どう思われているかを知る方法 ～自分が見えれば人の心が動かせる！
何て言われてるんだろ…。
最近、何人かで食事をしていて驚いた事があります。それは、一人の女性が「私の友達で、自分のことばかり話して、すごく周りを疲れさせる人がいるんだよね」と言ったのですが、その人が、正にそのタイプの女性だったことです。その女性以外の全員が顔を見合わせ、「それお前だよ！」と突っ込みたくなったのをこらえていました。
実は、その女性に限らず、我々は自分が他人にどう思われているのか、分かっていません。今回はその理由をお話しし、対処法を考えます。
※「どう思われているかを知る方法 ～自分が見えれば人の心が動かせる！」は聴いて学ぶことができるようになりました！通勤中、通学中などにラジオ感覚で簡単に学ぶことができます！ぜひご視聴ください。
あなたが他人にどう思われているのかが分からない理由は主に５つあります。
１．人はあなたのことをほとんど考えていない
２．人はあなたを利害の対象として見ている
３．人はあなたと価値観や考え方がまるで違う
４．人の心は時間と共にどんどん変わる
５．あなた自身が自分が見えなくなる努力をしている
この５つに気づくと、自分が見えてくるはずです。さっそくCHECKしてみましょう。
CHECK!どう思われているのかが分からない理由とその対処法！
１． 人はあなたのことをほとんど考えていない
人は一日中自分のことだけを考えています。言い換えれば、人が他人のことを考えている時間はほとんどありません。
自分が見えていない人は、「人は皆、私のことばかり考えている」と無意識に信じています。そして、相手の態度の変化を、全て自分に関連づけて考えてしまいます。
あなたの誕生日、髪型の変化、価値観、全て他人にとってどうでも良いことです。もし、あなたが今の会社を辞めても、数ヶ月後には忘れ去られているでしょう。
２．人はあなたを利害の対象として見ている
人は他人を、自分に利益をもたらすか、害をもたらさないかという視点でだけ見ています。
たとえば、男性があなたを恋人にしようかどうか迷っているとします。その場合、「付き合ったら体の関係を持てるけど、仕事の時間を奪われそう」とか、「夢を叶えたいので、結婚を迫られたら困る」など、自分の利害とだけ関連づけてあなたを見るでしょう。
その結果、人はあなたに本音を言いません。嘘をついたり、媚びたり、距離を置いたり、わざと攻撃的になったりするでしょう。
それは薄いつながりでも起こります。35歳に見える女性が、周りの人に「私何歳に見える？」と聞けば、まず間違いなく35歳よりずっと若い年齢を言うでしょう。その女性に嫌われたくないからです。
相手があなたをどのような利害関係で見ているかは、簡単に想像できます。あなたが女性なら、男性はあなたを異性として見るでしょうし、あなたが部下という立場なら、上司はあなたがチームの成功に貢献出来るかどうかで見ているでしょう。
それを踏まえて、相手の言葉を鵜呑みにせず、その言葉の裏にある意図を読もうとすれば、自分がどう思われているかが分かってきます。
たとえば、恋人からメールがあまり来ず、仕事が忙しいと言っているなら、たとえ彼が「愛している」と言っていても、彼にとってあなたの優先順位は低いはずです。
３．人はあなたと価値観や考え方がまるで違う
多くの人は、他人が自分と同じ考え方をしていると信じていますが、実際は驚くほど違います。
ある人は約束をきちんと守り、ある人はいい加減です。ある人は楽天的である人は悲観的。それは遺伝、男女差、生育歴、文化、世代など多くの因子が影響しています。
また立場によっても変わります。平社員が、中間管理職になると、その人は管理職の考え方に変わっていくのです。
あなたが相手にどう思われているのかを知るには、まずは自分を捨て、相手の価値観や考え方を心から理解する必要があります。男女の違いなら恋愛指南書にそのヒントがあり、上司を理解したいなら仕事に関する本にヒントがあるでしょう。
４．人の心は時間と共にどんどん変わる
人の心がどんどん変わっていくことを知らない人は、自分がどう思われているか理解できないでしょう。
たとえば男性から見た女性の価値は年齢とともに変化しますし、付き合う前は高かった男性のテンションは、手に入った距離になるにつれ下がっていきます。
自分がどう思われているかを知るには、相手の関心やニーズが、時間と共に変わっていく事を理解し、つねにその変化を見守っていないといけません。
５．あなた自身が自分が見えなくなる努力をしている
自分の顔を鏡で見ると、意外といけているように見えたりしますが、無意識にそのように調整しているからです。
たとえば自分が浮気をしたとき、「彼が私を放っておくから仕方がない」と自分を上手に弁護したりします。
あなたがした自己弁護を友達に話せば、友達はあなたの巧みな言葉を信じて、あるいは、信じなくても、あなたに嫌われたくなくて、あなたに賛同し、正しいと言うでしょう。
上記５つが分かれば、自分が見えてきます。自分自身が正確に見えれば、相手の心の動かし方や、相手が期待する振る舞い方が見えてくるでしょう。
もし、相手の期待どおりに動けなくて苦しかったり、相手が自分を低く評価していて辛いなら、それはあなたが１を理解していない証拠です。
他人はあなたのことを、ほとんど考えていません。あなたがどう振る舞おうが、相手にとってさして重要ではないのです。それを知れば、もう少し自由で気楽に生きられるでしょう。
恋の教訓
自分を知るには、
人はあなたのことを考えておらず、
自分の利害と関連づけて見ていると知る事。
恋愛においてあなたがどう思われているかを知りたいなら、「思い通りの恋がしたいなら…あなたの『恋愛市場価値』を知る方法」もぜひ参考にしてください。
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ぐっどうぃる博士 (恋愛カウンセラー)
理学博士（生命科学専攻）。現在は主に恋愛カウンセラーとして活躍。自身の体験と生命科学的視点を合わせた独自の恋愛メソッドを展開し人気を集めている。悩める女性の恋の問題が解決するサイト『恋愛ユニバーシティ』主宰。
現在、WEB、書籍、雑誌等など多方面で活躍中。また大手企業のマーケティングリサーチや企業のブランディング戦略にも参画。
近著に『振り向いてくれない彼に1ミリも迫らないで恋に落とす本』がある。
他にも『モテの定理』『恋愛マトリックス』（ソフトバンククリエイティブ）、『恋で泣かない女になる61のルール』（講談社）などがある。
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