彼氏がうつ病かもしれない？コメント No.111133

No.1111332024-01-03 17:06

Aayuさん、はじめまして。

なんでもいいので、ということで、Aayuさんがしてはいけないこと、した方がいいことを自分の体験を交えて述べますね。私は医師ではないので素人の意見としてご理解ください。

まず、ここは医師がいる場所ではないので、回答者にうつ病の診断をもてめてはいけないと思います。うつ病とうつ状態は異なるのですが、それは医師が診断することです。うつ病は深刻な病気であるとともに、誰でもかかるものであり、詐病もしやすい病気です。他の回答者さんもおっしゃっていますが、わかれる口実に使っている可能性もあります。

次に私の意見です。私はうつ状態とうつ病を経験しており、うつ状態の時にはなんとか勤務ができましたが、うつ病の時には半年休職しました。

うつ病の時には体重が8キロ減り、固形物はほとんど食べられず、トマトジュースと豆乳だけで過ごした時期もありました。
見舞ってくれる友人や家族も、ありがたく思う反面、エネルギーが枯渇しているので会うのがつらくて仕方ありませんでした。差し入れの本も読めず、ひたすら横になっていました。メッセージや電話に返信するのも辛いのです。

人間は普段の精神状態では比較的、楽観的肯定的な場合が多いのですが、うつ病・うつ状態ではその逆で悲観的否定的になります。

Aayuさんのすべきことを書くと「放っておくこと」。もしどうしても心配なら、タンパク質中心ですぐ食べられるものを差し入れする程度でしょうか。これも2週間に一度程度で良いと思います。毎週だと気をつかってしまうので。
決して家事をしに行ったりしないでください。人と会うのは疲れるんです。

今後この彼とどうなるかは分かりませんが、何かしてほしいと言われない限りは、何もしないほうが彼にとって楽だと思います。

特にここ数日地震、火事、事故があり、心配だと思います。しかし本当にうつがひどい場合には自死すらできません。
心配だとは思いますが見守ってください。