好きな人とキスするのが気持ち悪いのを治す方法はあるのか？私は誰とも愛し合えないのか？コメント No.106812
好きなお相手とキスするのが気持ち悪くなるなんて、お辛いですね、、、
わたしは専門家でもないですし、なぜキスが気持ち悪くなってしまうのかは分かりませんが、、、
わたしが実際に、何か違和感を感じたり、嫌だったり、イライラした時に、なぜなのかよく自分と対話する、ということをしています。その感情に溺れるのではなく、俯瞰して自分の心を見る、ということをします。
まず、キスが気持ち悪くなる自分を責めるのをやめ、そうなんだね、辛いね、苦しいねって寄り添います。
そして、キスが気持ち悪いというのは、具体的に何が嫌なの？と問いかけます。
なんでだろう？とグルグル考えても答えって出なくて、より具体的な質問を自分にするといいです。
何か、今までに経験したり、見たりした中で、キスに対して嫌な思いをする出来事があったのか
何かキスが嫌になる思い込みがないのか
わたしは、自分が幸せを感じるために、手放すべきいらない思い込みがないかよく考えます。
それを手放せた時、心がとても軽くなります。
参考になるか分かりませんが、あなたが好きな人と心からキスがしたいと思える日がきますように、、、
わたしは専門家でもないですし、なぜキスが気持ち悪くなってしまうのかは分かりませんが、、、
わたしが実際に、何か違和感を感じたり、嫌だったり、イライラした時に、なぜなのかよく自分と対話する、ということをしています。その感情に溺れるのではなく、俯瞰して自分の心を見る、ということをします。
まず、キスが気持ち悪くなる自分を責めるのをやめ、そうなんだね、辛いね、苦しいねって寄り添います。
そして、キスが気持ち悪いというのは、具体的に何が嫌なの？と問いかけます。
なんでだろう？とグルグル考えても答えって出なくて、より具体的な質問を自分にするといいです。
何か、今までに経験したり、見たりした中で、キスに対して嫌な思いをする出来事があったのか
何かキスが嫌になる思い込みがないのか
わたしは、自分が幸せを感じるために、手放すべきいらない思い込みがないかよく考えます。
それを手放せた時、心がとても軽くなります。
参考になるか分かりませんが、あなたが好きな人と心からキスがしたいと思える日がきますように、、、
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- 好きなお相手とキスするのが気持ち悪くなるなんて、お辛いですね、、、
わたしは専門家でもない...
Common -- (No.106812) 2023-03-26 14:12- >Commonさん
お優しいコメントありがとうございます。
復縁を希望していて、
…
久美子(投稿者) -- (No.106814) 2023-03-26 14:42
- >Commonさん
お優しいコメントありがとうございます。
復縁を希望していて、
…
- 細かいことですが、
＞フレンチキスしかできなくなってしまいました
文脈的に、フレンチキス＝軽…
サリー -- (No.106815) 2023-03-26 15:01 - >サリーさん
私の投稿に、こんなに丁寧なコメントありがとうございます。
＞文脈的に、…
久美子(投稿者) -- (No.106816) 2023-03-26 15:24
