彼からの連絡をスルーする時の心の持ち方(都合のいい女からの沈黙)

おはようございます。

「今繋がりたいのか、それとも彼とつきあいたいのか」

そう自分に問いかけて、スルーしていました。
答えは明白ですよね。

お気持ちはわかりますが、感情の赴くままに会っていたら、どんどん彼が遠ざかっていきます。
都合の良い女はプライドのない女でしょう？彼はプライドの無い女性を本気で好きになりません。付き合ってもないのに体の関係を持つ女性と結婚するなんて考えられないと思います。

プロトコルのほかに、サイトの成功談を読むのもよかったです。希望が持てたし、復縁に成功した人の努力の様子が見えて励まされました。

都合の良い女はどれくらい続けているのでしょうか。彼に居心地の良さを与えられていたら、主さんが沈黙し、上手にかけひきしたら彼に恋愛回路を作れる可能性は高いと思うので、がんばってください。

沈黙、復縁経験者として応援しています。

私も元彼とずっと都合の良い関係を続けていました。付き合って１年、セフレは４年も続いてしまいました。トータルで彼に５年も費やしてしまったことになります。

元彼とずるずる続いてしまうのは、いろんな原因があるように思いました。
まず、付き合っていた頃のラブラブな感じを覚えているため、続きをしている錯覚があります。元彼の態度も昔と違うわけではないし、自分の喜ぶツボも知ってくれていて、居心地の良さもあるのでつい続いてしまいます。新しい男性と出会っても、やっぱり元彼でないと・・と感じてしまうこともありました。

また、元彼には体の関係もあるため執着するし、付き合ってはもらえないせいで彼が「手に入りそうで入らない距離」であり続けます。
彼への評価が、付き合った頃よりも妙に高まっていませんか。私はそうでした。付き合っていた頃のほうが彼の悪い面が冷静に目についていたと思います。セフレ状態のほうが彼の良い面ばかり見えていました。またセフレ状態のほうが、自分側も相手の良い面だけをむさぼることが可能だと思います。

そして、「付き合ってもらえない自分」は価値がないように思え、自分への自己評価が低くなります。自己評価が低い自分が元彼に連絡して、受け入れてもらえると安心して喜びが倍増していたと思います。

私が元彼に冷めることができたのは、新しい男性を求めたせいです。周囲から婚活するように言われ、最初は嫌々でしたが、それでもだんだん自分の市場価値が分かってきて、結婚するならどういう相手が良いかなどを考えられるようになりました。
また、予想していたよりも他の男性は自分を求めてくれました。もちろんうまくいかない場合もありましたが、きちんとデートに誘ってもらったり、連絡をくれたり、誠実に扱われたりしているうちに、自分にも価値があると感じるようになりました。
おしゃれして他の男性とデートする、それを繰り返すだけで元彼の存在がだんだん小さくなっていき、また自分の年齢を考えると市場価値が落ちないうちに新しい男性と付き合って結婚したいと思うようになりました。

振り返ってみると、私は元彼と出会ったのは２０代だったのが３０代になっていました。努力していますが、外見の魅力はかなり落ちているしこれからも落ち続けていくと思います。元彼に費やした時間は元には戻せませんが、もう先に進みたいと思っています。

私は意志が弱く、元彼をきっぱりと切ることはできませんでした。でも婚活を始めたらフェードアウトはできました。フェードアウトしていく過程で元彼が近づいてくるのも分かりましたが、今度は自分にその気がなくなっていました。

元彼と連絡しないのがつらいのでしたら、元彼と元のように連絡を取っていても良いけれども、他の男性と会い始めることをおすすめします。また婚活仲間の女友達を作り、婚活で男性を見る視点などをおしゃべりしたり、出会いの場に出ることをおすすめします。

