胸が大きくなりたいコメント No.18512

No.185122013-05-18 01:53

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私は現在Dカップですが15歳まではガリガリのAAカップで、集団でお風呂に入る時などに友達からからかわれ、それがとてもコンプレックスでした。

成長した理由で思い浮かぶのは
1、規則正しい生活(毎晩10時間位寝ていました)
2、乳製品&肉(太りたかったので高タンパクな食材を重点的に摂取)とバランスの取れた食事を三食必ず食べる
3、適度な運動(胸筋を鍛えられる弓道やテニスなど。私はバドミントン部でした)を行う


母親はAカップなので遺伝は関係ないと個人的には思ってます。

またガリガリの体ではどうしても胸だけ大きくする事は難しいと思います。
ダイエットはそこそこに、ある程度健康的でふっくらした体型になる事も大事かと思います。

参考になれば嬉しいです。

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