元カレの彼女に暴露してやりたいですコメント No.72678

No.726782018-04-04 12:55

心療内科にも通われているとのことで、とてもお辛い状態であることをお察しします。

その上で、今のあおさんにとって非常に難しいであろうことをアドバイスします。

冷静になってください。

まず、元彼さんの今カノさんに、彼の不貞を暴露したいとのことですが、今カノさんにとってはとばっちりもいいところです。

知らぬが仏。言わぬが花。
元彼さんへの怒りのやりばがないのは重々承知していますが、罪のない人間を巻き込むのは、あおさんにとって〝正しい〟ことですか？

ここで、こういう報復をしたがる女性は、｢ろくでもない男から、今カノを救ってあげるんだ！｣というもっともらしい正義を作り上げますが…

それは正義の形をした暴力です。

少なくとも、今カノさんの心の平和は壊されるでしょう。

あおさんは、自分が経験した苦しみや憎しみを、赤の他人に味わせて、本当に満足ですか？

しあわせですか？

次に、憎しみから行動すると、そのあとに残るものはなーんもない。むしろ苦しみだけが残るということを知っていてほしいです。

一時はスカッとするかもしれませんが、そのあとも必ずモヤモヤし続けます。胸のうちのわだかまりは取り払われません。

むしろ、復讐行動をとることで、余計に嫌な記憶が強化され、忘れられるものも忘れられなくなってしまいます。

最後に、心の傷について。

彼のしたひどい行動が、なんの前触れもなく、突然に、〝今、現実に起こっていることのように〟よみがえる。

というフラッシュバック現象が起こってない限り、心の傷は自分で癒すことを意識すれば、癒せます。

必ず、癒せます。

私も人を強く強く憎んだ経験があるので、その当時は憎しみを手放すことができるなんて思ってもみませんでした。

傷を治すきっかけになったのは、復讐と憎悪を考えて考えて、考え抜いた先で…憎んでも苦しいだけ、自分になーんもメリットがないと気づいたことです。

その時私は、憎しみ手放すというより、憎しみを全力投球でポイ捨てする！みたいなマインドを自分に課しました。

｢こんなのいらない！私に憎しみは必要なーい！ポイ！ポイ！｣

と、悲しみと怒りを感じる度に言い聞かせ、時には口に出して。

そうしたらいつのまにか、憎しみを忘れている自分がいました。(ほんとに、いつのまにかです)

だからあおさん、心の傷は癒せるんです。
信じてください。

いま、あおさんがしていること、しようとしていることは、心の傷をふさごうとするカサブタを自分で引き剥がしているようなものです。

あいつが憎い。あいつは私にこんなことをした。私が可哀想。やりきれない。
……と、ろくでもない野郎のことを思い出しては、
復讐してやる！
……って、カサブタを思いっきりはがしてます。

カサブタ、気になりますよね。
気になりますが…

あおさん、あなたの心の傷を、もう少しそっとしておいてあげてください。

必ず治りますから。