振られたくない、別れたくないと言う不安との向き合い方コメント No.14332

No.143322013-01-29 11:20

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>ふうみ(投稿者)さん
おはようございます♪^^
皆さんへのお返事もあわせて拝見させていただきました。

気になった点をいくつか挙げますね。
①自分に自信がないから不安になるという点
ふうみさんはふうみさんでしかないし
誰にもふうみさんを生きることが出来ないのですから♪
もちろんダメな自分もあるだろうけどそれも自分自身と
前向きに受け止めてポジティブに考え
まず自分自身を大切にして自分を好きになってくださいね★

②恋愛すると依存して不安になるという点
①にも通じることだと思うのですが、
自信がないから彼のこともココロから信じきれず
依存してしまいやすいのかな?とも思うのですが
それは同様に「自分の価値を認めてもらいたい」という欲求の表れだと思います。
だれしもその欲求はあるのでおかしいことでもなんでもないのです。
ただ、その欲求は「恋愛」でしか満たされないものではないです。
毎朝早起きして朝ごはんを作って料理の腕が上がるとか
休日にはウォーキングすることによって
体力がついたとかそういう小さな積み重ねでも進歩が実感できれば
より魅力的になり、満足感や幸福感がありますよね★
料理の腕が上がり、お友達の誕生日にケーキを作ってあげれば
感謝されるだろうし
自分以外にもヒトを喜ばせることになり
「自分を受け入れてもらった」とさらに自分自身が満たされると思います。
そうすると、不思議なことに
逆に他のヒトのことも素直に受け入れられたり
ほめたり出来るようになったりします。

自分に自信がない。価値がないんじゃないか?と思うヒトは
相手のことも素直に認められなかったりします。
自分だけが損をしているかのように思って
自分が負けてるような気がするから。

でも、そんなことはないです。
恋愛をうまくいくようにするコツは
「恋愛以外の環境や周りを整える事」だったりしますよ♪


自分自身には無条件に愛を与えていいのだから^^
まずは、もっと自分をほめてあげてくださいね♪

ふうみさんがもっと素敵な女性になり
いい恋愛ができますように★
応援してます。

  • [46歳]
  •  baobabu ランク圏外

※「振られたくない、別れたくないと言う不安との向き合い方」の全コメント

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