いよいよ本日は、ファスティング本番です。
ヽ(｀･ω･´)ﾉ
ん〜。。。
大丈夫なのか？
耐えられるのか、わたし？
がんばれーっ
あれこれ不安に思いながら、１日が始まりました。
今日と明日は、メニューと呼ぶほどの物はありません。
もう、酵水素の原液とミネラルウォーターのみ。
実はこの日の立川先生のセミナーに、
急遽、参加できることになりました。
ﾟ+｡(o･ω-人)･.｡
嬉しいっ‼︎
だが。。。外に出て、ファスティングを守れるのか？
クラクラはしないけど、気のせいか、歩くスピードがいつもより遅い気がする。。。
実践期で意外だったのは、予想よりは
激しい空腹感でもないこと。
何だろ…栄養素が豊富だからでしょうか？
普通の小腹すいたくらいの感覚。
お腹と背中がくっつくとかのレベルではなく、これなら耐えられそうです♡
୧(๑ ⁼̴̀ᐜ⁼̴́๑)૭
セミナーでは、準メンバー皆さんの悩みに、立川先生が次々と的確なアドバイスをしていきました。
聴かせていただいて思ったのは、
みんな悩むポイントって同じようなことなんだなぁって事。
そして、自分の悩みを相談してアドバイス頂くだけじゃなく、こんな風にみんなの話を聴かせてもらえたことで、色々な発見がありましたね。
あっそうそう。
わたしもそこ、気になってたな。
聞き忘れてたけどーとか
自分では特に問題ないと思って質問に上げなかった事が、実はとても重要なことだったりと、正に目からウロコ。
終了後には立川先生のご厚意で懇親会もあり、つい誘惑に負けて、緑茶とアイスを食べてしまいました笑
この後は、ミネラルウォーターでガマン。
家に帰って、酵水素を飲みました。
明日はキッチリやろう！
( *｀ω´)
こんな短期間でも、効果は出てきているようで、肌の感触が良いです♡
酵水素って、かなり良い物なんですね〜
ダイエットとか関係なく飲み続けてもいいかも。
ちょっとパンフレットを見て検討中です笑
▼ コメント(2) - 新しい順
- 誰か来れなくなったのかな？
質問なしで聞くだけって事で、急遽(´・ω・｀) - 立川先生の行けていいなぁ。行きたくて仕方なかったよー(;_;)
何で行けることになったのー？
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