長くなりましたが応援しています。

greenveさんありがとうございます。沈黙、復縁経験者としてのコメント心強いです。

私が本当に都合のいい関係になったのは一年前です。それまでも恋人とは言え、都合のいいものでした。

彼にとってはずっと「結婚したくない、付き合いたくないけど体の関係をもちたい」距離の女でした。

都合のいい関係の中でも彼は私の体に執着していったのは感じます。連絡の頻度が増えました。また毎回楽しそうです。私も楽しく過ごすをこころがけています。

付き合っているときはあまり会えなかったので、嬉しさもありました。

でも「今、つながりたいか、付き合いたいか」と改めて考えてみました。

やっぱり彼と一緒にいるならもう都合のいい女でなく、大切にしたい手放せない存在として側にいたい。都合のいい女でいるとプライドもずたずたですし。

女友達にもこんな状況を話せず、嘘もつきたくないし、なんとなく距離をおいてしまっていて、それも辛いです。友達にも辛い思いをさせているかも。


私が都合のいい存在でいることで色んなことがうまくいかなくなって来ている気がします。

でも彼が好きです。
でも幸せな結婚がしたい。

greenveさんが沈黙し上手に駆け引きしたら彼に恋愛回路ができたとのこと、心強いです。


今はもう一度結婚の意思を確認して沈黙に入るか、そのまま沈黙に入るか迷っています。

またお話を聞かせて頂けたら嬉しいです！

sugarsugarさんコメントありがとうございます。
付き合っている時と都合のいい関係でいる時の彼との関係性に「うんうんわかるわかる」と頷きながら読ませて頂きました。

都合のいい関係って、お互いが割りきっていればきっと快楽が大きく、利害関係もなくギスギスすることもないんでしょうね。

もちろん私は割りきってないけど、居心地よくを心がけていたので、ギスギスすることはなかったです。でもこれって表面上の関係だなって改めて感じます。

婚活も始めることにしました。結婚相談所にも入会予定です。


婚活して、私も彼への恋愛回路を小さくしたいです。

彼に下に見られる関係性を絶ちたいので、沈黙しようとは思います。

sugarsugarさんは彼と連絡を取りながらも、視野 を広げ回路が小さくできたとのこと、そういうこともあるんですね！
視野を広げ、パラダイムシフトですね。

sugarsugarさんの婚活がうまくいっていますように祈っています。

> No.5700のコメントへの返信

私ならですが、何も言わないまま、ふっと彼の前から消えます。
それに、主さんは彼と正式にお付き合いしてないのだったら、結婚の意志を確認する立場にないと思うのですが・・・

私は自分の心が弱く感情が昂ぶったらそれをおさえられないと知っていたので、彼とつながり続けながら距離を置くというのができないと思い、完全に沈黙しました。最初は辛くて泣いてばかりでしたし、彼と復縁したいと、どろどろと＾＾；祈ってました。

時間が経つにつれ、彼を好きな気持ちは変わらないまま、彼の幸せを心から祈れるようになりました。大好きな人が幸せならそれでいいかなあ、たくさん思い出もらったしなーって。そう思い始めてしばらくした頃に彼から連絡があったように思います。

ご友人のことは大丈夫ですよ。今まで誠実に向き合ってきた友達なら、きっとわかってくれます。

主さんがプライドを取り戻し、キラキラした魅力的な女性になって、それに彼が吸い寄せられますように。
今の状況から抜けようと沈黙を決意した主さんなら、できると思います。

greenveさんコメントありがとうございます。

友人のこと考えると涙が出てきました。共通の知人もいて、都合のいい関係がばれてしまうと彼が責められてしまう、など考えて、本当に口を閉ざしていました。


こんな周りに心配をかけるなんていい恋愛じゃないと思うし、もし結婚できるなら、皆にも喜んでもらいたい。


周りの人に誠実でいたいので、彼との関係を皆に話せるよう立て直す、もしくは新しい人と幸せになるために沈黙します。

彼の結婚しない理由は離婚歴があり、もう結婚したくないというものでした。私は半年前に一度結婚したいと言ってしまい、彼は無理って言ったじゃんと取り合ってももらえませんでした。


もう一度私の気持ちを伝えて(無理って言われるのを前提で)それをきっかけに沈黙しようかとも考えましたが、やっぱりgreenveさんのアドバイスにもあるようにふっと彼の前から消えようと思います。

こうやって自分の気持ちをまとめているだけでも少し自分の恋愛を客観的にみることができますね。

greenveさんは彼の幸せを心から願えるまでの心持ちで沈黙できたんですね。すごい！復縁が叶ったのもうなずけます。

私は彼が他の女性と結婚を決めたなんて聞いたら、悔しいだろうなぁなんと想像してます。。。

でも、きらきらした自分をイメージしてがんばりたい。

ちなみにgreenveさんはおいくつくらいですか？何年間都合のいい状態を続けられましたか？
答えられる範囲で良いので教えて頂けたら嬉しいです。

こんばんは。

私の年齢ですかー、三十歳代、主さんよりは年上です。
都合の良い関係というか・・・彼は私にはずっと隠していたので、セフレとか言われたわけではないのですが、私が彼の手に入ってしまって彼は他の女性を探しアプローチ、二股状態でないがしろにされていた期間が半年くらいだったと思います。

