彼に愛されているかいつも不安。コメント No.75008

No.750082018-07-13 11:16

wako.さま

温かく、丁寧なコメントをいただき有難うございます。自分が傷ついていたこと、突き進むばかりでちゃんと顧みてあげられてなかったと気付かされました。まずは自分自身に頑張っているねと声をかけて労ってあげるところから始めようと思います。

①その言葉は彼から言われた訳ではありません。負の思考回路が現実にならないように、自分の良くない思い込みや妄想を辞められるように努めます。

②③具体例をたくさん挙げていただきとても参考になります！彼のことをしばらく忘れていた、くらいに余裕を持てるように自分のやるべきことを片っ端からやってみます。

④アサーティブコミュニケーション、初めて耳にしました。調べてみましたが、ざっくり言うと「相手を尊重しつつも、自分の思いをきちんと伝える」というニュアンスに近いのかなという印象を受けました。特に女性は、相手に聞いたり気持ちを伝たりせず「勝手に傷付いているから余計問題になる」と…。
まさにその通りだなと思いました。せっかく彼から歩み寄ってくれているのだから、私だって自分の気持ちを伝え方には意識しつつも、きちんと伝えていくことが誠意ですよね。肩の力を抜いてがんばってみようとおもいます。
負担になりたくないあまり、彼からの連絡が遅いから私も遅くしたり少しそっけなくなくちゃとか、このまま彼から誘いが来なかったら2週間でも1ヶ月でも会うのを我慢なくちゃ、絶対自分からは誘っちゃダメだなんて本気で思ってましたが、本当に我慢できなかったら自分の気持を伝えてもいいんだってわかっただけですごく楽になりました。まだまだ自分から歩み寄るのは正直怖いですが、少しずつ出来るようになっていきたいです。