鬱病かもしれない元彼と復縁したいコメント No.102968

No.1029682022-08-01 20:20

Umm,回答はできないが、よもやま話しを書きます。

病弱な母1人、子ひとりで2人暮らしで30才、仕事かえり自宅で死体に遭遇
　それは彼の1部が、魂の1部が死なされた殺された辛い経験ですよね
この感覚、知覚、感情、凍りついた感情、地獄つらさ、悪夢、怒り　やるせなさ、悲嘆、嘆き
無、虚無、痛さ　苦しみ等々

本ご相談者で、共感してない点を読み取りました。
当方は20代初期にフィアンセを病死で亡くしたし、彼の通過してる体験が
多分(他の人よりは)理解があります。

　当方では4、5年人を遠避けました。てのひらや拳しを石造りのヘッジ(塀)に擦り付けて手だけ血だらけ
になって黙って歩いた。
ドイツって暗いんでねぇ　冬は４時には真っ暗で
　ああ辛い。このオトコの子の気持ちを考えると。
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　立ち直ったきっかけは；ついでに書けば、
（きっかけは○○セミナー。でも1年は立ってたかもな死から。
体験型グループセッション、米国で70年代、ベトナム帰還兵用に設計した
人間性回復プログラムをRe-アレンジしたコンテンツ。
当時円換算15万円くらい払って2泊トレーニングだったかかな。1泊だったか？

そのプログラム・コンテンツの優秀さで、新しい視点、展望を得て、心が回復した
(20年以上昔で裏覚えではあるが。)
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あと本では、30才のその彼に読んで欲しいのが、　
ブライアンワイス博士
https://www.brianweiss.jp/about/
日本語訳著作　多数
本等ではダイレクトに彼の心の復活にはならないかもだけど；
　ある癒しにはなる
当方ではなった。

＿＿
心療内科は、医師・カウンセラーによって合う合わないはある。
　仕事にも外出にもok出かけてる様だからウツかの判断は文章からはムヅカシイ。
不眠、悪夢等症状が出てる様なら、セロトニン系、ドーパミン系の処方が出るかもしれない
抗うつ剤でなく、ただ気分を和らげてくれる作用の軽い処方薬もあるし。
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因みに日本では地方都市でも、コンサルテーションの予約に軽く2ヶ月後とか
ある様です。
総合ホスピタルの紹介書ないとダメとか。ハードル高い…
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何もいえませんが、彼のことをこちらに書いてく下さって有難うございます。