沈黙前４ヶ月くらいはデートもしてなかったのをずっと我慢していたけど、一言、「久しぶりに会いたい」とメールしたら「忙しい」と断られて、そこからは返信せずにすぐ沈黙しました。

彼から連絡がきたのは、沈黙３ヶ月くらい経った頃だったかな。沈黙前とはテンションがまったく変わっていて、こちらからメールしなくても何度も来るし、私の都合に合わせてどこへでも行くから会ってくれと言ってきました。沈黙前が別人のように、付き合い始めた頃のテンションに戻っていました。

主さんの彼は離婚暦があるんですね。離婚理由とか離婚からどれくらい経っているかとか、そのほかにもいろいろな要因が絡んでくるでしょうから、結婚までたどり着くのは険しいかもしれませんが、彼のテンションを上げるしか、解決方法はないですよね・・・「人の気持ちは変わる」と、希望を持ってがんばってください。実際に変わるので。

そういえば、沈黙し始めの頃は彼にメールしたくてたまらなくなったりしましたが、「とりあえず今日一日沈黙しよう」、それができて次の日になったら「また今日もとりあえず一日沈黙しよう」と思って、自分を励ましながら1日ずつ記録更新（笑）してました。

> No.5721のコメントへの返信

おはようございます｡
greenveさんの沈黙から復縁への経緯、詳しく教えて頂きありがとうございます。

彼氏さんがそこまで変わるともう別人ですね！一人の女性を大事にできるようになった彼も幸せ者です。

私は…あんな強い意思表示をしたにも関わらず…
また会ってしまいました。。。

電話が来たらもうスルーするつもりでした。
メールが来ました。テンション高めのメール、少し早めの時間のメールでした。

振り返れば、やりたいテンション高めのメールです。

でもその時の私は彼に会いたいというより「これを無視したらかわいそう、期待に応えてあげなきゃ」と思っていたと思います。

多分本当にはわかってないんですね。彼が体目的だけなのに。気持ちの部分でも私を求めてるのかな…って思ってしまう。
しかも、中途半端な気持ちで会ったので、私のテンションは上がらず、無理していました。


彼と別れたあとは自己嫌悪です。彼は少しずつ遠ざかっていってますよね。


彼を変えられるのは、私が離れること。


greenveさんのアドバイスも何度もまた読み返します。


一歩でも前進したいです。。。

おはようございます。

沈黙を決心し始めたばかりでは、心が揺れてしまうのはわかります。例えば、「沈黙を始めるのが一日延びたら、彼に恋愛回路ができる日が一日延びる」のではなく、「彼に恋愛回路ができる確率がどんどん下がっていっているのだ」と考えると決心しやすいかもしれませんね。

また、今現在つきあっていないながらも良い関係が築けているのなら、沈黙を始めたら状況が変わるのは早いような気がします。体への執着も主さんへの執着なので、そこは全然問題ないというか、良いことだと思います。けれど、決めるのは主さんなので。このまま彼と会い続けても、それが自分の決意の下なら、それはそれでありだと思います。

けれど、彼のことを「かわいそう」というのは違うと思います。彼は主さんと付き合わない、何も責任の無い関係で、自分が気が向いた時に主さんに連絡してやすやすと主さんの気持ちと体を手に入れています。そうし続けていたら、主さんが他の誰かと出会って幸せな結婚をするのを阻んでしまうとわかっていながらそうしています。どこがかわいそうなのでしょうか？傍から見たら、醜いエゴです。

そういう男に今心を傷つけられ、将来も潰されている主さんがかわいそうです。主さんはお友達のことによく言及されますが、大切な娘をそんなふうに扱われていると知ったら、親御さんはもっと切ないだろうなあと、傍から見て思えます。

