綺麗になりたいコメント No.14522
こんにちは！
私はアラフォーです。
体質的には痩せ体型ではありますが、中学生の頃、若さでパンパンな時期を一瞬経験しました。
現在は、165センチ、45キロですが、当時は身長は同じで54キロあり
上半身に比べて太いふくらはぎが悩みでした。
で、特に参考にした題材はなく
中学生の私がしたこと（笑）は
常にきつめにベルトをしたことで
体重がグングン減りました。
あと、最近になって足が細くなってきた実感があるのですが、毎日ハイヒールを履いて仕事をしている効果だと思います。10センチヒールでふくらはぎの見た目をごまかすために履きはじめたものでしたが、効果が出たようです。
あとは、特に食べ物や運動など気をつけていないです。
カラダの形が出る服ばかり着て
いつも緊張感を出しています。
以上の簡単なことでしたが、知らないうちに効果が出てました。
専門的な意見じゃなくてゴメンなさい。
- イイネ!
- [年齢非公開]
arioka (263位)
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- おはようございます！
ご相談を拝見しました。
私は10年で5〜8kg程度ゆるやかに落ちま…
Vitz -- (No.14185) 2013-01-26 16:03 - sa-yanさん
こんにちは。
二十歳なんですね、これから恋愛を楽しむためにもダイエット…
sato -- (No.14187) 2013-01-26 16:04 - こんにちは！
私はアラフォーです。
体質的には痩せ体型ではありますが、中学生の頃、若さでパン...
arioka -- (No.14522) 2013-02-02 17:27 - sa-yanさん
こんにちは。初めまして。
お気持ちとてもわかります。私も以前、ぽっ…
スマイル -- (No.15121) 2013-02-16 12:09
