昨日準備日で、夜頭痛いな～って、思いながら就寝。
朝起きても痛い…。
今日はファスティング本番なので、
酵素ドリンク+お水2リットル を朝昼番。
朝はまだ大丈夫だったのですが、昼になって頭痛がひどくなってしまったので、薬飲んで寝ました。今回はリタイアしてしまいました…。
それから１週間経ちました。開始前より1㎏減キープ中♪
また再チャレンジします！
朝起きても痛い…。
今日はファスティング本番なので、
酵素ドリンク+お水2リットル を朝昼番。
朝はまだ大丈夫だったのですが、昼になって頭痛がひどくなってしまったので、薬飲んで寝ました。今回はリタイアしてしまいました…。
それから１週間経ちました。開始前より1㎏減キープ中♪
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