勝手な事を書いてごめんなさいね。だらだら繋がり続けるからこそ辛く、きっぱり離れてみると意外と「あれ？」と思うほど気持ちが軽く、ほっとして楽になることもあるものです（体験）。でも、決めるのは主さんです。彼に人生を支配されるのではなく、自分で選んでください。応援しています。

greenveさん、コメントありがとうございます。

勝手なことなんてとんでもないです。アドバイスがもらえるだけでも嬉しいです。的確で何度も読み返しています。

目が覚めた思いです。

新しい男性に出会おう。彼への沈黙は片手間にしようという思いが強くなりました。
彼はおすすめできない男性の部類です。なので強い恋愛回路ができない限り、変わらない。

あと自分で自分を大切に幸せにすることをシンプルに考えて行動してみます。それが友人にも伝わって関係が取り戻せたらいい。両親にももちろん安心して欲しいです。

皆さんにアドバイス頂いたり、自分でも気持ちをまとめたりして、彼に対しては少し恋愛回路が小さくなってきていると思います。

この前も意思は強かったと思っていたにも関わらず会ってしまったので、絶対とまでは言えませんが。。。


一回沈黙したら彼に恋愛回路ができて誠実な彼が一歩近づいたと思ってみます。沈黙を伸ばしたら彼が離れる、この心の持ち方もいいですね。気持ちを軽くポジティブに沈黙したいものです。

主様、こんばんは。

沈黙、辛いですよね。
何度も何度も気持ちが揺らいだり、連絡したくなったり。
何より、「このまま終わるのか?」と不安に負けそうになりますよね。

ご質問の「彼からの着信があった時、メールがきた瞬間、沈黙されている方は
どんな心持ちでスルーしていますか?」とのことですが、私は以下のようにしていました。

・彼の連絡先はメモして部屋に置いておき、携帯から連絡先を消す
（初めは、彼の名前の登録を、「出たら沈黙振出しに戻る」で登録してました 笑）
⇨ 主に外にいる時、自分から連絡したくなっても、すぐに連絡先が出てこないので
ワンクッション置けるので、一度冷静になれる。

・博士の本の沈黙の効果や、沈黙する意味の書かれている箇所に付箋を貼る
⇨ 家にいる時、連絡したくなった時に、一度その付箋の箇所をパッと開き、気持ちを抑えた。

・ 博士の解答で時々出てくる「彼は死んだと思って諦めましょう」の言葉を思い出す
⇨ ちょっと強引ですが、彼氏はもういないんだと思い込む。

・ 彼や自分の行動を手帳に書く
⇨ いつ、何時に電話がきたとか記録することによって、彼の行動パターンがわかってくる。
基本は沈黙中なので、自分は何も行動しませんが、自分のその時の気持ちも、一緒に書いて整理しておくと、自分の心の動きがわかる。そして次の対策が考えやすくなる。

・ 「答えが無いのが答え」と受け入れる
⇨ まさしくそのままで、彼から連絡がこなくて不安な時は、それが答えなんだと
受け入れるようにする。

・ 成功者の例を読む

そんなことをしていました。

私は沈黙は必ず効果があると思います。
理由は、必ずしも復縁ができる保障はありませんが、復縁の可能性を高めますし、
何より自分の行動を、相手の行動やテンションをみた上で、冷静に
考え対策を練れる時間を確保できるからです。

その過程で、自分の行動で悪かったところを省みたりできるので、
失敗を受け入れて、良い方向にするにはどうしたらいいか勉強できると思っています。

こんなもので回答になるかわかりませんが、私も過去に辛い経験をして、博士のサイトに出会いました。主様の気持ちが、1日でも早く、ふんわり穏やかになれるのをお祈りいたします。

39raさん、こんばんは。アドバイスありがとうございます。

沈黙はまだ始められていないのが現状です。
自分の投稿を読み返してもそうですが、まだ恋愛回路の大きさが揺れに揺れているなって改めて感じます。
昨日は次に連絡が来ても絶対大丈夫！と思ったり、今日になったら彼に会いたい気持ちが復活したり。感傷的になったり。
波があることを自分でも理解して、今繋がる一時的な幸せではなく将来幸せでいる未来の自分をイメージして沈黙できればと思います。

39raさんは彼から連絡があった時間や自分のその時の気持ちを書き留めたりして、彼からの連絡をスルーしたんですね。
私も記録しておきたいと思います。

また、今は自分から連絡したいという気持ちはかなり弱まっていて大丈夫そうですが、この恋愛回路の不安定さではいつとっさに連絡したい衝動にかられるかわからないので、博士の本をもう一度全部読み返して、付箋付けしてみます。

