【Official】シンデレラ恋活
公開:2015-05-05 21:36
投稿者:倉木 緑
錆びない！〜DIET日記⑤〜
柏餅はみそあん派です
はい。子供の日です◎
駅までの道のりにある、人気のお餅やさん。
行列になってました。
何かにつけて誘惑があって、
理由をつけて食べている。。。
でも今回はスルーです！
わたし年中むくんでます(￣ー￣)
足を押すと朝からしっかり跡がつく…。
水分取るのなんとなく控えていました。
水分なくても普通に食事もできちゃうし。
でも。
むくみって、水分の取り過ぎもいけないのだけど、
それ以上に量が少ない方が影響するらしい。
今年に入ってから、お水について見直した。
そして美味しいお水にであったので、定期購入始めました。
鹿児島の温泉水。錆びないお水？！
酸化というワードに怯える年頃であります…
インスタントドリップのコーヒー
これで煎れるとお店で飲む珈琲にも劣らないかも。
もうひとつ。
いま話題の水素水
ジムで、一月¥1080で会員になりました。
飲み放題であります！
エクササイズでどうしても生まれてしまう活性酸素を
軽減してくれるそうです。
お顔にシュッシュッしてもいいらしい。
錆びないわたしになります☆
はい。子供の日です◎
駅までの道のりにある、人気のお餅やさん。
行列になってました。
何かにつけて誘惑があって、
理由をつけて食べている。。。
でも今回はスルーです！
わたし年中むくんでます(￣ー￣)
足を押すと朝からしっかり跡がつく…。
水分取るのなんとなく控えていました。
水分なくても普通に食事もできちゃうし。
でも。
むくみって、水分の取り過ぎもいけないのだけど、
それ以上に量が少ない方が影響するらしい。
今年に入ってから、お水について見直した。
そして美味しいお水にであったので、定期購入始めました。
鹿児島の温泉水。錆びないお水？！
酸化というワードに怯える年頃であります…
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これで煎れるとお店で飲む珈琲にも劣らないかも。
もうひとつ。
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エクササイズでどうしても生まれてしまう活性酸素を
軽減してくれるそうです。
お顔にシュッシュッしてもいいらしい。
錆びないわたしになります☆
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