今日、不倫関係に終止符を打ちます。コメント No.33896

No.338962014-02-24 12:15

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はじめまして。

お力になれるかわかりませんが、よかったら聞いてください。

以前、ちょっと精神的に落ち込んだ時、何も身動きが取れなくなって、すがるような気持ちで友人にメールしたことがあります。

すると、友人から、こう返信がありました。


「今の気持ちは、今だけのものだからね」


私はこの言葉で、いろんな不安から解放された気がしました。

今の辛さや苦しさ、悲しみから無理に逃れよう考えまいとするより、

その辛さや苦しみ、悲しみを全身でとことんまで感じる。

それが次に進むために一番必要なことだと思います。


実はこれと同じことを最近、ここのサイトの方にも教えられました。

その時もものすごく落ち込んでいた時でした。


「今は二度と来ない」


これは、自分にとって魔法の言葉です。

良かったら、使ってください。

頑張って。

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