どうしたらこの喧嘩を解決できるのか？

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?歳恋人の相談

公開日：2026-03-25 18:32

どうしたらこの喧嘩を解決できるのか？

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noir

相談者が望んでいるコメント: ・何でも良いので意見が聞きたい
投稿内容: ■ずばりどうしたいか？
どうしたらこの喧嘩が解決するのか教えて欲しい。

■あなた（相談者）の年齢と性別、相手の年齢と性別。
あなた（　18　）歳　性別（　　女　　）
相手（　24　）歳　性別（　　男　　）
■あなたの状態と相手の状態
両者未婚。

■これまでの経緯を時系列で教えてください。
3年前に出会い、2年前に付き合い始めた。
楽しく過ごしているものの、今までの喧嘩で傷ついた言葉が忘れられず、話すことになった。
しかし、話してからも解決したかは怪しく、どうしたら良いのか分からない。

■具体的な相談
彼氏との喧嘩でどうモヤモヤを無くしたらいいか分かりません。

私は最近、今までした喧嘩で彼氏に言われたことが忘れられず、最初は普段通りに接していたものの、最近はつい態度に出てきてしまいました。

その態度を察した彼氏が、俺悪いことした？と電話で聞いてくれたため、私が今まで言われたことが忘れられない、ずっと傷ついていたと話しました。
感情的になって普通は恋人に言わないであろうことを言うときがあり、その言葉に対して謝らなかったり、なんなら言ったことや喧嘩を忘れてしまっていることが嫌でした。

その旨を伝えたところ、「もっと早く言ってくれたらよかったのに。じゃあ今関係ないじゃん。この数日心配してた俺の時間はなんだったの？俺何もできないよ。もう話すのも遊ぶのもやめよっか。」と、私に寄り添う言葉も無く上記のことを言われました。

私的には、その傷ついた言葉を謝らずにその後へらへら話しているという状況が気に入らなかったんです。
だから、そのことについて謝ってほしかっただけでした。

しかし、彼は合理的なようで。俺の何が悪くて何が嫌で俺にどうして欲しいのか？そう言った答えを1から100まで言わないと、俺が悪かったとならないらしくて。

また、私が説明している時にもこれはどういうこと？なんで？と、内容の細かいところまで聞かれます。

もっと早く言ってよ、という言葉は喧嘩のたびに彼がよくいうセリフなのですが、私は本音を人に話すのがすごく苦手です。話した後どうなるのか、何を言われるのか分からない不安と恐怖があり、嫌な気持ちになった瞬間話すというのはかなり勇気がいる行動です。

そのことを彼は知っています。しかし、やっぱり理解できないし、早く言えよと思ってしまうとのことで。

こんな感じで、話は平行線でした。
早く言えばいいということに対しても、それは明らか私が悪いのは理解していました。
しかし、いつも私が嫌だったことを話すとき、結局私から謝っているような気がしたため、なんだか謝りたくないなというプライドが出てきてしまい...。

こうなるなら言わなければよかったと思うし、我慢するべきだったんだろうなと思います。
いつも何かある度に言わなきゃ良かったとおもっているような気もするし。

私はただごめんねが欲しかっただけで、そのことを話しても「なんだ、結局俺が悪いの？」と言われて。

合理的で正論だけを話せたらそれが理想なのかもしれません。もちろん分かっているけれど、私は今の感情を抑えるのに精一杯で、いちいち論理的に話すことができません。

結局、今日はこの後一緒にゲームすることになりましたが。
私が辛い時や複雑な気持ちの時、感情的になってしまうのも悪いと思います。
それに、前の話を持ち出したのも。
でも、彼は前から思ってたことを話すのはアリだと、以前の喧嘩で言っていたんです。行ったことすら忘れているor今はもう違うのかもしれないですが。
綺麗に解決するためにはこれからどうしたらいいのでしょうか。