行って本当に良かったー
正直行くことが億劫でした
面倒だからではなく、気持ちが塞ぎ込んでて、家に籠りたかったんですね。
立川先生に会う度癒されてます
今回は手放す為のワークを教えて頂きました
このワークは自己肯定につながるものだったかな。
少しずつ、軽い気持ちで行うことが良い
あるときふと気付いたら手放せてたっていうのがゴール
・お風呂で自分を洗う時、心も洗うイメージを持つ
・過去の自分にエールを送る
・未来の自分からエールが届いてると気付く
・細かな行動で、いつもの決まったパターンを崩してみて、そのときどう感じるか
正直行くことが億劫でした
面倒だからではなく、気持ちが塞ぎ込んでて、家に籠りたかったんですね。
立川先生に会う度癒されてます
今回は手放す為のワークを教えて頂きました
このワークは自己肯定につながるものだったかな。
少しずつ、軽い気持ちで行うことが良い
あるときふと気付いたら手放せてたっていうのがゴール
・お風呂で自分を洗う時、心も洗うイメージを持つ
・過去の自分にエールを送る
・未来の自分からエールが届いてると気付く
・細かな行動で、いつもの決まったパターンを崩してみて、そのときどう感じるか
このユーザーの最新の日記
-
04/27
-
01/14
-
11/29
-
11/25
-
11/21
みんなの最新の日記
-
11/18
-
11/18
-
11/17
-
11/17
-
11/17
恋の悩みを相談してみませんか？
恋愛ユニバーシティでは、無料でお悩みを相談できる掲示板があります。「片思いを成就させたい！」「どうしても復縁したい！」「彼と結婚に至るには？」など、さまざまな恋愛のお悩みを受け付けています。
相談には、恋愛や男性心理を知る当サイトユーザーが回答し、解決方法をアドバイスします。
「悩みを公開したくない」「すぐに回答がほしい」という方は、「電話・メール恋愛相談」をご利用ください。実績のある恋愛カウンセラーや専門家が、あなたのお悩みに答えます。
