どうしていいのか分かりません。コメント No.6492
かなり気持ちが乱れてらっしゃるのが、文章からも伝わってきます。
まずは今の主さんのお気持ちを整理されるために、博士に相談する際のテンプレートに従って、ご自分の
状況を書き出してみてはいかがでしょうか？
時系列順に、行動や言動をまとめる事で多少なりとも事態の整頓ができると思います。
こちらに書き出さなくても、ノートやメールの下書きのような形ででも、書いてみてくださいね。
そうすることにより、僅かでも気持ちを落ち着かせ、冷静さを取り戻す効果は期待できます。
冷静になる為に、この書き方をお勧めすることも多いです。
なぜ一緒には住めなくなってしまったのか、主さんの言動や彼の感情が、どのようにもつれてしまったのかを
大まかにでも、こちらに書き出してくだされば、より詳細で的確なアドバイスもつきやすくなります。
時間がかかってもいいので、これらの方法をお勧めします。少しでもお気持ちが落ち着かれるといいですね。
まずは今の主さんのお気持ちを整理されるために、博士に相談する際のテンプレートに従って、ご自分の
状況を書き出してみてはいかがでしょうか？
時系列順に、行動や言動をまとめる事で多少なりとも事態の整頓ができると思います。
こちらに書き出さなくても、ノートやメールの下書きのような形ででも、書いてみてくださいね。
そうすることにより、僅かでも気持ちを落ち着かせ、冷静さを取り戻す効果は期待できます。
冷静になる為に、この書き方をお勧めすることも多いです。
なぜ一緒には住めなくなってしまったのか、主さんの言動や彼の感情が、どのようにもつれてしまったのかを
大まかにでも、こちらに書き出してくだされば、より詳細で的確なアドバイスもつきやすくなります。
時間がかかってもいいので、これらの方法をお勧めします。少しでもお気持ちが落ち着かれるといいですね。
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※「どうしていいのか分かりません。」の全コメント
- どなたからもコメントがついませんが、気になったのでコメントしますね。
彼との出会い、お互い…
ななお -- (No.6477) 2012-03-08 00:03 - かなり気持ちが乱れてらっしゃるのが、文章からも伝わってきます。
まずは今の主さんのお気持ちを整...
バカッピー -- (No.6492) 2012-03-08 21:40 - お礼が遅くなり申し訳ありません。
書き方があってるのか分かりませんが
彼から、告白さ…
かずみ(投稿者) -- (No.7118) 2012-04-09 13:55 - あまりにも、知人の状況にそっくりな為、コメントさせていただきます。
かすみさんと彼が、結婚…
myumyu -- (No.7119) 2012-04-09 14:34- myumyuさん
ありがとうございます。
きっと、彼は自分には手に負えないと思ったんだと…
かずみ(投稿者) -- (No.7123) 2012-04-09 16:06- >かずみ(投稿者)さん
お辛いですよね。お気持ちお察しいたします。
かずみさんが不安で怖…
myumyu -- (No.7137) 2012-04-10 12:42- myumyuさん
ありがとうございます。
myumyuさんがおっしゃる通りの行動を全して…
かずみ(投稿者) -- (No.7147) 2012-04-10 19:45- >かずみ(投稿者)さん
＞今日、連絡しかけました…。
連絡したくなる衝動は、このサイ…
myumyu -- (No.7153) 2012-04-10 23:32
- >かずみ(投稿者)さん
＞今日、連絡しかけました…。
連絡したくなる衝動は、このサイ…
- myumyuさん
ありがとうございます。
myumyuさんがおっしゃる通りの行動を全して…
- >かずみ(投稿者)さん
お辛いですよね。お気持ちお察しいたします。
かずみさんが不安で怖…
- myumyuさん
ありがとうございます。
きっと、彼は自分には手に負えないと思ったんだと…
- ありがとうございます。
今は、毎日連絡がないかと携帯ばかり気になり頭から彼の事が離れて居ない状…
かずみ(投稿者) -- (No.7167) 2012-04-11 14:31- >かずみ(投稿者)さん
確かに、かずみさんの沈黙は他の方より辛い状況下での遂行になるかと思…
myumyu -- (No.7178) 2012-04-12 12:53- myumyuさん
ありがとうございます。
そうですよね…冷静な時は、今は何をしても無理と…
かずみ(投稿者) -- (No.7202) 2012-04-13 09:02
- myumyuさん
ありがとうございます。
そうですよね…冷静な時は、今は何をしても無理と…
- >かずみ(投稿者)さん
確かに、かずみさんの沈黙は他の方より辛い状況下での遂行になるかと思…
- 横から失礼いたします。
かずみさん、全てmyumyuさんやコメントされてる皆さんの言う通り…
Yucaray -- (No.7171) 2012-04-12 01:31- Yucarayさん
ありがとうございます。
じっくりプロトコールは読んだ事はありませんで…
かずみ(投稿者) -- (No.7179) 2012-04-12 12:55- 今はもう主さんは沈黙を徹底するしかないと思うので、まずこのサイト内のプロトコルを全部読んでみてく…
バカッピー -- (No.7184) 2012-04-12 14:06
- 今はもう主さんは沈黙を徹底するしかないと思うので、まずこのサイト内のプロトコルを全部読んでみてく…
- Yucarayさん
ありがとうございます。
じっくりプロトコールは読んだ事はありませんで…
