爪が割れやすくて困っていますコメント No.8981
>meguさん
コメントありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。
やはり爪も肌と同じく、食生活も関係していますよね。
確かに偏食気味（仕事が忙しくなるとあまり食べないです）なので、爪にもしっかり栄養が行き渡っていないのかもしれません。
大豆食品は好きなのですが、食べる機会が少なくなっているので、
これからは意識的にとろうと思います。（貧血もあるので）
爪がきれいな方が本当にうらやましいです。マッサージなどもして血行をよくして
体のなかから根本的に治していきたいと思います。
※「爪が割れやすくて困っています」の全コメント
- はじめまして
私も爪が薄くて折れやすく悩んであいましたが、ジェルネイルやスカルプ初めてから爪が…
ぴかり -- (No.8821) 2012-06-19 16:41- >ぴかりさん
コメントありがとうございます。お礼が遅くなり、申し訳ありません。
確かにジェル…
nico(投稿者) -- (No.8979) 2012-06-25 15:18
- >ぴかりさん
コメントありがとうございます。お礼が遅くなり、申し訳ありません。
確かにジェル…
- 爪のケアとして普段の食生活の栄養バランスの偏りを見直して
たんぱく質やカルシウムを摂取すること…
megu -- (No.8830) 2012-06-21 15:44- meguさん
コメントありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。
やはり爪も肌...
nico(投稿者) -- (No.8981) 2012-06-25 15:19
- meguさん
コメントありがとうございます。お礼が遅くなり申し訳ありません。
やはり爪も肌...
