し待ってみれば、なにかしら彼からアクションがあってそのときに分かるかもしれないし、いつまで待っても連絡もなにも来なければそれはそれで、彼の答え。
自分も、仕事や自分磨き、友達との女子会など、他の楽しいことで頭いっぱいにして彼への恋愛回路を薄めて、追撃連絡などしないようにしておきましょう。
これ以上は、彼へ距離をつめようとする行動はやめておいたほうがよいです。

ここの恋ユニの博士が「手に入りそうで入らない距離」とよく言うのですが、こういう距離感を読み、相手の様子を伺いながら適切に対応していくのが人間関係には大事だと思います。
相手が連絡してきたり、デートに誘ってきたり、ラブラブな言葉をかけてくれたり、近づいてくるようなら自分も同じ距離ぶん近づいていく。
相手から連絡がなくなったり、デートの誘いもなかったり、傷つくことをしてきたら、自分は彼よりさらに距離を空ける。自分も連絡しないし、デートも誘わないし、傷つくことはやめて、とハッキリ言って、程度によってはその場で連絡を中断する、会ってるときなら帰る。
予定をキャンセルされても責めず、自分のやりたいことできてラッキー！と思って「了解！」以外は連絡しないのも、距離を作ります。彼を、あれ？と思わせればいいので、それでいいのです。

この距離の前後をうまく使いこなせば、彼に嫌われることはありません。
そしてそれをうまく使いこなすためには、自分のメンタルを安定させる土台が必要です。男性心理を学べる恋愛本や、メンタルトレーニングの本など読むのもオススメですし、ムカムカモヤモヤしたときにこれならスッキリできる！というような打ち込める趣味や、自分のストレス発散法があるといいです。
私はモヤモヤしたら、とにかく答えを探していろんな本を読み漁るか、酒を飲むか、女同士で愚痴りあうのがストレス発散です。笑

長い相談をお読み頂き、また厳しいお言葉も多々頂きありがとうございました。

> No.98524のコメントへの返信

長い相談をお読み頂き、また励ましのお言葉等もありがとうございます。

嫉妬の感情はなかったですね…今もありません。
不思議と他に誰か異性の影あるのでは？という気持ちは何故か1ミリもわいてきませんでした。
ただただ、自分が無視され続けている現実を変えたい…そんな気持ちでいっぱいなんだと思います。

お返事拝読し、悪く考えるのはいつでもできるというお言葉にはっとしました。
本当にそうですよね。
元々何に関しても深く考えてしまうことが多く
こうなったらどうしようかと最悪の事態を想像して落ち込み
でも実際結果はそこまで悪くなく、取り越し苦労に終わった…ということも少なくありません。
1つのネガティブな思考が、仕事や友人関係なも他のことに対しても足を引っ張ってきてしまう前に
魅力的な自分でいられるための行動や考えを見つめなおしてみようと思います。

ありがとうございました！

> No.98528のコメントへの返信

長い相談をお読み頂き、またコメントもありがとうございます。

単に疲れているだけなのか、もしくは私の行動の何かが気に障って怒っているのか…
そこが知りたかったのかもしれません。
疲れている相手を無理やりに引っ張り出したいわけでもないし、
少し集中したいことがあるなら、ゆっくりしたいなら一言言ってくれれば納得するんですが
それを伝える余裕もない…と言ったところなんでしょうか。

どうしても無視＝拒絶という風に捉えてしまって、どんどんネガティブな発想になってしまい
まだ何もわからない彼の気持ちを嫌われたのでは、と半ば決めつけるような感じになってしまっていて
終わりが来ることを勝手に想像しては、そうなりたくないと落ち込み…といった具合にループに陥ってしまっています。
頭では待つ以外ないと思っていても、なかなか難しく真意を聞きたい気持ちでいっぱいになってしまって。
休みの日には友人との約束もあるし、楽しみなことは他にもたくさんあるはずなのに
全然目がいかなくなってしまうのは自分でもよくないな、やめなくちゃって思っています。

適度な距離感、大切ですよね。
今思うとこの一年半、自分と彼との関係に自信がなくて
嫌われないように、好かれてるって思いたくて必死すぎたんだと思います。
会ったら早く次の約束をしないともう会えなくなるのでは…？
電話があったときに出られなければ、話せなくなるのでは…？
どこから来ているのかわからない謎の不信感に追われていて
少し距離を私が詰めすぎてしまっていたように感じました。
お返事読ませていただいて、そんな自分に気付かされました。
そういった意味では今回連絡を取らない期間をもついうことも、冷静さを取り戻す上で必要なことだったのかもしれないですね。

優しく的確なお言葉をいただけたことで、いろいろな自分、いろいろな彼への接し方を少し客観視することができました。

ありがとうございました！

> No.98522のコメントへの返信

長い相談をお読み頂き、また厳しいお言葉も多々頂きありがとうございました