あと、最後に彼に会ってから彼からの着信はメールも電話も無音にして、名前も「今出なくても大丈夫」と登録し直してみました。

以前一応付き合っていた頃は、彼からの連絡はほとんどなく、連絡したくてしたくて仕方なかったので、私も彼の連絡先は携帯から消去してました。これでずいぶん衝動を抑えられるのよくわかります。

博士の本と成功談などはまたよく読んだ方がいいですね。何より今はここでの皆さんのコメントに助けられています。


39raさんの成功談、経験談などでのコメント、これは言いたい！というものでもあれば、いつでも書き込み頂けると嬉しいです。ありがとうございました。

こんばんは。

連続投稿になりますが、主です。

今彼からのメール、電話をやっとスルーし始め、４日ほど経ちました。一日目はメールでの誘いで、後は毎日２～３回ほどの着信があります。今日は夕方から何回も。

一日目彼も最初は寝てるかな？くらいにしか思っていなかったと思いますが、もうおかしいなと思い始めている頃だと思います。

彼に会いたい気持ちや彼の気持ちを考えると胸が痛みます。彼が私を都合良く扱おうとしてきたのに、ただ体の関係を持ちたいだけなのに、まだまだ私は甘いなぁと思いながら、彼の体調が心配です。

前回のコメントから、一回会っています。そのときは会うなら居心地良くと、思い切り楽しく過ごしました。でも彼は私に彼氏ができてもいいようなことを言いました。やっぱりこのままではダメだと、その後はまた受験勉強のようにサイトと博士の本を読み込み、必要な所を書き出し、コルクボードに貼りまくりました。皆さんのアドバイスも。誰かに見られたらドン引きなくらい色々書いてます。

もう後に戻ったら同じ２年の繰り返し、とか思い付いたことはメモしてペタペタ貼ってます。

色んな成功者様の体験談を読んで、恋人の の目的は彼への執着を一旦手離すこと(そのように振る舞うこと)、そうすることで関係性を変えて彼の心を取り戻す、もしくは新たな幸せを手に入れる、どちらにしろ先には執着を手放した幸せな自分が待っているのだということを学び始めました。
今までは、私もこうなって絶対彼と結婚するんだ、だけ思ってました。読み返して良かったです。

このまま都合よくいた場合のメリットデメリット、恋人のをした場合のメリットデメリットをいくつも書き出しました。そうした上でもやっぱり「恋人の」をやりきらなければ、私も変われないと思いました。

スルーするときの心構えはその時思うだけでなく、私の場合、常に自分で納得していないと感情に負けてしまうなぁと感じます。始まったばかりですが。

彼の着信があるたび、まだ心が揺れます。無音にしていて、良かったかも。不安定で次のステップがうまく踏めるかまだまだ不安です。着信名は沈黙中にしました。前ので出てしまったので。
このまま連絡がなかったら沈黙するのみですが。それも、不安です。

本当はもっと時間が経過したら書き込もうと思っていましたが、動揺で時間軸が短くなってます。。。
彼に対しては長い時間軸でいかないとですね。

皆さんのアドバイスに後押しして頂きました。スレを立てて良かったです。本当に感謝しています。

> No.6077のコメントへの返信

主様こんばんは。
沈黙の効果が出てきましたね。

不安な気持はお察ししますが、今はその不安な気持ちに負けたらダメな分岐点だと思います。

しかも、前回からのコメントで一度会ったというのを聞いて残念だったな。。と正直思いました。

時間軸を長く持って、皆さんの成功例や、博士の本を読んだりしてみるのが良いと思いました。今繋がるのでなく、彼ときちんと復縁できるように。

また、「彼の気持ちを考えると胸が痛みます。彼が私を都合良く扱おうとしてきたのに、ただ体の関係を持ちたいだけなのに、まだまだ私は甘いなぁと思いながら、彼の体調が心配です。」とありますが、自分を都合よく扱う人の体調を心配しなくたって、子どもじゃないから大丈夫です！ 彼の体調が心配とありますが、色々理由をつけて、自分が彼と繋がりたい理由をつけては沈黙が振出しな気がします。（気持ちはとてーもわかりますが）

