恋愛力アップに効果的!自粛中の今できる7つのアイデア



こんにちは。愛野です。

新型コロナウイルスの影響によって、外出もままならない日々が続いていますね。先が見えにくい状況のなかで、ストレスや疲れなどが溜まっている方も多いのではと思います。

私の元に日々寄せられる恋愛相談の中にも、今回の事態に伴い予定していた彼との旅行が中止になってしまったり、いい感じでデートを重ねていたお相手と会えなくなってしまったりというお悩みが増えてきています。

こんなとき、落ち込んでしまうことが多いかもしれませんが、ここは一つ発想を転換させて、自分の無理のない範囲で恋愛力をアップさせる好機ととらえてみてはどうでしょうか?

今回は家で過ごす時間が長い今だからできる、恋愛力アップに効果的な7つのアイデアをご提案します。

1. メイクの研究をする

マスク着用の機会が多いと、メイクに対するモチベーションが下がり気味になる方もいるかもしれません。しかし、目元をより素敵に見せるメイクを研究したり、マスクの擦れで敏感になりがちな肌のケアを丁寧に行うことで、あなたの魅力をより高めることができます。

さらに、家で自分に似合うメイク方法の研究をしたり、眠っている化粧品の活用法を考えたり、YouTubeで自分の好きな美容系チャンネルを探して参考にしてみてはいかがでしょうか。きっと新たな発見があるはずです。ちなみに私は、関根りささんの動画をよく見ています。 美容情報が豊富なだけでなくトークも面白いですよ。

今の時期にメイクやスキンケアを頑張っておけば、マスクが必要なくなった時の見た目に差がつき、恋愛力アップも期待できます。


2. 料理スキルに磨きをかける

外食が難しい今、家で食事を作る機会が必然的に増えますよね。大変な部分も多いと思いますが、こんなときだからこそ、栄養バランスを考えた料理を作り、レパートリーを広げるチャンスではないでしょうか。旬の春野菜を使った一品を作ってみるのもいいですね。

料理が苦手な方は、まずは自分が食べたいものをレシピ検索してみましょう。料理名で検索すれば、レシピと一緒に数分程度の作り方動画が沢山見つかります。動画を見て、挑戦しやすそうなものからトライしてはいかかでしょうか。材料が少ないものが最初は手軽に作れていいと思います。

料理のスキルをアップさせることは自分の日々の生活が豊かになるだけでなく、恋愛や結婚生活にも大いに役立ちます。料理上手になっておいて損はありません(ただし尽くしすぎにはご注意を!)。


3. 自粛終了後にやりたいことや行きたい場所をリストアップしてみる

自由に外出ができるようになった時に備えて、やりたいことや行きたい場所等をリストアップしてみるのもおすすめです。未来の楽しみに目を向けると気持ちが明るくなりますよね。仕事のTO DOリストのように「やりたいことリスト」をノートやスマホのメモ帳に書き出して“可視化”すれば、実現のために必要な行動をとりやすくなります。

例えば「富士山に登りたい」と書くなら、そのために何が必要か?を考えその横に書いていきます。必要な道具や予算を調べたり、体験者のブログを読んだりすれば具体的にイメージでき、実現に一歩近づくでしょう。

さらに、リストはそのまま話題としても活用できるので、恋人との会話が盛り上がったり、出会いをさがしている場合には、楽しい会話のきっかけづくりにも有効です。


4.オンラインを活用した新しい出会いの方法を検討してみる

こちらは現在出会いを求めている方にご提案したいと思います。出会いを探すにもイベントが中止になったり、会う予定が立てづらいこの状況ではできることが限られてきますよね。しかし今、「オンライン合コン」や「オンラインお見合い」などの新しい形の出会いを提供するサービスが続々と登場しています。いきなり顔を見せ合うのに抵抗がある方には、カメラをオフにしてまずは声だけで話してみる、というサービスもあるようです。

オンラインの出会いのメリットは気軽に低コストで参加できるところ。初期の段階から自分の個人情報を話しすぎないなど、一定の警戒心は忘れないようにしつつ上手に活用すれば、効率的に自分に合う相手を探すことができます。パソコンやスマートフォンさえあれば自宅で参加できるので、興味があればぜひ検索してみてください。


5. 読書

読書は家で時間があるときには定番の過ごし方ですよね。恋愛力アップにつなげるなら、男女関係を上手くいかせることをテーマにした本を読んでみるのがおすすめです。

私のイチ押しは、男女の心理研究の第一人者であるジョン・グレイ博士の近著『一人になりたい男、話を聞いてほしい女』です。基本的な男女の考え方や求めているものの違い、効果的なコミュニケーションの具体例など、恋愛や結婚をうまくいかせるためのエッセンスが凝縮されています。

その他にも『異性の心を上手に透視する方法』や『結婚生活を成功させる七つの原則』も男女の関係をうまくいかせるのにとても役立つと思います。


6.部屋を居心地よい空間にする

部屋の掃除や片付けは既に実践されている方も多いと思います。普段意識することは少ないかもしれませんが、部屋を居心地よく綺麗に保つことは実は恋愛において強力な武器となります。

それができる女性は、男性から見て家庭的な魅力が高い女性という印象になります。そして家庭的な魅力が高い女性は、結婚相手として選ばれやすくなります。なぜなら男性が結婚相手に重視することの一つに家庭的な魅力があるからです。

部屋が綺麗で心地よい空間にキープされていると、自分自身がいつでもリラックスして気持ちよく過ごせます。さらに、恋人がいる場合にはお家デートの充実にもつながります。今は恋人がいなくても、いざ彼ができたときに慌てて片付けなくても済み、自信をもって相手を家に招待できます。

居心地よい空間をつくる工夫の一つとして、部屋にお花を飾ってみるのはおすすめです。ちょっとした気分転換になりますし、風水的にも生花は良い“気”や出会い運をもたらしてくれるそうです。


7.ファッションやコーディネートの見直しをしてみる

暖かくなって春のコーディネートを楽しめる季節なのに出かける機会が少なくなってしまったのは残念ですよね。でも大丈夫です。この機会にファッションの見直しを行いましょう。

言うまでもなく、ファッションには「自分を演出する」効果があります。あなたは自分をどんな印象にみせたいですか?清楚で上品な雰囲気がいいのか、明るく華やかなイメージに見せたいのか、またどちらが自分に似合って好印象を持たれやすいのか?といろいろな視点からコーディネートを組んでみましょう。実際に着て確かめるのもいいですね。今はパーソナルカラーについての情報も豊富なので、自分に似合う色や素材を研究してファッションに磨きをかけておくと、見た目の魅力がアップし、恋愛力アップにもつながります。併せてクローゼットの整理もできれば一石二鳥です!


いかがでしたか? これら7つのアイデアのうち一つでも気に入ってやってみようかな?と思ってもらえたら嬉しいです。私もこの期間を活用して、できることから実践しています。

無理をする必要は全くありません。大変な状況だからこそ、自分の出来る範囲でこのピンチをチャンスに変え、少しでも前向きに過ごしていきましょう。

そして自由に行動できる日がやってきたら、あなたの恋愛力と魅力がアップして、より恋愛や結婚生活を楽しめるようになることを願っています。

最後に、英語のことわざを一つ紹介します。
” Every cloud has a silver lining.” 直訳すると「どんな曇にも一筋の(太陽の)光がある」といった感じになります。これは、どんな困難な状況でもいいこと・希望の光がある、というような意味で使われます。

このコロナ禍においても、希望の光やポジティブな事は少なからず存在しているはずです。それらの光に目を向けて、この困難を一緒に乗り越えていきましょう。

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