振った元彼と、社内でうまく付き合う方法

社内恋愛の末破局してしまった場合、同じ職場にいること自体が気まずくなりやすいものです。今回、彼への気持ちが冷めてしまい、女性側から別れを切り出したケースで、社内にいる元彼とうまく付き合う方法4つをご紹介します。

1、嫌いになりすぎない
付き合ってはみたもののこんな人だとは思わなかったというケースの場合、失望や嫌悪感がない交ぜになって、同じ空気も吸いたくない!という最悪な気持ちになってしまうこともあります。同じ部署で働き続けなければいけない場合、そこまで嫌ってしまうことは危険です。仕事に行くことも嫌になってしまいます。上手に気持ちを切り替えましょう。

2、いいところは認めてあげる
気持ちを切り替える方法として、元彼の長所は認めてあげるのはいかがでしょうか。恋愛感情はないけれども、仕事上でも性格上でも、あるポイントでは尊敬していますという姿勢で接したほうがこじれず済みます。友達関係に戻ることができればベストかもしれません。ですが、女性側から振った場合はなかなかそうもいかないでしょう。

3、周りの同僚に元彼の愚痴や悪口を言わない
人は噂好きなもの。特に社内の恋愛の噂は格好の話題のネタになります。直接的に付き合っていたことを言わなくても、「なんでこんなに嫌ってるんだろう?」と、以前何かあったのではないかと勘繰らせてしまうこともあります。

4、SNSはブロックする
もしも元彼とSNSで繋がっている場合、ブロックしてしまったほうがいいでしょう。お互いのプライベートは知らないほうが精神衛生上良いです。繋がったままだと、自由な投稿ができなくなるデメリットがあるほか、Facebookの場合なら、友達があなたをタグ付けした投稿を出してしまう可能性もあります。それがいつもの仲間の集まりだったとしても、元彼に「俺は振られて傷付いてるのに、あいつはこんなに楽しそうなんだ」と思わぬ誤解を招く原因ともなりかねません。ただでさえ職場でほぼ毎日姿が見えている訳ですから、プライベートは極力見せないようにしましょう。

気持ちが冷めた後、憎しみのような負の感情を育てないためにも、元彼と社内で頻繁に顔を合わせなければならない場合、冷静さと平常心を心掛けましょう。

(文=新田カオリ/ 恋愛ユニバーシティ)

新田カオリ / 恋愛ユニバーシティ

新田カオリ / 恋愛ユニバーシティ (フリーランスライター/サプリメントマイスター)

化粧品、サプリメントの相談員をしつつライター活動を行う。趣味は映画鑑賞。好きな映画は「なにもこわいことはない」 https://note.mu/mikan15

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