不安だと思いますが、彼から連絡がきてるのは主様を思い出してる証拠。焦らず冷静に対応しちゃいましょう。

応援しています。

こんにちは。

主さんの葛藤、よくわかります。
私は、最近半年の沈黙明けからメールをし、再びやり取りをする事に成功。更に以前とは違う頻度でのメールの効果か、予想外にかなりテンションを上げることまで叶いました。

ただ、沈黙は必死ででき、沈黙明けのメールもシュミレーションしてたものの、その後が‥。
無防備な状態のなか、予想外の反応にこちらも舞い上がってしまって、ついついテンション高めの返信をしてしまってたら‥
ちょっとメールストップしちゃいました。

せっかく二ヶ月以上かけ、ジワジワ高める事に成功したのに、です。
まあ、また沈黙に懸けますが。

主さんの投稿を読んでいると、「あぁ、まだ沈黙で得たいもの（新たな彼との関係）よりも、現在の状況の方がいいんだな」と思います。

きっとまだ繋がれているから、覚悟しようにも、できる程追い込まれていない状況の分、揺れやすさも大きいのだと思います。

先への不安の混じった不確かな希望よりも、今の彼からあなたへ向けられている（とより良く解釈してしまう）好意についしがみついてしまうというか‥。

こればっかりは、主さんが選択して決断するしかない事ですし、頭では「こんなの嫌！」と思っていても、実際人間は自分にとっての快を無意識に選択してしまうようですから、なんとも言い難いのですが‥


本当に今のような都合のいい関係を脱したくて、新しい関係を構築する可能性に懸けたいのであれば、ほんとにどんな連絡にも応じず、彼を失う覚悟もした上で沈黙しかないと思われます。

主さんの築いてこられた関係ならば、必ず、例え一時的に沈黙によって彼からの連絡がなくなって、主さんから「離れてしまった」と感じる時間が多少あったとしても、間違いなく彼からのコンタクトはあると思います。


そこからの再構築の仕方は、私も勉強中なのでひたすら過去ログや、皆さんから学ぶしかない段階ですが‥


沈黙は最初の１～３ヶ月が本当に辛いですが、本当に手に入れたいものは何かを自分に問い直して、幸せになれるように頑張って下さい！

> No.6078のコメントへの返信

おはようございます。

39raさん、早速コメントをありがとうございます。

そうですね。彼も子供じゃないし、そういう考え方も変えないと、もしうまくいっても、今度はいい関係が作れないですね。

恋人の～を始めようと思ってから、決心するまでに時間がかかり、スレを立ててから二回会ってしまい、アドバイス下さった方にも情けない自分を見せてしまい、申し訳ない気持ちです。

それでも４日前からやっとスタートが切れました。彼からの連絡をこんなにスルーするのは２年間で初めてです。もう後戻りはできないと思っています。

39raさんの「焦らず冷静に対応しちゃいましょう」の言葉がとても心強かったです。

焦らず、冷静にがんばります。

おはようございます。

niceclapさん、コメントありがとうございます。
半年の沈黙、頭が下がります。沈黙明けからの関係の再構築、これも視野に入れて考えておかないとですね。勉強になりました。ここのサイトにくる多くの方がそれぞれの段階でがんばっていると思うと、励まされます。

スレを立ててからも二回彼に会ってしまいました。niceclapさんの仰る通り、まだ快を求めてしまっていたし、別れの覚悟ができていませんでした。

その後、都合のいい関係を続けることと「恋人の」を実行することの、メリットデメリットをもう一度博士の本や成功談、皆さんのアドバイスを読んで天秤にかけて目的を持って取り組めるよう、気持ちを整理しました。幸せな自分になるにはやはり沈黙しかないと再確認し、４日前ほど前から２年間で初めて彼の連絡をスルーしている次第です。

博士の理論を信じて、がんばります。あと沈黙の先も今からシュミレーションしてみます。

あと沈黙中もし彼から連絡が途絶え、不安になったときにはniceclapさんのコメントを見直したいと思います。

niceclapさん、ありがとうございます。niceclapさんも彼とうまくいき幸せになれますように。

くーさん、こんにちは。
ご丁寧に返信メッセージありがとうございます。


何度も訂正されてたので、きっとご自身のコメント、他の方のコメント、読み返しながら、不安定な精神と戦い努力されてるんだろうなーと思っていました。

私の場合は、主さんのように繋がり続けるか沈黙かの選択肢ではなく、振られて沈黙しかできない状況でしたし、付き合いのあった期間もとても短かった為、主さんの抱える葛藤とはまた違うとは思うのですが、


