セフレに乗り換えられてしまいました。。。コメント No.34171

No.341712014-03-02 13:47

>あんな(投稿者)さん
あんなさん，むしろ逆です。あなたの本心は「愛されたい・大切にしてほしい」だと思います。
だから，軽い関係なんて求めていないと思いますよ。
始まりは遊びでも，複数回，身体の関係を続けたことが，あなたの気持ちをもっていかれた原因だと思います。よほど、ドライな女性でないと心と体を割り切って付き合うなどできないと思います。

それから，あなたの中の孤独感や誰からも愛されていないという思いは，時に自信をなくしたり、自分を大切にできなくなってしまったりとなってゆくことがあります。だから、例えセフレからの誘いでも無意識に自分を認めて受け入れてくれているという深層心理がはたらき、だらだらと関係が続いたのではないでしょうか!?。

これらの感情を上手く自分でコントロール出来るようにすることが大切なんですが、人の心はもって生まれた性格に加えて育った環境で培われるもので、その中で、あなたが上記のような感情を持つようになったのではないねしょうか？
ただ、負の感情を持ち続けるのは辛さが伴うため、その痛みを感じずにすむように人は抑圧しながら(誤魔化しながら)生きるようになるようです。
だから、無意識に自分を満たそうとする行動につながるようですよ。でも心は自分自身で満たしていく(自立)ことをしないと、人間関係を上手く作っていくことができません。誰かに心を満たしてもらっても、その人が離れていったら、また同じ穴が心にあいてしまうからです。

インナーチャイルドって聞いたことありますか!?
もしよければ、ネットで調べてみてください。きっと参考になることがあると思いますので。

今のあなたは彼のことばかり考えてしまうとのことですが、無理に忘れようとしなくても良いと思います。
ただし、彼に連絡などしないように。連絡をしても同じことを繰り返すだけで、何の問題解決にもなりませんから。

彼を考えてしまう時は、もう一人の自分を意識して作り自分を励ましたり勇気づけたりするのです。これも訓練で、努力すればできるようになるし、一番頼りになったりします。
それから、出来るだけ自分に動きをつけましょう。なるべく自分が楽しめること、笑えることなどがいいですよ。少しずつですが気分を変えていくことができますから!!

彼がどのようにあなたにアクションをしてこようが、あなたが自身をどおしたいのかを明確にすれば、相手にふりまわされたりしなくなります。

人生は転んだ時こそ学びがあります。敵は彼ではなくて弱気な自分自身です。

頑張ってください！