かなり博士理論は読み込んで、且つ片手間にしていたかなり軽い関係の別の方々から、結果的に沈黙状態になった時に連絡が来たりしていたので、主さんの投稿を読んで「今が耐え時だよ！」と応援したくなり書き込みました。


私はまだ連絡が来てない状況ですし、来るとしたらいつ頃～という見込みはあるものの、
正直少し疲れてきたこの頃というのもあり‥。
ずっと突っ走ってきたからかもしれません。

一応、目安の時期に連絡があった場合となかった場合の次の方針も決めてますが、その先は‥諦めるかもしれないと思い始めてる自分もいてビックリです。
でも、感情的にはこれぐらい落ち着いてる時の方が（好き好き～！！ではなく）、博士の言うようないい関係が本当は築けるのでしょうね。

いい恋愛のできるいい女であれるよう、お互い頑張りましょう☆
私も、進展があれば書き込みたいと思います。

> No.6165のコメントへの返信

こんばんは。主です。
niceclapさんコメントありがとうございます。

niceclapさんはこのまま連絡が来ないのではないかという不安と連絡したい気持ちとの葛藤の中、お別れからの沈黙を貫いたんですね！

諦め=執着を手離すことにつながるのだと思いますが、執着を手放せた状態は沈黙の狙いの一つであり、努力の成果だと思います。

そんなとき、ふっと幸せが舞い込んで来そうな気がします。niceclapさんの報告も楽しみにしています。

私の経過ですが、予想以上に精神的にしんどいです。弱ってた私ですがniceclapさんのコメントで癒されました。

連絡をスルーし続けて一週間、電話もメールもない日がありましたが、おととい、昨日と様子うかがいのメールが来たので、そろそろ「元気だよ」的なメールをしてみようと思っています。

でも心は大混乱です。彼からこんなに心配メール電話が来ると思わなかったです。いつもなら寝ている時間に電話、私も眠れないけど彼も眠れていない。でもセオリー通りなんですよね。


こうやってうまくいけば彼にとって私は、C(生存を助ける)の位置となり、恋愛回路ができていくはずなんですが、自分の身になると「彼に不安を与えすぎもしくは、こんな手間をかけることもない、と彼に嫌われてしまうのでは」と博士の言う通りの女性が耐えきれない不安に襲われています。

不安なときは何もしない。ですが、恋人の～の駆け引きはのらりくらりしていられないとも書いてあるので、心は混乱しながらもとりあえずステップを踏んでみようと思います。

私は、このままじゃあなたの元から去っていく。ちゃんと演じられるか心配です。

彼は今、どんな気持ちなんだろうか？それが手に取るようにわかればいいのに…色々考えます。

コメント、またお待ちしています。

> No.6170のコメントへの返信

くーさん、こんばんは。

〉彼は今、どんな気持ちなんだろうか？それが手に取るようにわかればいいのに…色々考えます。

本当にそうですよね。

今は私は、彼のテンションが予想外に高まってるな、と思った矢先急にまた連絡がストップしてる状態なので、

「もう連絡来ないかも」
という思いと、
「あんなやこんな（自分に都合のいい）連絡が急にあるかもよ！？」
という具合に回路に振り回されてる状態です。恥ずかしながら。


こうやって書き込みしていると、「沈黙」を選択した当初の事を思い出します。


色んな方の体験談、成功談を読む中で、効果に望みを懸けたい一方、「自分には当て嵌まらないんじゃないか」と、とても今のようにまた彼とやり取りができるなんて思いもしなかった。

だから、「もういいかな」という思いが少なからずあるのですね。
彼からまたメールをもらえるなんて奇跡が、叶ったのだからもういいじゃないか、なんてね。
その奇跡は、「沈黙」を途中で破っていたなら、きっと起きていなかったのだろうなーと、博士と‥自身の体験を分かち合ってくれた他の方々に感謝ですね。

「待ち」の身はどうしても時間が長く感じて辛いので、もっともっと自分時間を充実させられる用私も頑張るので☆

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